2020. szeptember 25., péntek
Preview

Tóth Richárd

Aerobik, személyi
Végzettségem:
Szinergia – Fitness-Wellness instruktor
Személyi edző
Drum & Ball Trainer
Outdoor Best Fit Trainer
Aqua Aerobik Trainer
Kinesiology Tape Tanfolyam

Sziasztok, Tóth Richárd vagyok csoportos óra tartó és személyi edző. 15 éve sportolok, a sport és a testedzés mindig is szerves részét képezte a mindennapjaimnak, és már nem is tudnám elképzelni az életem nélküle. Sokféle csoportos órát szeretek tartani, olyanokat, ahol minden izomcsoportot megedzünk, de persze a kemény edzés mellett a jó hangulat sem marad el. Szeretem látni, ahogy a vendégeim megdolgoznak a sikerért, és közben jól érzik magukat, majd a nap végén kellemesen elfáradva mennek haza. Oktatóként az a fő célom, hogy a vendégeim örömüket leljék a mozgásban, rendszeresen az életük részét képezze, és ezáltal egészséges életmódot alakítsanak ki. Gyertek bátran, szeretettel várok minden mozogni és erősödni vágyót!

Mottóm:

"A sikerhez vezető lift nem működik! Használd a lépcsőt! Lépésről lépésre…"

Órái

Core training
2020. szeptember 26., szombat
17:30
2020. szeptember 30., szerda
16:15
2020. október 03., szombat
17:30
Cross Starter
2020. szeptember 25., péntek
19:00
2020. szeptember 27., vasárnap
16:30
2020. szeptember 28., hétfő
20:00
2020. október 02., péntek
19:00
2020. október 04., vasárnap
16:30
Kettlebell
2020. szeptember 26., szombat
18:30
2020. október 03., szombat
18:30
TRX
2020. szeptember 25., péntek
11:00
2020. szeptember 27., vasárnap
15:15
2020. október 02., péntek
11:00
2020. október 04., vasárnap
15:15
TRX Starter
2020. szeptember 25., péntek
15:15
2020. szeptember 28., hétfő
10:00
2020. szeptember 29., kedd
15:15
2020. szeptember 30., szerda
10:00
2020. október 02., péntek
15:15