2019. október 17., csütörtök
Preview

Kotrik Viki

Aerobik
Pilates Trainer - Talaj alap és haladó
Fitball
LoveYourBelly Trainer
Gerinc Trainer

15 éve hobbi, 10 éve szerelem, 2 éve immáron hivatás is. Hogy mikor éreztem azt, hogy dolgom van vele? Hogy másoknak is megszeretném mutatni, miért is jó ez? Már magam sem tudom. Szép lassan az életem részévé vált a Pilates, s bár csapongó kamasz módjára sok más sportot is kipróbáltam, a szívem mindig visszahúzott. Kicsit olyan mint én. Nem harsog, hogy ő a legjobb, nem kérkedik. Szép halkan, lassan indít el egy olyan úton, ami nemcsak a sporthoz fűződő viszonyod változtatja meg, hanem megtanít újra szeretni önmagad. Apró mozdulatai lépésről lépésre tanítanak koncentrációra, összpontosításra, arra, hogy befelé figyelj. Még akkor is, mikor már minden izmod remeg. Mert a Pilates már csak ilyen. Ahogy egy tanítványom fogalmazott, a Pilates a sportok mosolygó gyilkosa. Én a rabja lettem.

Gyere, és indulj el Te is velem a Magad felé vezető úton. :)

Mottóm:

"Hidd el, hogy képes vagy rá, s félig már véghez is vitted."

Órái

Gerinctréning
2019. október 20., vasárnap
12:15
2019. október 27., vasárnap
12:15
Gerinctréning + Stretching
2019. október 20., vasárnap
10:15
2019. október 23., szerda
07:00
2019. október 27., vasárnap
10:15
Pilates
2019. október 19., szombat
08:30
2019. október 20., vasárnap
11:15
2019. október 26., szombat
08:30
2019. október 27., vasárnap
11:15