Default_employee

Oláh Vivien

Aerobik
2021. június - Fitness instructor (ART Edzőképzés)
2021. október - Stretching és ellazulási technikák (ART Edzőképzés) 
2021. október - Fascia lazítás nem csak hengerrel (ART Edzőképzés) 
2021. november Gerinctrening (ART Edzőképzés)
2021. december táplálkozási tanácsadó (ART Edzőképzés)

Gyerekkorom óta életem része a sport. Több sportágban megmérettettem magam, végül a fitness világában találtam igazán "önmagamra".
Sokunkat érinti korunk népbetegsége a hát és derékfájás az ülő munka a mozgásszegény életmód a sérvek mind beárnyékolják a hétköznapokat.  
Több éves gyakorlás, illetve a folyamatos tanulás mellett, úgy éreztem, szeretnék a pályára lépni, segíteni az embereknek tudatosabban mozogni, élni. 
Szeretettel várlak csoportos óráimra! 

Órái

Gerinctréning
2022. május 18., szerda
20:00
2022. május 23., hétfő
20:00
Stretching
2022. május 23., hétfő
18:00