2018. január 18., csütörtök
Preview

Gymstick

Ezzel az átfogó edzésmódszerrel javíthatod az állóképességed, az egyensúlyérzéked, a koordinációd és az izomerőd. Nem terheli az ízületeket. A Gymstick bot egy olyan eszköz, ami egy üvegszálas botból és két gumikötélből áll. A bot rögzítve tartja az ellenállást, és így a sérülés veszélye nélkül, meghatározott pályán mozoghatunk, miközben az izmok kifejtik a munkát. Ajánlott minden korosztálynak.

Oktatók

Órák

Kovács Zsuzsa
2018. január 24., szerda
19:30
Kállai Etelka
2018. január 19., péntek
17:00
2018. január 23., kedd
18:00
2018. január 26., péntek
17:00
Lóránth Kata
2018. január 21., vasárnap
10:00
2018. január 28., vasárnap
10:00
2018. január 19., péntek
Kállai Etelka
17:00
2018. január 21., vasárnap
Lóránth Kata
10:00
2018. január 23., kedd
Kállai Etelka
18:00
2018. január 24., szerda
Kovács Zsuzsa
19:30
2018. január 26., péntek
Kállai Etelka
17:00
2018. január 28., vasárnap
Lóránth Kata
10:00

Videók