2018. április 19., csütörtök
Preview

SpinRacing

Ebben az edzésfajtában a kerékpározás és az aerobik elemei ötvöződnek. Az óra karhajlításokat, valamint különböző statikus és dinamikus jellegű gyakorlatokat is tartalmaz, melyek igen változatossá, hangulatossá és hatékonyabbá teszik az edzést. 
Az egyik legkiválóbb cardio edzés, mely fejleszti az állóképességet, védi az ízületeket, oldja a stresszt és javítja a kalória felhasználást.

Oktató

Órák

Bakos Virág
2018. április 21., szombat
17:00
2018. április 25., szerda
17:00
2018. április 28., szombat
17:00
2018. április 21., szombat
Bakos Virág
17:00
2018. április 25., szerda
Bakos Virág
17:00
2018. április 28., szombat
Bakos Virág
17:00