2019. november 12., kedd
Preview

Spinning

A kerékpározásról a teremben sem kell lemondanod, hiszen biciklis óráink során még a hegymenet élményét is megtapasztalhatod. A speciális kerékpárokon saját edzettségi szintednek megfelelően állíthatod az ellenállást. Remek állóképesség növelő óratípus, amely férfi vendégek számára is ajánlott. A SpinningŸ program egy szabványosított, edzői vezetéssel, zenére végrehajtott, csoportos teremkerékpározási tréning. Megalkotója Johnny G világhírű amerikai kerékpárversenyző. A hosszú évek alatt folyamatosan fejlesztett és fejlődő SpinningŸ egy jól működő egységes rendszerré vált. Napjaink egyik legjobban megalkotott fizikai és mentális edzésprogramja.

Oktatók

Órák

Fischer Gábor
2019. november 12., kedd
11:00
2019. november 14., csütörtök
11:00
2019. november 16., szombat
14:00
2019. november 19., kedd
11:00
2019. november 21., csütörtök
11:00
2019. november 23., szombat
14:00
Hóbor Nikolett
2019. november 12., kedd
08:00
16:00
2019. november 13., szerda
10:00
2019. november 14., csütörtök
08:00
2019. november 15., péntek
10:00
15:00
2019. november 18., hétfő
08:00
10:00
2019. november 19., kedd
08:00
16:00
2019. november 20., szerda
10:00
2019. november 21., csütörtök
08:00
2019. november 22., péntek
10:00
15:00
Kazi Alex
2019. november 16., szombat
18:00
19:00
2019. november 17., vasárnap
15:00
2019. november 19., kedd
10:00
2019. november 21., csütörtök
09:00
2019. november 23., szombat
18:00
19:00
2019. november 24., vasárnap
15:00
Krizsa Tímea
2019. november 12., kedd
15:00
2019. november 15., péntek
16:00
2019. november 17., vasárnap
16:00
2019. november 19., kedd
15:00
2019. november 22., péntek
16:00
2019. november 24., vasárnap
16:00
Majoros Dóra
2019. november 12., kedd
10:00
2019. november 13., szerda
09:00
2019. november 14., csütörtök
09:00
2019. november 16., szombat
10:15
11:15
2019. november 23., szombat
10:15
11:15
Makár Tamás
2019. november 13., szerda
18:00
19:00
20:00
2019. november 15., péntek
08:00
09:00
19:00
20:00
2019. november 16., szombat
08:15
09:15
2019. november 17., vasárnap
08:15
09:15
10:15
11:15
12:15
2019. november 18., hétfő
09:00
19:00
20:00
2019. november 20., szerda
09:00
18:00
19:00
20:00
2019. november 22., péntek
08:00
09:00
19:00
20:00
2019. november 23., szombat
08:15
09:15
2019. november 24., vasárnap
08:15
09:15
10:15
11:15
12:15
Nagy Hunor
2019. november 12., kedd
07:00
2019. november 14., csütörtök
07:00
2019. november 15., péntek
06:15
17:00
2019. november 18., hétfő
06:15
2019. november 21., csütörtök
07:00
2019. november 22., péntek
06:15
17:00
Pais Petra
2019. november 12., kedd
09:00
19:00
2019. november 13., szerda
16:00
17:00
2019. november 14., csütörtök
19:00
2019. november 15., péntek
18:00
2019. november 17., vasárnap
17:00
18:00
2019. november 18., hétfő
16:00
17:00
2019. november 19., kedd
07:00
09:00
19:00
2019. november 20., szerda
16:00
17:00
2019. november 21., csütörtök
19:00
2019. november 22., péntek
18:00
2019. november 24., vasárnap
17:00
18:00
Simon Alexandra
2019. november 16., szombat
16:00
17:00
2019. november 23., szombat
16:00
17:00
Ézsiás Péter
2019. november 12., kedd
17:00
18:00
2019. november 13., szerda
07:00
08:00
2019. november 14., csütörtök
17:00
18:00
2019. november 18., hétfő
18:00
2019. november 19., kedd
17:00
18:00
2019. november 20., szerda
07:00
08:00
2019. november 21., csütörtök
17:00
18:00
2019. november 12., kedd
Fischer Gábor
11:00
Hóbor Nikolett
08:00
16:00
Krizsa Tímea
15:00
Majoros Dóra
10:00
Nagy Hunor
07:00
Pais Petra
09:00
19:00
Ézsiás Péter
17:00
18:00
2019. november 13., szerda
Hóbor Nikolett
10:00
Majoros Dóra
09:00
Makár Tamás
18:00
19:00
20:00
Pais Petra
16:00
17:00
Ézsiás Péter
07:00
08:00
2019. november 14., csütörtök
Fischer Gábor
11:00
Hóbor Nikolett
08:00
Majoros Dóra
09:00
Nagy Hunor
07:00
Pais Petra
19:00
Ézsiás Péter
17:00
18:00
2019. november 15., péntek
Hóbor Nikolett
10:00
15:00
Krizsa Tímea
16:00
Makár Tamás
08:00
09:00
19:00
20:00
Nagy Hunor
06:15
17:00
Pais Petra
18:00
2019. november 16., szombat
Fischer Gábor
14:00
Kazi Alex
18:00
19:00
Majoros Dóra
10:15
11:15
Makár Tamás
08:15
09:15
Simon Alexandra
16:00
17:00
2019. november 17., vasárnap
Kazi Alex
15:00
Krizsa Tímea
16:00
Makár Tamás
08:15
09:15
10:15
11:15
12:15
Pais Petra
17:00
18:00
2019. november 18., hétfő
Hóbor Nikolett
08:00
10:00
Makár Tamás
09:00
19:00
20:00
Nagy Hunor
06:15
Pais Petra
16:00
17:00
Ézsiás Péter
18:00
2019. november 19., kedd
Fischer Gábor
11:00
Hóbor Nikolett
08:00
16:00
Kazi Alex
10:00
Krizsa Tímea
15:00
Pais Petra
07:00
09:00
19:00
Ézsiás Péter
17:00
18:00
2019. november 20., szerda
Hóbor Nikolett
10:00
Makár Tamás
09:00
18:00
19:00
20:00
Pais Petra
16:00
17:00
Ézsiás Péter
07:00
08:00
2019. november 21., csütörtök
Fischer Gábor
11:00
Hóbor Nikolett
08:00
Kazi Alex
09:00
Nagy Hunor
07:00
Pais Petra
19:00
Ézsiás Péter
17:00
18:00
2019. november 22., péntek
Hóbor Nikolett
10:00
15:00
Krizsa Tímea
16:00
Makár Tamás
08:00
09:00
19:00
20:00
Nagy Hunor
06:15
17:00
Pais Petra
18:00
2019. november 23., szombat
Fischer Gábor
14:00
Kazi Alex
18:00
19:00
Majoros Dóra
10:15
11:15
Makár Tamás
08:15
09:15
Simon Alexandra
16:00
17:00
2019. november 24., vasárnap
Kazi Alex
15:00
Krizsa Tímea
16:00
Makár Tamás
08:15
09:15
10:15
11:15
12:15
Pais Petra
17:00
18:00