2017. november 19., vasárnap
Preview

SpinRacing

Ebben az edzésfajtában a kerékpározás és az aerobik elemei ötvöződnek. Az óra karhajlításokat, valamint különböző statikus és dinamikus jellegű gyakorlatokat is tartalmaz, melyek igen változatossá, hangulatossá és hatékonyabbá teszik az edzést. 
Az egyik legkiválóbb cardio edzés, mely fejleszti az állóképességet, védi az ízületeket, oldja a stresszt és javítja a kalória felhasználást.

Oktató

Órák

Bakos Virág
2017. november 22., szerda
17:00
2017. november 25., szombat
17:00
2017. november 22., szerda
Bakos Virág
17:00
2017. november 25., szombat
Bakos Virág
17:00