2019. március 25., hétfő
Default_employee

Sátor Kata Mónika

Aerobik
Végzettségem:
2001 - Testnevelési Egyetem Aerobik oktató
2012 - EMS edző
2017 - Selfness&Gastro Coach képzés
2018 - Stretching tanfolyam Fi Emília

Mindig is szerettem mozogni, de nem gyermek koromban kezdődött a sport iránti szerelem, igaz, hogy jártam kosárlabdázni, röplabdázni és jazz balettra. Kamasz koromban kezdtem el csoportos órákra járni szinte minden teremben minden edzőnél jártam! A csoportos órák mellett belecsöppentem a futók világába is. Maratonfutó lettem, ahol szép eredményeket értem el. Egy csodaszép ezüst érem tulajdonosa lettem egy budapesti maratonon. A TF-en a képzést kedvtelésből végeztem el, mert érdekelt és imádtam is odajárni. Akkor még nem gondoltam, hogy évekkel később edző leszek. Sokáig lapult a bizonyítványom a fiókom alján, közben a minden napi sport jelen volt az életemben! Segítettem futóknak versenyekre felkészülni, dolgoztam speed fitnessben, mint edző! Elkezdtem felnőtt balett oktatásra járni, ott tudatosult bennem, hogy mennyire fontos az izmok nyújtása. Ennek hatására végeztem el a Stretching tanfolyamot, most pedig sok tapasztalattal a hátom mögött tartok alakformáló, step és stretching órákat!

Mottóm:

"A lelkesedés diktálja az iramot, de a kitartás éri el a célt!" (Dan Millman)

Órái

Stretching
2019. március 27., szerda
15:30
2019. március 29., péntek
09:00
2019. április 03., szerda
15:30
2019. április 05., péntek
09:00