2018. június 19., kedd
Preview

Kilián Csillag

Aerobik
Végzettségem:
2017 - Csoportos Fitness Instruktor (Fitness Akadémia)

Jelenleg a Semmelweis Egyetem Egészségtudományi Karának népegészségügyi ellenőr szakos hallgatója vagyok. Édesapám testnevelő tanár, így a testmozgás gyermekkoromtól kezdve az életem része. Általa számos sportot kipróbáltam, és versenyeken is részt vettem, pl. atlétika, úszás, síelés, kézilabda, röplabda.

Több sportsérülés következtében hosszabb időre abba kellett hagynom a rendszeres testmozgást, ami 15 kg többletsúlyt eredményezett. Az újrakezdés nehéz volt, de végül visszataláltam önmagamhoz, és ma már mint büszke edző szeretnék mindenkit arra buzdítani, hogy sosem késő elindulni a kitűzött céljaink felé! Nekem sikerült, neked miért ne sikerülne?

Szeretsz a legnépszerűbb zenékre edzeni? Motivál, ha másokkal együtt, egyszerre mozogsz? Számodra is jó érzés óra után fáradtan és elégedetten hazamenni? Ha igen, akkor gyere el az órámra, és legyél büszke magadra: ma is megcsináltad!

Mottóm:

"Azt nem kapod meg, amire vágysz. Azt kapod meg, amiért teszel!"

Órái

Alakformáló
2018. június 20., szerda
20:00
2018. június 21., csütörtök
16:30
2018. június 22., péntek
16:30
2018. június 23., szombat
17:15
2018. június 24., vasárnap
09:30
18:00
2018. június 25., hétfő
20:00
2018. június 27., szerda
20:00
2018. június 28., csütörtök
16:30
2018. június 29., péntek
16:30
2018. június 30., szombat
17:30
2018. július 01., vasárnap
09:00
18:00
Alakformáló Starter
2018. június 20., szerda
16:00
Alakformáló: Body Control
2018. június 22., péntek
20:00
Core training
2018. június 22., péntek
08:00
Köredzés
2018. június 30., szombat
16:00
Spinning
2018. június 19., kedd
16:00
2018. június 22., péntek
15:00
2018. június 24., vasárnap
17:00
2018. június 26., kedd
11:00
16:00
2018. június 28., csütörtök
11:00
2018. június 29., péntek
15:00
2018. július 01., vasárnap
17:00
Spinning Starter
2018. június 24., vasárnap
19:00
2018. július 01., vasárnap
19:00
Summer Body Shape
2018. június 26., kedd
10:00
2018. június 28., csütörtök
10:00

Videók