2017. november 19., vasárnap
Preview

Patakfalvi Edit

Aerobik
Végzettségem:
Testnevelési Egyetem - Rekreációszervezés (BSc diploma)
Fitness Akadémia - Aerobic oktató
Fitness Company - Funkcionális trainer
R-med Akadémia - TRX STC (Level I., II.)
R-med Akadémia - TRX SMSTC
Almásy Mozgásakadémia - Preventív gerinctréning
Almásy Mozgásakadémia - "A térd funkcionális anatómiája" workshop
Fascia Stretching workshop
Almásy Mozgásakadémia - Core-stabilizáció
Almásy Mozgásakadémia - Dinamikus jóga
DBands Professional

Patakfalvi Edit vagyok, aerobic oktató, gerinctréner és TRX-edző. Évekig versenyszerűen Ritmikus Gimnasztikáztam, számos területi és országos bajnokságon értem fel a dobogó legmagasabb fokáig. A versenysport által szerettem meg igazán a rendszeres testmozgást és tudtam, később én is szeretnék edzői, oktatói szinten foglalkozni emberekkel. Sporttudományi tanulmányaimat pontosan ezért kezdtem meg a Testnevelési Egyetem Rekreációszervezés szakán. Ezt követően számos edzői képesítést szereztem. Folyamatosan képzem magam, mivel rendkívül fontosnak tartom a szakmai fejlődést.

2010 óta tartok csoportos órákat. Számomra nagyon fontos a progresszió és a prevenció. Kezdő vagy egészségügyi problémával rendelkező vendégeknek ugyanúgy szeretnék segíteni és átadni a mozgás örömét, mint a haladóbb, rendszeresen sportoló társaiknak. Abban hiszek, hogy mindenki saját magához mérten tud a lehető legtöbbet fejlődni, de a csoportos órák hangulata, összetartó és húzó ereje nagyon sokat tesz hozzá a sikerhez.

Szeretettel várok mindenkit csoportos óráimon, aki szeretne jó hangulatú edzésen hatékonyan és preventíven fejlődni!

Mottóm:

"Küzdj, amíg ők alszanak. Tanulj, amíg ők buliznak. Élj úgy, ahogy ők álmodnak." (Hosszú Katinka)