2018. október 18., csütörtök
Preview

Leirer Alíz

Aerobik
Végzettségeim:
Fitness Akadémia - Arerobik edző
IFHIAS - Hot Iron I-II instruktor
IFHIAS - Iron Cross instruktor
IWI - Személyi edző

Gyerek- és tinédzserkoromban sajnos háttérbe szorult a testmozgás, aminek meg is lett az eredménye: gátlásos és duci voltam, aki csak ábrándozott a sportos alkatról. 17 éves koromban szerettem bele az aerobik mozgásformába - ekkor lépett be az életembe a teljes életmódváltás, ma pedig már mindenem a fitnesz, az aerobik, lételememmé vált a mozgás. Szerencsésnek érzem magam, hogy nap mint nap azzal foglalkozhatok, ami a szenvedélyem!

Közel 5 éve dolgozom aerobik edzőként: alakformáló, zsírégető és Hor Iron (Hot Iron I-II, Iron Cross) órákat tartok. Emellett 2016 nyarán személyi edző végzettséget szereztem, így már csoportos és személyi edzéseimen egyaránt szívesen dolgoztatom meg vendégeimet. Csoportos óráimon törekszem a vidám hangulat megteremtésére, hogy jó csapatban tudjuk elérni céljainkat, feszegetni saját határainkat - szeretném bebizonyítani az embereknek, hogy a mozgás öröme az egyik legjobb érzés a világon! Igyekszem segíteni vendégeimnek elérni az általuk kitűzött célokat, hiszem, hogy kitartó munkával bármire képesek vagyunk, és a legjobbat tudjuk kihozni magunkból.