2017. november 19., vasárnap
Preview

Kangoo

Ha a napi felgyülemlett stresszt és fáradtságot szeretnéd levezetni, vagy ha hangulatos zenékre jól szeretnéd magad érezni, akkor próbáld ki a kangoo-t! Ez egy speciális aerobik óra, egyedileg kifejlesztett cipőkben, ami kíméli a térdet, és az ízületeket, fejleszti az állóképességet és formálja a testet! Próbáld ki és bulizz együtt velünk!

Néhány érdekes tudnivaló a kangoo-ról:
- A kangoo cipő speciális kialakításának köszönhetően talajra érkezéskor a becsapódás erejének akár 80%-át képes elnyelni, így a benne végzett mozgás térd-, gerinc- és ízületkímélő.
- Az órákon dübörgő zenére az aerobik alaplépéseit variálva 60 perc alatt kb. 500 kalóriát égetünk el.
- Ugrálás közben a test alsó és felső része is átmozgatásra kerül, így fejlesztve az állóképességet és a koordinációt, miközben tónusos formát kölcsönöz.
- Korra és nemre való tekintet nélkül mindenkinek ajánlott, kezdők, újrakezdők és aktív sportolók is újra megtalálhatják benne a gyermekkor önfeledt ugrálásának örömét!

Oktatók

Órák

Hermán Adri
2017. november 21., kedd
20:00
2017. november 23., csütörtök
20:00
Krekács Ildi
2017. november 19., vasárnap
16:00
2017. november 24., péntek
20:00
2017. november 26., vasárnap
16:00
2017. november 19., vasárnap
Krekács Ildi
16:00
2017. november 21., kedd
Hermán Adri
20:00
2017. november 23., csütörtök
Hermán Adri
20:00
2017. november 24., péntek
Krekács Ildi
20:00
2017. november 26., vasárnap
Krekács Ildi
16:00

Videók