2018. augusztus 21., kedd
Preview

Békefi András

Aerobik
Végzettségem:
- Kung fu sportoktató
- Alternatív Mozgás- és masszázsterapeuta

1992 óta foglalkozom tai chival. Több stílus gyakorlása után lettem Han Kui Yuan mester tanítványa, majd általa engedélyezett oktatója a chen tai chinak. 1995-ben ismerkedtem meg a ving tsun kung fu-val, amit a mai napig párhuzamosan gyakorlok. Számomra a két módszer remekül kiegészíti egymást, a formagyakorlatok és a páros tréningek, a lágyabb és a dinamikusabb mozgást is egyaránt tartalmazzák. 

Óráimon bárki betekinthet a tai chi alapjaiba, megismerheti ennek az ősi mozgásművészetnek a világát!

Mottóm:

"Gyakorlás, gyakorlás, gyakorlás!"