2019. november 12., kedd
Preview

Farkas Roxána

Aerobik
Végzettségeim:
2018 - Csoportos Fitness Instruktor - IWI
2018 - Capoeira Aerobik Instruktor
2018 - FitFight Instruktor

Már kiskoromban számos sportot kibróbáltam, végül a táncban találtam meg önmagam. Úgy éreztem, hogy ebből tudok erőt meríteni és ez az, ami feltölt. Az akrobatikus rock and roll megalapozta az érdeklődésemet a mozgás iránt. Versenyzői múltam után ösztönös döntés volt, hogy az életemet a sportnak fogom szentelni. Célom, hogy mindenkivel megismertessem azt a bizonyos flow élményt, melynek segítségével átélhetsz egy különleges belülről fakadó motivációt, amit felhasználhatsz a mindennapokban.
Alakformáló óráimon a cardio részt ötvözzül a pörgős dinamikus gyakorlatokkal, aminek eredményeképpen a teljes testi-lelki energetizálódás mellett a bombaforma már csak ráadás. A jó hangulat, és a feltöltődés az óráim szerves részét képezik. Ha te is szeretnél egy hosszú nap után kikapcsolódni vagy csak szimplán jól indítani a napodat, akkor nem kell mást tenned, mint edzőcipőt húznod, és eljönni az órámra. Várok mindenkit szeretettel, legyél akár kezdő vagy haladó, fiú vagy lány, gyere és éljük át együtt a sport örömét.

Mottóm:

"Éld át a Flow-t!"

Órái

Alakformáló
2019. november 13., szerda
08:00
2019. november 18., hétfő
11:00
2019. november 20., szerda
08:00
2019. november 21., csütörtök
11:15
2019. november 22., péntek
08:00
Alakformáló: Body Control
2019. november 12., kedd
15:00
16:15
2019. november 14., csütörtök
17:15
2019. november 18., hétfő
17:15
2019. november 19., kedd
15:00
16:15
2019. november 21., csütörtök
17:15
2019. november 22., péntek
17:15
2019. november 24., vasárnap
19:00
Dance Aerobic
2019. november 13., szerda
09:15
2019. november 14., csütörtök
16:15
2019. november 20., szerda
09:15
2019. november 21., csütörtök
16:15
TRX Starter
2019. november 18., hétfő
16:15
2019. november 22., péntek
09:00