2019. június 19., szerda
Preview

Zumba

Latin-amerikai táncokra épülő, rendkívül szórakoztató óratípus, melynek zsírégető hatása van. Motiváló latin dallamok, izgalmas és könnyen elsajátítható koreográfia, valamint hihetetlen hatékonyság jellemzi ezt a stílust.

Az óra egy rövid bemelegítéssel kezdődik, mely már az első tíz percben megalapozza a hangulatot a teremben. Ezt követi egy hosszabb fitness program, melynek egyediségéhez tartozik az is, hogy pszichikai hatásából adódóan óriási életenergiával tölt fel. A zumbások a tréningeken egyaránt fejlesztik az állóképességüket, formálják idomaikat és természetesen nagyszerűen szórakoznak!

Oktatók

Órák

Angyal Andris
2019. június 19., szerda
18:30
2019. június 24., hétfő
18:30
2019. június 26., szerda
18:30
Fehér Sándor
2019. június 20., csütörtök
17:30
2019. június 25., kedd
19:30
2019. június 27., csütörtök
17:30
Kostyánszky Lajos
2019. június 19., szerda
20:15
2019. június 21., péntek
18:00
20:15
2019. június 22., szombat
16:30
2019. június 26., szerda
20:15
2019. június 28., péntek
20:15
2019. június 29., szombat
16:30
Nagy Erika
2019. június 22., szombat
17:15
2019. június 23., vasárnap
18:00
2019. június 29., szombat
17:15
2019. június 30., vasárnap
18:00
2019. június 19., szerda
Angyal Andris
18:30
Kostyánszky Lajos
20:15
2019. június 20., csütörtök
Fehér Sándor
17:30
2019. június 21., péntek
Kostyánszky Lajos
18:00
20:15
2019. június 22., szombat
Kostyánszky Lajos
16:30
Nagy Erika
17:15
2019. június 23., vasárnap
Nagy Erika
18:00
2019. június 24., hétfő
Angyal Andris
18:30
2019. június 25., kedd
Fehér Sándor
19:30
2019. június 26., szerda
Angyal Andris
18:30
Kostyánszky Lajos
20:15
2019. június 27., csütörtök
Fehér Sándor
17:30
2019. június 28., péntek
Kostyánszky Lajos
20:15
2019. június 29., szombat
Kostyánszky Lajos
16:30
Nagy Erika
17:15
2019. június 30., vasárnap
Nagy Erika
18:00

Videók