2017. november 19., vasárnap
Preview

Makár Tamás

Aerobik
Végzettségem: 
Semmelweis Egyetem Testnevelési és Sporttudományi Kar - Atlétika Sportedző
Spinning Clinic, Mad Dogg Athletics - Start 1-es spinning instruktor

Legjobb eredmények:
Országos Bajnok futó és gyalogló egyéniben és csapatban, valamint többszörös bajnoki dobogós
Magyar válogatott kerettag
Korosztályos országos ranglistavezető maratonon és félmaratonon.
Ironman 

1999-óta foglalkozom közép- és hosszútávfutással, valamint országúti kerékpározással (pályaversenyektől szupermaratonig szinte minden távon kipróbáltam magam). 2001-től Duatlon és Triatlon versenyeken is indultam. Sprinttávú- és dupladuatlont is próbáltam, valamint megcsináltam az Ironmant (20 évesen és 4 naposan) és ezzel én voltam mindenidők egyik legfiatalabb teljesítője hazánkban. 2003-tól a gyalogló szakágat is erősítettem (10-20-35 km-en). 2008-tól pedig a futás mellett amatőr szinten a Thai boxot, az MMA-t, illetve a Krav Magat is űzöm.

Mottóm:

LÉGY MEGÁLLÍTHATATLAN!

Órái

Spinning
2017. november 19., vasárnap
09:00
10:00
11:00
12:00
2017. november 20., hétfő
19:00
20:00
2017. november 22., szerda
18:00
19:00
20:00
2017. november 24., péntek
18:00
19:00
20:00
2017. november 26., vasárnap
09:00
10:00
11:00
12:00