2018. július 21., szombat
Preview

Majoros Dóra

Aerobik
Végzettségem:
2018 - Madd Dogg Athletics - Spinning instruktor

3 éves voltam, amikor betotyogtam az első ritmikus gimnasztika órámra. Ez egyből szerelem lett, és 13 évig kísérte végig a napjaimat, aminek köszönhetően rövid idő alatt rájöttem arra, mit is jelent a rendszeres testmozgás, és mennyi energiával feltölt testileg-lelkileg, felszabadít, kiragad a hétköznapokból. Ezután jött a moderntánc korszaka, és mindezek mellett egyúttal tagja voltam az iskola kézilabdacsapatának is. Később elkezdtem spinning, és aerobik órákra járni, majd azon kaptam magam, hogy már nem elég a heti 2-3 óra, a részemmé vált a mindennapi testmozgás, az egészséges életmód, megtaláltam benne magam, és ma már hivatásként tekintek rá. Így elhatároztam magam, hogy megvalósítom az álmomat, hogy vendégből edző legyek, amire a legbüszkébb vagyok eddigi életem során. 

Fontosnak tartom a rendszerességet, hiszen elengedhetetlen egészségünk megőrzésében, így célom az, hogy vendégeim jókedvvel és elégedetten távozzanak az edzés után, ezért igyekszem a maximumot kihozni magamból az óráimon, és változatosan összeállítani azokat. Nálam nem számít, hogy valaki kezdő, vagy már régóta sportol, egy a lényeg, hogy élvezze, amit csinál. Számomra ez okoz örömet, persze kellő kitartással és hozáállással a siker sem fog elmaradni!

Mottóm:

"Az első lépés a legnehezebb, de ha rálépsz a megvalósítás útjára, közelebb leszel önmagadhoz, a céljaidhoz."

Órái

Alakformáló
2018. július 27., péntek
09:00
Kritikus Zónák
2018. július 23., hétfő
16:30
Spinning
2018. július 24., kedd
10:00
2018. július 25., szerda
09:00
2018. július 26., csütörtök
10:00
16:00
2018. július 27., péntek
08:00
2018. július 28., szombat
11:15