2017. november 19., vasárnap
Preview

Spinning + Hasizom

A Spinning + Hasizom a megszokott 60 perc helyett 75 percig tartó edzésforma, melyben egy közel egy órás cardió részt 15-20 percnyi hasizomgyakorlatokból álló feladatsor, végül pedig a nyújtás követ a teremben elhelyezett szőnyegeken. Elsősorban azoknak ajánljuk, akik szeretik a Spinning órákat, de szeretnék plusz gyakorlatokkal kiegészíteni a már megszokott cardio edzésüket.

Oktató

Órák

Szabó Bence
2017. november 23., csütörtök
20:00
2017. november 23., csütörtök
Szabó Bence
20:00