2018. július 21., szombat
Preview

Bikics Sándor

Aerobik, személyi
Végzettségem:
2014 - Fitness Akadémia - Fitness Instructor

A Fitness Akadémián végeztem mint Fitness Instructor. Több mint 30 év sport van mögöttem, melynek java része küzdősport (kempo) és funkcionális tréning. Az első csoportos óratartási tapasztalatomat a kempoban szereztem, ahol a gyermek és junior korosztály segédedzője voltam. A tapasztalatátadás, a sport szeretete, és a segítségnyújtás motivált, hogy a sportoktatói pályát válasszam. Óráim intenzívek, és felszabadult hangulatúak. Számomra fontos az óra közbeni motiválás. Nagy hangsúlyt fektetek a gyakorlatok pontos és biztonságos kivitelezésére. Várok mindenkit korosztálytól függetlenül, aki a sport által egy teljesebb, boldogabb életre vágyik.

Mottóm:

"A kudarc az egyetlen ellenséged. Az egyetlen út előtted van, ezért soha ne süsd le a szemed." (Katie McGarry)

Órái

Cross training
2018. július 21., szombat
17:00
2018. július 22., vasárnap
09:00
2018. július 23., hétfő
09:00
20:15
2018. július 24., kedd
20:15
2018. július 25., szerda
09:00
17:15
2018. július 27., péntek
09:00
19:15
20:15
2018. július 28., szombat
17:00
2018. július 29., vasárnap
09:00
FitFight
2018. július 22., vasárnap
11:00
2018. július 25., szerda
10:00
2018. július 27., péntek
10:00
2018. július 29., vasárnap
11:00
Köredzés
2018. július 21., szombat
18:00
2018. július 28., szombat
18:00
Mínusz 500 kcal
2018. július 21., szombat
10:00
2018. július 28., szombat
10:00
Spartan
2018. július 25., szerda
19:15
TRX
2018. július 22., vasárnap
10:00
2018. július 24., kedd
19:15
2018. július 28., szombat
19:00
2018. július 29., vasárnap
10:00

Videók