2018. május 27., vasárnap
Preview

Spartan

Ez egy funkcionálisan összetett edzésmódszer, aminek az alapja az intenzív, rövid és állandóan változó edzésingerek biztosítása. Jellemzői közé tartozik a széles eszközkészlet, a fizikai képességek közül pedig kiemelt figyelmet kap az erő-állóképesség és a robbanékonyság fejlesztése.

Oktató

Órák

Bikics Sándor
2018. május 30., szerda
19:15
2018. május 30., szerda
Bikics Sándor
19:15