2018. június 19., kedd
Preview

SpinRacing

Ebben az edzésfajtában a kerékpározás és az aerobik elemei ötvöződnek. Az óra karhajlításokat, valamint különböző statikus és dinamikus jellegű gyakorlatokat is tartalmaz, melyek igen változatossá, hangulatossá és hatékonyabbá teszik az edzést. 
Az egyik legkiválóbb cardio edzés, mely fejleszti az állóképességet, védi az ízületeket, oldja a stresszt és javítja a kalória felhasználást.

Oktató

Órák

Bakos Virág
2018. június 20., szerda
17:00
2018. június 23., szombat
17:00
2018. június 27., szerda
17:00
2018. június 30., szombat
17:00
2018. június 20., szerda
Bakos Virág
17:00
2018. június 23., szombat
Bakos Virág
17:00
2018. június 27., szerda
Bakos Virág
17:00
2018. június 30., szombat
Bakos Virág
17:00