2017. szeptember 26., kedd
Preview

Szántó Ildikó

Aerobik, személyi
Végzettségem:
Semmelweis Egyetem Testnevelési és Sporttudományi Kar: Rekreáció szervező és egészségfejlesztő (BSc)
Testnevelési Egyetem: Rekreáció irányító (MSc)
International Wellness Institute: Csoportos Fitnesz Instruktor

Szívvel-lélekkel végzem a munkámat, hiszen számomra a testedzés, a zene és a tánc örömforrásként szolgálnak, csakúgy, mint a segítségnyújtás embertársaimnak. Szeretném ezt az örömöt mindenkivel megosztani. A testi és lelki egészség csak egymást kiegészítve lehet teljes, ezért a kettő együttes fejlesztése a szemléletem alapja. Az edzéseim hatására a külső megjelenésben végbemenő pozitív változás csupán ráadás. A versenysport terén is számos tapasztalattal gazdagodtam életem során, hiszen 20 éven át versenyszerűen fitneszeztem és táncoltam, de végül az egészség megőrzése és fejlesztése szempontjából előnyösebb szabadidősport felé húzott a szívem. Az ebben rejlő többrétű boldogságot szeretném átadni minden jelenlegi és leendő vendégemnek.

Mottóm:

"Élj meg szívből minden pillanatot, és tedd teljessé az életed a mozgás örömével! Hiszen a mozgás önmagában örömforrás, nem csupán egy külső célhoz vezető út."

Órái

Alakformáló
2017. szeptember 28., csütörtök
09:00
20:00
2017. szeptember 29., péntek
09:00
2017. szeptember 30., szombat
11:00
2017. október 01., vasárnap
12:30
2017. október 05., csütörtök
20:00
2017. október 07., szombat
11:00
2017. október 08., vasárnap
12:30
Alakformáló Starter
2017. szeptember 30., szombat
16:30
2017. október 07., szombat
16:30
Alakformáló: Body Control
2017. szeptember 26., kedd
11:00
17:00
2017. szeptember 30., szombat
09:00
15:30
2017. október 01., vasárnap
11:00
2017. október 02., hétfő
19:30
2017. október 03., kedd
11:00
17:00
2017. október 07., szombat
09:00
15:30
2017. október 08., vasárnap
11:00
Cross training
2017. szeptember 28., csütörtök
11:00
Party fitness
2017. október 01., vasárnap
10:00
2017. október 08., vasárnap
10:00
Stretching
2017. szeptember 27., szerda
10:00
2017. október 04., szerda
10:00
Zumba
2017. október 02., hétfő
10:00