2020. június 6., szombat
Preview

Pais Petra

Aerobik
Végzettségem:
Fitness Akadémia- Fitness Instruktor
Mad Dogg Athletics - Spinning instruktor
 
A sport születésem óta része az életemnek. A millenáris pályán nőttem fel, mivel Apukám kerékpár versenyző volt, így számomra is egyértelművé vált e sportág szeretete.
Több mozgásformában is kipróbáltam magam, mint például a tánc, atlétika, kézilabda, de a Spinningben találtam meg azt az érzést, ami rávezetett arra, hogy ezzel szeretnék foglalkozni és megismertetni az emberekkel. Óráimon váltakoznak a rövidebb-hosszabb távok, sík és hegymenetek, könnyebb és nehezebb tempóban.

Mottóm:

"Ha mindent beleadsz az edzéseken, ha átléped személyes határaidat és túl tudsz lépni a holtponton, akkor nem érdekel, hogy jó adottságaid vannak vagy sem. Csak az számít, hogy milyen keményen edzel: amíg így teszel, tisztelni fognak."

Órái

Alakformáló: Body Control
2020. június 08., hétfő
18:10
19:15
2020. június 09., kedd
17:05
2020. június 10., szerda
17:35
2020. június 11., csütörtök
19:15
2020. június 12., péntek
17:35
Spinning
2020. június 08., hétfő
15:45
16:45
2020. június 09., kedd
18:45
2020. június 12., péntek
18:45
19:45
TRX Starter
2020. június 10., szerda
16:15
2020. június 12., péntek
16:15