2020. szeptember 25., péntek
Preview

Hidvégi Andrea

Aerobik
Végzettségeim:
1992-96: Testnevelés­-Rekreáció/ELTE TFK
1994: Testnevelési Egyetem/aerobik edző
2000­: Tae­bo­/Fitness Company
2001: Spiracing­/Fitness Company
2001: Reebok University/Core Board, Martial Arts, F.I.R.E­ instructor 2005: Pilates/Fitness Company
2007-­08: személyi edző:IWI­
2008: Pilates/Pilates Institute
2008: Aqua Gymstick rehab­/Gymstick Bécs
2009­: Zumba oktató Bécs 2010: Zumba kids Svájc
2010: Aqua Zumba Budapest
2014: Spirals – Michael King/Master Trainer/Prezenter
2015-ben Dbands Professional/R-Med Akadémia
2016: R-Med Akadémia TRX képzés
2016: Pilates reformer képzés/Michael King Pilates

Amióta csak az eszemet tudom, a mozgás az életem részét képezi. Versenyszerűen űztem több sportágat és a mozgás szeretete az, ami az Élet nagy megpróbáltatásain mindig keresztül segített. Hiszem, hogy az életben óriási szerepe van a testmozgásnak.

Ezen keresztül megismerhetjük magunkat, a testünket, megérezhetjük a határainkat és a lelkünk rezdüléseit. Amit kapunk az nem csak az esztétikus külső, kiállás, hanem a kitartásunkat, hitünket, bátorságunkat fejleszthetjük, megismerhetjük a belső erőnket, amelyek együttesen a mindennapjainkat is sokkal színesebbé, élettelibbé varázsolják. Edzőként célom a mozgás megszerettetése azokkal, akik nyitottak az újra és a minőségi életmódra.

Azt vallom, hogy a szeretet energiájának a térben való pozitív áramlása, a közösség összetartó ereje éppen olyan fontosak egy-egy mozgásprogramban, mint a támogatás, bizalom, egymás segítése és a pozitív visszacsatolás.

Vigyél új színt az életedbe, tedd félre picit a konvencionális edzéseket és nyiss egy olyan mozgásforma felé, ahol nem csupán az izmok feszítése és elernyedése számít, hanem az emberi értékek és az összhang test és lélek között!

Órái

Euphoria
2020. szeptember 30., szerda
19:30