Default_employee

Szitkay Dóra

Aerobik
Végzettségeim:
2016. május: Zumba  Instructor
2016. június: Zumba Kids & Zumba Kids Jr.
2017. október: Salsation fitness instructor training
2018. március: Zumba Pro Skills
2018. április: Zumba Kids & Zumba Kids Jr. Boost

Jogászként dolgozom, de egész életemben táncoltam. Kislányként népi tánc, illetve társastánc órákra jártam, majd elkezdtem klasszikus- és jazz balettozni. Később a balett mellett egy klasszikus dél-indiai tánccsoport tagja lettem, és belekóstoltam a salsa, a bachata és az argentin tangó világába is. 10 évvel ezelőtt megszületett az első gyermekem, megváltoztak a prioritások, és már nem tudtam annyi időt szánni a táncórákra. Ekkor robbant be az életembe a Zumba®, amelyben a sokféle táncstílus miatt megtaláltam mindent, amire vágytam. 2016. májusában elvégeztem a képzést, és azonnal elkezdtem Zumbát, illetve Zumba kids-et oktatni. 2017-ben beleszerettem a Salsation® fitness nevű, ugyancsak táncos fitnesz programba is, amely nem a salsa, mint zenei- vagy táncstílusból ered, hanem a salsa, mint "szósz" és a sensation (érzés) szavakból. Elvégeztem ezt a képzést is, és elkezdtem személyes, majd online órákat tartani. Mindkét programban folyamatosan képzem magam, hogy egyre jobb oktatóvá váljak. Mondhatjuk, hogy a hobbim, vagy még inkább a szenvedélyem a tánc és az oktatás. 

A Sugár Fitnessben egyelőre Zumba órákon találkozhatunk. Azt gondolom, hogy ahány oktató, annyiféle Zumba létezik és ez így van jól. Az én óráimon a tánc fontos szerepet kap, ezért neveztük el Zumba dance-nek. A Zumba fő táncstílusai a salsa, merengue, a cumbia és a reggaeton, de kiegészítem egyéb izgalmas stílusokkal is, mint például a bhangra, a brazil ritmusok, vagy az afrobeat. Az órához táncos tapasztalatra nincs szükség, mivel ezeknek a táncstílusoknak az alaplépései, valamint variációi könnyen elsajátíthatóak. Bármikor gyakorolhatjuk bármelyik lépést, bármikor kérdezhettek! A Zumba dance úgy mozgatja át hatékonyan a testünket, hogy azt észre sem vesszük, mert akkor, abban az egy órában csak a tánc létezik, minden más gondolatot kikapcsol és ami a legfontosabb: mindenkinek szól!

Órái

Zumba Dance
2021. november 30., kedd
18:00
2021. december 05., vasárnap
17:30