2018. január 21., vasárnap
Preview

SpinRacing

Ebben az edzésfajtában a kerékpározás és az aerobik elemei ötvöződnek. Az óra karhajlításokat, valamint különböző statikus és dinamikus jellegű gyakorlatokat is tartalmaz, melyek igen változatossá, hangulatossá és hatékonyabbá teszik az edzést. 
Az egyik legkiválóbb cardio edzés, mely fejleszti az állóképességet, védi az ízületeket, oldja a stresszt és javítja a kalória felhasználást.

Oktatók

Órák

Bakos Virág
2018. január 24., szerda
17:00
2018. január 27., szombat
17:00
Radácsy Petra
2018. január 27., szombat
14:00
2018. január 24., szerda
Bakos Virág
17:00
2018. január 27., szombat
Bakos Virág
17:00
Radácsy Petra
14:00