2018. november 14., szerda
Preview

Rácz Péter

Aerobik, személyi
Tinédzser koromban pár évig karatét tanultam, de mindig is azt éreztem, hogy valami meditatív dologra vágyom. Még 2011-ben találkoztam először a Tai Chivel, de nem igazán tudtam róla semmit. Már az első alkalommal megfogott a lágyságban rejlő ereje, légiessége, stresszoldó hatása. Ez mára életformává vált, a főzésbe is új színt hozott.

Mottóm:

"A mozgás meditáció a testnek, és léleknek. Korosztálytól függetlenül."