2019. június 19., szerda
Preview

Spinning

A kerékpározásról a teremben sem kell lemondanod, hiszen biciklis óráink során még a hegymenet élményét is megtapasztalhatod. A speciális kerékpárokon saját edzettségi szintednek megfelelően állíthatod az ellenállást. Remek állóképesség növelő óratípus, amely férfi vendégek számára is ajánlott. A SpinningŸ program egy szabványosított, edzői vezetéssel, zenére végrehajtott, csoportos teremkerékpározási tréning. Megalkotója Johnny G világhírű amerikai kerékpárversenyző. A hosszú évek alatt folyamatosan fejlesztett és fejlődő SpinningŸ egy jól működő egységes rendszerré vált. Napjaink egyik legjobban megalkotott fizikai és mentális edzésprogramja.

Oktatók

Órák

Baranyai Noémi
2019. június 20., csütörtök
10:15
11:15
2019. június 27., csütörtök
10:15
11:15
Hercz Paula
2019. június 22., szombat
17:00
18:00
2019. június 24., hétfő
11:00
2019. június 26., szerda
11:00
2019. június 29., szombat
10:15
17:00
18:00
Hóbor Nikolett
2019. június 19., szerda
10:00
17:00
2019. június 20., csütörtök
08:00
15:00
2019. június 21., péntek
10:00
17:00
2019. június 24., hétfő
08:00
10:00
2019. június 25., kedd
08:00
16:00
18:00
2019. június 26., szerda
10:00
2019. június 27., csütörtök
08:00
15:00
2019. június 28., péntek
10:00
17:00
Krizsa Tímea
2019. június 21., péntek
11:00
15:00
16:00
2019. június 23., vasárnap
15:00
16:00
2019. június 25., kedd
15:00
2019. június 28., péntek
11:00
15:00
16:00
2019. június 30., vasárnap
15:00
16:00
Majoros Dóra
2019. június 19., szerda
09:00
2019. június 20., csütörtök
09:00
16:00
2019. június 22., szombat
10:15
2019. június 24., hétfő
15:00
2019. június 25., kedd
10:00
11:00
2019. június 26., szerda
08:00
09:00
2019. június 27., csütörtök
09:00
16:00
Makár Tamás
2019. június 19., szerda
18:00
19:00
20:00
2019. június 21., péntek
08:00
09:00
19:00
20:00
2019. június 22., szombat
08:15
09:15
2019. június 23., vasárnap
08:15
09:15
10:15
11:15
12:15
2019. június 24., hétfő
09:00
19:00
20:00
2019. június 26., szerda
18:00
19:00
20:00
2019. június 27., csütörtök
18:00
2019. június 28., péntek
08:00
09:00
19:00
20:00
2019. június 29., szombat
08:15
09:15
2019. június 30., vasárnap
08:15
09:15
10:15
11:15
Nagy Hunor
2019. június 21., péntek
06:15
2019. június 24., hétfő
06:15
18:00
2019. június 28., péntek
06:15
Pais Petra
2019. június 21., péntek
18:00
2019. június 22., szombat
16:00
2019. június 23., vasárnap
17:00
18:00
2019. június 24., hétfő
16:00
17:00
2019. június 25., kedd
07:00
09:00
19:00
2019. június 26., szerda
16:00
17:00
2019. június 28., péntek
18:00
2019. június 29., szombat
16:00
2019. június 30., vasárnap
17:00
18:00
Ézsiás Péter
2019. június 19., szerda
07:00
08:00
2019. június 20., csütörtök
17:00
18:00
19:00
2019. június 25., kedd
17:00
2019. június 26., szerda
07:00
2019. június 27., csütörtök
17:00
19:00
2019. június 19., szerda
Hóbor Nikolett
10:00
17:00
Majoros Dóra
09:00
Makár Tamás
18:00
19:00
20:00
Ézsiás Péter
07:00
08:00
2019. június 20., csütörtök
Baranyai Noémi
10:15
11:15
Hóbor Nikolett
08:00
15:00
Majoros Dóra
09:00
16:00
Ézsiás Péter
17:00
18:00
19:00
2019. június 21., péntek
Hóbor Nikolett
10:00
17:00
Krizsa Tímea
11:00
15:00
16:00
Makár Tamás
08:00
09:00
19:00
20:00
Nagy Hunor
06:15
Pais Petra
18:00
2019. június 22., szombat
Hercz Paula
17:00
18:00
Majoros Dóra
10:15
Makár Tamás
08:15
09:15
Pais Petra
16:00
2019. június 23., vasárnap
Krizsa Tímea
15:00
16:00
Makár Tamás
08:15
09:15
10:15
11:15
12:15
Pais Petra
17:00
18:00
2019. június 24., hétfő
Hercz Paula
11:00
Hóbor Nikolett
08:00
10:00
Majoros Dóra
15:00
Makár Tamás
09:00
19:00
20:00
Nagy Hunor
06:15
18:00
Pais Petra
16:00
17:00
2019. június 25., kedd
Hóbor Nikolett
08:00
16:00
18:00
Krizsa Tímea
15:00
Majoros Dóra
10:00
11:00
Pais Petra
07:00
09:00
19:00
Ézsiás Péter
17:00
2019. június 26., szerda
Hercz Paula
11:00
Hóbor Nikolett
10:00
Majoros Dóra
08:00
09:00
Makár Tamás
18:00
19:00
20:00
Pais Petra
16:00
17:00
Ézsiás Péter
07:00
2019. június 27., csütörtök
Baranyai Noémi
10:15
11:15
Hóbor Nikolett
08:00
15:00
Majoros Dóra
09:00
16:00
Makár Tamás
18:00
Ézsiás Péter
17:00
19:00
2019. június 28., péntek
Hóbor Nikolett
10:00
17:00
Krizsa Tímea
11:00
15:00
16:00
Makár Tamás
08:00
09:00
19:00
20:00
Nagy Hunor
06:15
Pais Petra
18:00
2019. június 29., szombat
Hercz Paula
10:15
17:00
18:00
Makár Tamás
08:15
09:15
Pais Petra
16:00
2019. június 30., vasárnap
Krizsa Tímea
15:00
16:00
Makár Tamás
08:15
09:15
10:15
11:15
Pais Petra
17:00
18:00