2019. június 19., szerda
Preview

Spartan

Ez egy funkcionálisan összetett edzésmódszer, aminek az alapja az intenzív, rövid és állandóan változó edzésingerek biztosítása. Jellemzői közé tartozik a széles eszközkészlet, a fizikai képességek közül pedig kiemelt figyelmet kap az erő-állóképesség és a robbanékonyság fejlesztése.

Oktatók

Órák

Bikics Sándor
2019. június 23., vasárnap
10:15
2019. június 30., vasárnap
10:15
Tóth Richárd
2019. június 21., péntek
19:15
2019. június 22., szombat
11:15
2019. június 24., hétfő
19:15
2019. június 28., péntek
19:15
2019. június 21., péntek
Tóth Richárd
19:15
2019. június 22., szombat
Tóth Richárd
11:15
2019. június 23., vasárnap
Bikics Sándor
10:15
2019. június 24., hétfő
Tóth Richárd
19:15
2019. június 28., péntek
Tóth Richárd
19:15
2019. június 30., vasárnap
Bikics Sándor
10:15