2019. augusztus 20., kedd
Ez az óratípus megszűnt a Sugár Fitnessben!
Preview

FITVIDEO: Step

FITVIDEO óráink angol nyelvűek, 30-40 perc hosszúságúak.

Az óra során a step lépcsőn egy koreográfiát tanulhatunk meg. A mozdulatok fokozatosan épülnek egymásra, így az óra végére mindenki elsajátítja az edző által betanított lépéssort. Táncos, szórakoztató jellege miatt igen kedvelt, zsírégető hatású óra.