2020. október 27., kedd
Preview

Szántó Ildikó

Aerobik
Végzettségem:
Semmelweis Egyetem Testnevelési és Sporttudományi Kar: Rekreáció szervező és egészségfejlesztő (BSc)
Testnevelési Egyetem: Rekreáció irányító (MSc)
International Wellness Institute: Csoportos Fitnesz Instruktor

Szívvel-lélekkel végzem a munkámat, hiszen számomra a testedzés, a zene és a tánc örömforrásként szolgálnak, csakúgy, mint a segítségnyújtás embertársaimnak. Szeretném ezt az örömöt mindenkivel megosztani. A testi és lelki egészség csak egymást kiegészítve lehet teljes, ezért a kettő együttes fejlesztése a szemléletem alapja. Az edzéseim hatására a külső megjelenésben végbemenő pozitív változás csupán ráadás. A versenysport terén is számos tapasztalattal gazdagodtam életem során, hiszen 20 éven át versenyszerűen fitneszeztem és táncoltam, de végül az egészség megőrzése és fejlesztése szempontjából előnyösebb szabadidősport felé húzott a szívem. Az ebben rejlő többrétű boldogságot szeretném átadni minden jelenlegi és leendő vendégemnek.

Mottóm:

"Élj meg szívből minden pillanatot, és tedd teljessé az életed a mozgás örömével! Hiszen a mozgás önmagában örömforrás, nem csupán egy külső célhoz vezető út."

Órái

Alakformáló
2020. október 27., kedd
19:00
2020. október 28., szerda
19:00
2020. október 30., péntek
17:00
2020. november 03., kedd
19:00
2020. november 04., szerda
19:00
2020. november 07., szombat
10:30
Alakformáló: Body Control
2020. október 27., kedd
11:30
2020. október 29., csütörtök
10:30
19:30
2020. október 31., szombat
18:00
2020. november 02., hétfő
19:00
2020. november 03., kedd
11:30
2020. november 05., csütörtök
10:30
19:30
2020. november 07., szombat
15:30
2020. november 08., vasárnap
11:00
Salsa Fitness
2020. október 27., kedd
18:00
2020. október 29., csütörtök
18:30
2020. október 31., szombat
19:00
2020. november 03., kedd
18:00
2020. november 05., csütörtök
18:30
2020. november 07., szombat
16:30
2020. november 08., vasárnap
10:00
Stretching
2020. október 27., kedd
17:00