2018. szeptember 23., vasárnap
Preview

Péntek Réka

Aerobik, személyi
Végzettségem:
Fitness Akadémia - Csoportos Fitness Instruktor
Art Edzőképzés - Személyi edző

Eredetileg politológia szakon végeztem az egyetemen, de nagyon hamar kiderült, hogy nem ez számomra a megfelelő terület. Az én esetemben a sport iránti rajongás 18 évvel ezelőtt kezdődött, amikor elkezdtem rendszeresen futni. Éreztem, hogy valami megváltozott, a mozgás olyan volt nekem, mint egy terápia. Egyre többet futottam és ez megváltoztatta az egész életemet, felfogásomat. Természetesen innentől kezdve nem volt megállás. A mozgás az életem része lett, az edzőterem pedig a második otthonom. Beleszerettem az aerobikba, az alakformálásba és az egészséges életmódba, megtaláltam a helyemet. Mindenki szeret jól kinézni, de ami még fontosabb, a mozgástól nem csak csinosak, hanem boldogok, felszabadultak és egészségesek is leszünk! Ezt az élményt, érzést szeretném másokkal is megismertetni. Szeretem az embereket, és hiszem, hogy a sport egy olyan eszköz, amivel segíthetek. Célom, hogy az edzéseimen jól érezzék magukat az emberek, feltöltődjenek, és kihozzák magukból a maximumot!

Mottóm:

"Hiszek abban, hogy sosem késő változtatni."

Órái

Alakformáló
2018. szeptember 24., hétfő
16:30
TRX
2018. szeptember 25., kedd
09:00
TRX Starter
2018. szeptember 24., hétfő
15:15
2018. szeptember 25., kedd
10:00