2019. május 25., szombat
Default_employee

Nagy Éva

Aerobik
Végzettségeim:
2013 - International Wellness Institute - Aerobic sportedző
2019 - fitnessschool.tv - FREEK Step Fun Instruktor
2019 - R-Med Akadémia - TRX Suspension Training course
2019 - fitnessschool.tv - FREEK Step Power Instruktor

Korábban több évet táncoltam, a tánc számos műfajába kóstoltam bele. A zenére végzett mozgás az egész életemet végigkíséri. Nagyon szeretek tanítani, tudást átadni - ebben végtelenül türelmes is vagyok - így találtam rá az aerobicra és a fitnessre 2012-ben. Informatikus mérnökként saját magamon tapasztaltam az egész napos ülőmunka hátrányos hatásait. Az akkori munkahelyemen megalakult a céges fitness klub és én tartottam az edzéseket a kollégáknak, így indult az edzői utam.

Óráimon precíz utasításokkal, pontos gyakorlatbemutatással segítem a vendégeket, hogy a mozgáskultúrát a lehető leghatékonyabban elsajátítsák, a sérüléseket minél jobban elkerüljék és könnyebben elérhessék céljaikat. Külön örülök, amikor kezdő vendégek látogatnak el óráimra, nekik mindig mutatok könnyített alternatívákat. Gondosan ügyelek arra, hogy óráim változatosak legyenek mind eszközhasználatban, mind gyakorlatokban. Ebben a szakmában az egyik legfontosabb dolog a hitelesség, ezért folyamatosan képzem magam, hogy azt nyújthassam az óráimon résztvevőknek, amit magam is elvárnék vendégként.


Mottóm:

"Ne másokhoz hasonlítsd magad, hanem ahhoz az emberhez, aki tegnap voltál."

Órái

Alakformáló
2019. május 29., szerda
07:00
2019. május 31., péntek
07:00
Alakformáló: Body Control
2019. május 25., szombat
12:30
2019. június 01., szombat
12:30