2019. szeptember 22., vasárnap
Preview

Dance Aerobic

Különböző táncstílusokat - hip-hop, latin, jazz, disco - ötvöző aerobik alapú mozgásforma. Az órán a dinamikus, változatos zenére kialakított koreográfia könnyen elsajátítható, így biztosítva az intenzitást és a magas fokú edzéshatást. Az órán résztvevők megtanulják a táncok alaplépéseit, jellemző mozdulatsorait. Minden órán új koreográfiát tanulunk, így bárki könnyen csatlakozhat. A dance aerobik zsírégető, szálkásító hatású, kiválóan fejleszti a mozgást, a koordinációt és az állóképességet. Ezt az órát kifejezetten ajánljuk a táncot, koreográfiát, intenzivitást kedvelő vendégeknek.

Oktatók

Órák

Farkas Roxána
2019. szeptember 25., szerda
09:15
2019. szeptember 26., csütörtök
16:15
Koltai Mónika
2019. szeptember 23., hétfő
09:00
2019. szeptember 23., hétfő
Koltai Mónika
09:00
2019. szeptember 25., szerda
Farkas Roxána
09:15
2019. szeptember 26., csütörtök
Farkas Roxána
16:15