Szívesen kipórbálnád a TRX-et, de nem ismered az eszközt, nem tudod a lépést tartani a haladókkal? Akkor ezt az órát Neked találtuk ki :) Ezen az órán megismertetünk az eszközzel és az alapoktól kezdjük el a gyakorlatokat. Itt mindenki kezdő, tehát a tempó lassabb, mint egy rendes órén, de ne félj az izomláz így is garantált :)