2018. június 19., kedd
Preview

Szántó Ildikó

Aerobik, személyi
Végzettségem:
Semmelweis Egyetem Testnevelési és Sporttudományi Kar: Rekreáció szervező és egészségfejlesztő (BSc)
Testnevelési Egyetem: Rekreáció irányító (MSc)
International Wellness Institute: Csoportos Fitnesz Instruktor

Szívvel-lélekkel végzem a munkámat, hiszen számomra a testedzés, a zene és a tánc örömforrásként szolgálnak, csakúgy, mint a segítségnyújtás embertársaimnak. Szeretném ezt az örömöt mindenkivel megosztani. A testi és lelki egészség csak egymást kiegészítve lehet teljes, ezért a kettő együttes fejlesztése a szemléletem alapja. Az edzéseim hatására a külső megjelenésben végbemenő pozitív változás csupán ráadás. A versenysport terén is számos tapasztalattal gazdagodtam életem során, hiszen 20 éven át versenyszerűen fitneszeztem és táncoltam, de végül az egészség megőrzése és fejlesztése szempontjából előnyösebb szabadidősport felé húzott a szívem. Az ebben rejlő többrétű boldogságot szeretném átadni minden jelenlegi és leendő vendégemnek.

Mottóm:

"Élj meg szívből minden pillanatot, és tedd teljessé az életed a mozgás örömével! Hiszen a mozgás önmagában örömforrás, nem csupán egy külső célhoz vezető út."

Órái

Alakformáló
2018. június 21., csütörtök
19:30
2018. június 23., szombat
11:00
2018. június 24., vasárnap
12:30
2018. június 28., csütörtök
19:30
2018. június 30., szombat
11:00
2018. július 01., vasárnap
12:30
Alakformáló Starter
2018. június 20., szerda
19:00
2018. június 23., szombat
16:30
2018. június 27., szerda
15:30
2018. június 30., szombat
16:30
Alakformáló: Body Control
2018. június 19., kedd
11:00
16:30
2018. június 23., szombat
09:00
15:30
2018. június 24., vasárnap
11:00
2018. június 25., hétfő
10:00
19:30
2018. június 26., kedd
11:00
16:30
2018. június 30., szombat
09:00
15:30
2018. július 01., vasárnap
11:00
Gerinctréning
2018. június 25., hétfő
16:00
Gerinctréning + Stretching
2018. június 24., vasárnap
17:00
Party fitness
2018. június 22., péntek
17:30
Salsa Fitness
2018. június 24., vasárnap
10:00
2018. július 01., vasárnap
10:00
Stretching
2018. június 20., szerda
10:00
2018. június 24., vasárnap
08:30
2018. június 27., szerda
10:00