2018. december 15., szombat
Preview

Spinning

A kerékpározásról a teremben sem kell lemondanod, hiszen biciklis óráink során még a hegymenet élményét is megtapasztalhatod. A speciális kerékpárokon saját edzettségi szintednek megfelelően állíthatod az ellenállást. Remek állóképesség növelő óratípus, amely férfi vendégek számára is ajánlott. A SpinningŸ program egy szabványosított, edzői vezetéssel, zenére végrehajtott, csoportos teremkerékpározási tréning. Megalkotója Johnny G világhírű amerikai kerékpárversenyző. A hosszú évek alatt folyamatosan fejlesztett és fejlődő SpinningŸ egy jól működő egységes rendszerré vált. Napjaink egyik legjobban megalkotott fizikai és mentális edzésprogramja.

Oktatók

Órák

Fischer Gábor
2018. december 17., hétfő
18:00
Frei Hajnalka
2018. december 15., szombat
15:00
17:00
2018. december 22., szombat
15:00
17:00
Hóbor Nikolett
2018. december 17., hétfő
08:00
10:00
2018. december 18., kedd
08:00
16:00
2018. december 19., szerda
07:00
10:00
2018. december 20., csütörtök
08:00
15:00
2018. december 21., péntek
07:00
10:00
17:00
Krizsa Tímea
2018. december 16., vasárnap
15:00
2018. december 23., vasárnap
15:00
Majoros Dóra
2018. december 15., szombat
11:15
2018. december 17., hétfő
15:00
2018. december 18., kedd
10:00
2018. december 19., szerda
09:00
2018. december 20., csütörtök
09:00
16:00
2018. december 22., szombat
11:15
Makár Tamás
2018. december 15., szombat
09:15
2018. december 16., vasárnap
08:15
09:15
10:15
11:15
12:15
2018. december 17., hétfő
19:00
20:00
2018. december 19., szerda
18:00
19:00
20:00
2018. december 21., péntek
08:00
09:00
19:00
20:00
2018. december 22., szombat
09:15
2018. december 23., vasárnap
08:15
09:15
10:15
11:15
12:15
Mohácsi Dorina
2018. december 15., szombat
18:00
2018. december 17., hétfő
09:00
2018. december 20., csütörtök
10:00
2018. december 21., péntek
16:00
2018. december 22., szombat
18:00
Pais Petra
2018. december 15., szombat
16:00
2018. december 16., vasárnap
17:00
18:00
2018. december 17., hétfő
16:00
17:00
2018. december 18., kedd
07:00
09:00
2018. december 19., szerda
16:00
17:00
2018. december 21., péntek
18:00
2018. december 22., szombat
16:00
2018. december 23., vasárnap
17:00
18:00
Rizmayer Beatrix
2018. december 15., szombat
10:15
2018. december 18., kedd
19:00
2018. december 20., csütörtök
19:00
2018. december 22., szombat
10:15
Szabó Bence
2018. december 17., hétfő
11:00
Ézsiás Péter
2018. december 18., kedd
17:00
18:00
2018. december 19., szerda
08:00
2018. december 20., csütörtök
17:00
18:00
2018. december 15., szombat
Frei Hajnalka
15:00
17:00
Majoros Dóra
11:15
Makár Tamás
09:15
Mohácsi Dorina
18:00
Pais Petra
16:00
Rizmayer Beatrix
10:15
2018. december 16., vasárnap
Krizsa Tímea
15:00
Makár Tamás
08:15
09:15
10:15
11:15
12:15
Pais Petra
17:00
18:00
2018. december 17., hétfő
Fischer Gábor
18:00
Hóbor Nikolett
08:00
10:00
Majoros Dóra
15:00
Makár Tamás
19:00
20:00
Mohácsi Dorina
09:00
Pais Petra
16:00
17:00
Szabó Bence
11:00
2018. december 18., kedd
Hóbor Nikolett
08:00
16:00
Majoros Dóra
10:00
Pais Petra
07:00
09:00
Rizmayer Beatrix
19:00
Ézsiás Péter
17:00
18:00
2018. december 19., szerda
Hóbor Nikolett
07:00
10:00
Majoros Dóra
09:00
Makár Tamás
18:00
19:00
20:00
Pais Petra
16:00
17:00
Ézsiás Péter
08:00
2018. december 20., csütörtök
Hóbor Nikolett
08:00
15:00
Majoros Dóra
09:00
16:00
Mohácsi Dorina
10:00
Rizmayer Beatrix
19:00
Ézsiás Péter
17:00
18:00
2018. december 21., péntek
Hóbor Nikolett
07:00
10:00
17:00
Makár Tamás
08:00
09:00
19:00
20:00
Mohácsi Dorina
16:00
Pais Petra
18:00
2018. december 22., szombat
Frei Hajnalka
15:00
17:00
Majoros Dóra
11:15
Makár Tamás
09:15
Mohácsi Dorina
18:00
Pais Petra
16:00
Rizmayer Beatrix
10:15
2018. december 23., vasárnap
Krizsa Tímea
15:00
Makár Tamás
08:15
09:15
10:15
11:15
12:15
Pais Petra
17:00
18:00