Sugár Fitness

Órarend

ÓRATÍPUS/OKTATÓ/NEHÉZSÉG	07:00	08:00	09:00	10:00	11:00	15:00	16:00	17:00	18:00	19:00	20:00
Alakformáló Varga Zsuzsa Marietta								17:15
Alakformáló Hóbor Nikolett	07:00		09:00					17:00
Alakformáló Gerzsenyi Krisztina		08:00
Alakformáló Sasvári Nikolett											20:00
Alakformáló: Body Control Szántó Ildikó					11:00		16:30
Alakformáló: Body Control Éva Zsófi									18:30
Alakformáló: Body Control Mucsi Edina										19:00
BodyART Pakucs Eta		08:00
Callanetics Vargha Viki				10:00
DeepWORK Heimer Viktória										19:30
Dinamikus Jóga Sasvári Nikolett									18:15
Fanatic Jump Rizmayer Beatrix									18:00
Gerinctréning Lóránth Kata				10:00
Gerinctréning Kovács Csilla								17:30
Gymstick Kállai Etelka									18:00
HardCore Oravecz István									18:30
Kangoo Szabó Alexandra											20:00
Kettlebell Pilisy Zsófi											20:30
Kettlebell Starter Kállai Etelka								17:00
Pilates Szabó Nikolett		08:00
Pilates Erdélyi Kata					11:00
Pilates Kotrik Viki											20:30
Pump Cross Oravecz István								17:30
Senior torna Lóránth Kata					11:00
Spinning Hóbor Nikolett		08:00
Spinning Kilián Csillag			09:00				16:00	17:00	18:00
Spinning Rizmayer Beatrix										19:00
Spinning Majoros Dóra				10:00
Spinning Starter Szabó Bence											20:00
Step Starter Gerzsenyi Krisztina			09:00
Summer Body Shape Suták Anett				10:00
TRX Tóth Péter						15:15
TRX Tóth Richárd							16:15				20:15
TRX Péntek Réka			09:00
TRX Fehér Ádám		08:00
TRX Pilisy Zsófi										19:15
TRX Starter Péntek Réka				10:00
TRX Starter Pázmándi Nóra					11:00
Zumba Kállai Etelka										19:00
Zumba Fehér Sándor										19:30

Jelmagyarázat:az órát megtartó, helyettesítő tanár neve

könnyű

közepes

nehéz

Időpont	kedd augusztus 21.	szerda augusztus 22.	csütörtök augusztus 23.	péntek augusztus 24.	szombat augusztus 25.	vasárnap augusztus 26.	hétfő augusztus 27.	kedd augusztus 28.	szerda augusztus 29.	csütörtök augusztus 30.	péntek augusztus 31.	szombat szeptember 1.	vasárnap szeptember 2.
6:00
7:00	7:00 - 8:00 Alakformáló Hóbor Nikolett		7:00 - 8:00 Alakformáló Kilián Csillag	7:00 - 8:00 Pilates Kotrik Viki				7:00 - 8:00 Alakformáló Lékó Zsanett		7:00 - 8:00 Alakformáló Lékó Zsanett	7:00 - 8:00 Pilates Kotrik Viki
8:00	8:00 - 9:00 Alakformáló Gerzsenyi Krisztina	8:00 - 9:00 Gerinctréning Szilágyi Mónika	8:00 - 9:00 Alakformáló Kilián Csillag	8:00 - 9:00 Alakformáló Tóth Rita Ildikó	8:00 - 9:00 Alakformáló Starter Suták Anett	8:30 - 9:30 FitBox Mátis Beáta	8:00 - 9:00 Gerinctréning Szilágyi Mónika	8:00 - 9:00 Alakformáló Gerzsenyi Krisztina	8:00 - 9:00 Gerinctréning Szabó Nikolett	8:00 - 9:00 Alakformáló Lékó Zsanett	8:00 - 9:00 Alakformáló Tóth Rita Ildikó	8:00 - 9:00 Alakformáló Starter Suták Anett	8:30 - 9:30 FitBox Mátis Beáta
9:00	9:00 - 10:00 Step Starter Gerzsenyi Krisztina	9:00 - 10:00 Summer Body Shape Kostyánszky Lajos	9:00 - 10:00 Gerinctréning Pázmándi Nóra		9:00 - 10:00 Alakformáló: Body Control Szántó Ildikó	9:30 - 10:30 Alakformáló Mucsi Edina	9:00 - 10:00 Alakformáló Hóbor Nikolett	9:00 - 10:00 Step Starter Gerzsenyi Krisztina	9:00 - 10:00 Summer Body Shape Kostyánszky Lajos	9:00 - 10:00 Gerinctréning Pázmándi Nóra		9:00 - 10:00 Alakformáló: Body Control Szántó Ildikó	9:30 - 10:30 Alakformáló Mucsi Edina
10:00	10:00 - 11:00 Summer Body Shape Suták Anett	10:00 - 11:00 BodyART Heimer Viktória	10:00 - 11:00 Mínusz 500 kcal Suták Anett	10:00 - 11:00 Fanatic Alak Bajnok Dávid	10:00 - 11:00 Alakformáló Varga Diana	10:30 - 11:30 Stretching Mucsi Edina	10:00 - 11:00 BodyART Heimer Viktória	10:00 - 11:00 Summer Body Shape Rizmayer Nikolett	10:00 - 11:00 BodyART Heimer Viktória	10:00 - 11:00 Mínusz 500 kcal Rizmayer Nikolett	10:00 - 11:00 Fanatic Alak Rizmayer Nikolett	10:00 - 11:00 Alakformáló Varga Diana	10:30 - 11:30 Stretching Mucsi Edina
11:00	11:00 - 12:00 Senior torna Lóránth Kata	11:00 - 12:00 Alakformáló Matkó Tímea	11:00 - 12:00 Alakformáló Suták Anett	11:00 - 12:00 Senior torna Lóránth Kata	11:00 - 12:00 Fanatic Alak Varga Diana	11:30 - 12:30 Fanatic Jump Varga Diana	11:00 - 12:00 Alakformáló Suták Anett	11:00 - 12:00 Senior torna Lóránth Kata	11:00 - 12:00 Alakformáló Matkó Tímea	11:00 - 12:00 Alakformáló Rizmayer Nikolett	11:00 - 12:00 Senior torna Lóránth Kata	11:00 - 12:00 Fanatic Alak Rizmayer Nikolett	11:30 - 12:30 Fanatic Jump Varga Diana
12:00						12:30 - 13:30 Alakformáló Szántó Ildikó						12:00 - 13:00 Alakformáló Rizmayer Nikolett	12:30 - 13:30 Alakformáló Szántó Ildikó
13:00
14:00
15:00		15:00 - 16:00 Alakformáló Tóth Rita Ildikó					15:00 - 16:00 Alakformáló: Body Control Lékó Zsanett		15:00 - 16:00 Alakformáló Pais Petra
16:00			16:00 - 17:00 Alakformáló: Body Control Pázmándi Nóra	16:00 - 17:00 Fanatic Jump Varga Diana	16:15 - 17:15 Fanatic Alak Varga Diana	16:00 - 17:00 Kangoo Krekács Ildi		16:00 - 17:00 Alakformáló Lékó Zsanett		16:00 - 17:00 Alakformáló: Body Control Lékó Zsanett	16:00 - 17:00 Fanatic Jump Varga Diana	16:15 - 17:15 Fanatic Alak Varga Diana	16:00 - 17:00 Kangoo Krekács Ildi
17:00	17:00 - 18:00 Alakformáló Hóbor Nikolett	17:00 - 18:00 Party fitness Cseh-Szakál Tibor	17:00 - 18:00 Alakformáló Starter Pázmándi Nóra	17:00 - 18:00 Gymstick Kállai Etelka		17:00 - 18:00 Alakformáló Pilisy Zsófi	17:00 - 18:00 Zumba Kállai Etelka	17:00 - 18:00 Alakformáló Hóbor Nikolett	17:00 - 18:00 Party fitness Cseh-Szakál Tibor	17:00 - 18:00 Alakformáló Starter Pázmándi Nóra	17:00 - 18:00 Gymstick Kállai Etelka	17:15 - 18:15 Alakformáló Mucsi Edina	17:00 - 18:00 Alakformáló Nagy Erika
18:00	18:00 - 19:00 Fanatic Jump Rizmayer Beatrix	18:00 - 19:00 Fanatic Alak Varga Diana	18:00 - 19:00 Fanatic Jump Rizmayer Beatrix	18:00 - 19:00 Zumba Kállai Etelka	18:30 - 19:30 Dinamikus Jóga Mátis Beáta	18:00 - 19:00 Gerinctréning Kovács Csilla	18:00 - 19:00 Fanatic Alak Rizmayer Beatrix	18:00 - 19:00 Fanatic Jump Rizmayer Beatrix	18:00 - 19:00 Fanatic Alak Rizmayer Nikolett	18:00 - 19:00 Fanatic Jump Rizmayer Beatrix	18:00 - 19:00 Zumba Kállai Etelka	18:30 - 19:30 Jóga (Rubin-flow) Rubin Olivér	18:00 - 19:00 Gerinctréning Kovács Csilla
19:00	19:00 - 20:00 Zumba Kállai Etelka	19:00 - 20:00 Alakformáló: Body Control Szántó Ildikó	19:00 - 20:00 Alakformáló Kállai Etelka	19:00 - 20:00 Kangoo Krekács Ildi			19:00 - 20:00 Alakformáló Kállai Etelka	19:00 - 20:00 Zumba Kállai Etelka	19:00 - 20:00 Alakformáló: Body Control Szántó Ildikó	19:00 - 20:00 Alakformáló Kállai Etelka	19:00 - 20:00 Kangoo Krekács Ildi
20:00	20:00 - 21:00 Kangoo Szabó Alexandra	20:00 - 21:00 Dinamikus Jóga Mátis Beáta	20:00 - 21:00 Kangoo Szabó Alexandra	20:00 - 21:00 Fanatic Alak Varga Diana			20:00 - 21:00 Jóga (Rubin-flow) Rubin Olivér	20:00 - 21:00 Kangoo Szabó Alexandra	20:00 - 21:00 Jóga (Rubin-flow) Rubin Olivér	20:00 - 21:00 Kangoo Szabó Alexandra	20:00 - 21:00 Fanatic Alak Rizmayer Nikolett

Időpont	kedd augusztus 21.	szerda augusztus 22.	csütörtök augusztus 23.	péntek augusztus 24.	szombat augusztus 25.	vasárnap augusztus 26.	hétfő augusztus 27.	kedd augusztus 28.	szerda augusztus 29.	csütörtök augusztus 30.	péntek augusztus 31.	szombat szeptember 1.	vasárnap szeptember 2.
6:00
7:00
8:00	8:00 - 9:00 Spinning Hóbor Nikolett	8:00 - 9:00 Spinning Majoros Dóra	8:00 - 9:00 Spinning Hóbor Nikolett	8:00 - 9:00 Spinning Majoros Dóra		8:15 - 9:15 Spinning Deák Torma Andrea	8:00 - 9:00 Spinning Hóbor Nikolett	8:00 - 9:00 Spinning Hóbor Nikolett	8:00 - 9:00 Spinning Ézsiás Péter	8:00 - 9:00 Spinning Hóbor Nikolett	8:00 - 9:00 Spinning Majoros Dóra		8:15 - 9:15 Spinning Deák Torma Andrea
9:00	9:00 - 10:00 Spinning Kilián Csillag	9:00 - 10:00 Spinning Majoros Dóra	9:00 - 10:00 Spinning Makár Tamás	9:00 - 10:00 Spinning Makár Tamás	9:15 - 10:15 Spinning Makár Tamás	9:15 - 10:15 Spinning Makár Tamás	9:00 - 10:00 Spinning Csató Alexandra	9:00 - 10:00 Spinning Pais Petra	9:00 - 10:00 Spinning Majoros Dóra	9:00 - 10:00 Spinning Makár Tamás	9:00 - 10:00 Spinning Makár Tamás	9:15 - 10:15 Spinning Makár Tamás	9:15 - 10:15 Spinning Makár Tamás
10:00	10:00 - 11:00 Spinning Majoros Dóra	10:00 - 11:00 Spinning Hóbor Nikolett		10:00 - 11:00 Spinning Majoros Dóra	10:15 - 11:15 Spinning Rizmayer Beatrix	10:15 - 11:15 Spinning Makár Tamás	10:00 - 11:00 Spinning Hóbor Nikolett	10:00 - 11:00 Spinning Tóth Gábor	10:00 - 11:00 Spinning Hóbor Nikolett	10:00 - 11:00 Spinning Tóth Gábor	10:00 - 11:00 Spinning Hóbor Nikolett	10:15 - 11:15 Spinning Rizmayer Beatrix	10:15 - 11:15 Spinning Makár Tamás
11:00					11:15 - 12:15 Spinning Majoros Dóra	11:15 - 12:15 Spinning Makár Tamás	11:00 - 12:00 Spinning Majoros Dóra					11:15 - 12:15 Spinning Majoros Dóra	11:15 - 12:15 Spinning Makár Tamás
12:00						12:15 - 13:15 Spinning Makár Tamás							12:15 - 13:15 Spinning Makár Tamás
13:00
14:00
15:00			15:00 - 16:00 Spinning Deák Torma Andrea	15:00 - 16:00 Spinning Kilián Csillag			15:00 - 16:00 Spinning Csató Alexandra			15:00 - 16:00 Spinning Hóbor Nikolett	15:00 - 16:00 Spinning Kilián Csillag
16:00	16:00 - 17:00 Spinning Kilián Csillag	16:00 - 17:00 Spinning Kilián Csillag	16:00 - 17:00 Spinning Majoros Dóra	16:00 - 17:00 Spinning Csató Alexandra	16:00 - 17:00 Spinning Pais Petra		16:00 - 17:00 Spinning Pais Petra	16:00 - 17:00 Spinning Kilián Csillag	16:00 - 17:00 Spinning Pais Petra	16:00 - 17:00 Spinning Majoros Dóra	16:00 - 17:00 Spinning Csató Alexandra	16:00 - 17:00 Spinning Pais Petra
17:00	17:00 - 18:00 Spinning Kilián Csillag	17:00 - 18:00 Spinning Kilián Csillag	17:00 - 18:00 Spinning Makár Tamás	17:00 - 18:00 Spinning Rizmayer Beatrix	17:00 - 18:00 Spinning Szabó Bence	17:00 - 18:00 Spinning Kilián Csillag	17:00 - 18:00 Spinning Pais Petra	17:00 - 18:00 Spinning Kilián Csillag	17:00 - 18:00 Spinning Majoros Dóra	17:00 - 18:00 Spinning Ézsiás Péter	17:00 - 18:00 Spinning Rizmayer Beatrix	17:00 - 18:00 Spinning Majoros Dóra	17:00 - 18:00 Spinning Kilián Csillag
18:00	18:00 - 19:00 Spinning Kilián Csillag	18:00 - 19:00 Spinning Makár Tamás	18:00 - 19:00 Spinning Makár Tamás	18:00 - 19:00 Spinning Pais Petra		18:00 - 19:00 Spinning Pais Petra	18:00 - 19:00 Spinning Fischer Gábor	18:00 - 19:00 Spinning Kilián Csillag	18:00 - 19:00 Spinning Makár Tamás	18:00 - 19:00 Spinning Ézsiás Péter	18:00 - 19:00 Spinning Pais Petra		18:00 - 19:00 Spinning Pais Petra
19:00	19:00 - 20:00 Spinning Rizmayer Beatrix	19:00 - 20:00 Spinning Makár Tamás	19:00 - 20:00 Spinning Rizmayer Beatrix	19:00 - 20:00 Spinning Makár Tamás		19:00 - 20:00 Spinning Starter Kilián Csillag	19:00 - 20:00 Spinning Makár Tamás	19:00 - 20:00 Spinning Rizmayer Beatrix	19:00 - 20:00 Spinning Makár Tamás	19:00 - 20:00 Spinning Rizmayer Beatrix	19:00 - 20:00 Spinning Makár Tamás		19:00 - 20:00 Spinning Starter Kilián Csillag
20:00	20:00 - 21:00 Spinning Starter Szabó Bence	20:00 - 21:00 Spinning Makár Tamás	20:00 - 21:00 Spinning + Hasizom Szabó Bence	20:00 - 21:00 Spinning Makár Tamás			20:00 - 21:00 Spinning Makár Tamás	20:00 - 21:00 Spinning Starter Szabó Bence	20:00 - 21:00 Spinning Makár Tamás	20:00 - 21:00 Spinning + Hasizom Szabó Bence	20:00 - 21:00 Spinning Makár Tamás

Időpont	kedd augusztus 21.	szerda augusztus 22.	csütörtök augusztus 23.	péntek augusztus 24.	szombat augusztus 25.	vasárnap augusztus 26.	hétfő augusztus 27.	kedd augusztus 28.	szerda augusztus 29.	csütörtök augusztus 30.	péntek augusztus 31.	szombat szeptember 1.	vasárnap szeptember 2.
6:00		6:15 - 7:15 TRX Zsebedits Patrik	6:15 - 7:15 TRX Zsebedits Patrik				6:15 - 7:15 TRX Zsebedits Patrik		6:15 - 7:15 TRX Tóth Richárd	6:15 - 7:15 TRX Zsebedits Patrik
7:00				7:00 - 8:00 TRX Fehér Ádám							7:00 - 8:00 TRX Fehér Ádám
8:00	8:00 - 9:00 TRX Fehér Ádám	8:00 - 9:00 TRX Zsebedits Patrik	8:00 - 9:00 TRX Starter Fehér Ádám	8:00 - 9:00 TRX Fehér Ádám	8:15 - 9:15 TRX Rábel Sándor		8:00 - 9:00 TRX Fehér Ádám	8:00 - 9:00 TRX Fehér Ádám	8:00 - 9:00 TRX Tóth Richárd	8:00 - 9:00 TRX Starter Fehér Ádám	8:00 - 9:00 TRX Fehér Ádám	8:15 - 9:15 TRX Rábel Sándor
9:00	9:00 - 10:00 TRX Péntek Réka	9:00 - 10:00 Cross training Szántó Ildikó	9:00 - 10:00 TRX Fehér Ádám	9:00 - 10:00 Cross training Bikics Sándor	9:15 - 10:15 TRX Starter Rábel Sándor	9:00 - 10:00 Cross training Bikics Sándor	9:00 - 10:00 Cross training Bikics Sándor	9:00 - 10:00 TRX Péntek Réka	9:00 - 10:00 Cross training Bikics Sándor	9:00 - 10:00 TRX Fehér Ádám	9:00 - 10:00 Cross training Bikics Sándor	9:15 - 10:15 TRX Starter Rábel Sándor	9:00 - 10:00 Cross training Bikics Sándor
10:00	10:00 - 11:00 TRX Starter Péntek Réka	10:00 - 11:00 TRX Zsebedits Patrik	10:00 - 11:00 TRX Kilián Csillag	10:00 - 11:00 TRX Bikics Sándor	10:15 - 11:15 TRX Rábel Sándor	10:00 - 11:00 TRX Bikics Sándor	10:00 - 11:00 TRX Fehér Ádám	10:00 - 11:00 TRX Starter Péntek Réka	10:00 - 11:00 FitFight Bikics Sándor	10:00 - 11:00 TRX Kilián Csillag	10:00 - 11:00 TRX Bikics Sándor	10:15 - 11:15 TRX Tóth Richárd	10:00 - 11:00 TRX Bikics Sándor
11:00	11:00 - 12:00 TRX Starter Pázmándi Nóra	11:00 - 12:00 TRX Fehér Ádám	11:00 - 12:00 TRX Starter Pázmándi Nóra	11:00 - 12:00 TRX Starter Zsebedits Patrik	11:15 - 12:15 TRX Starter Péntek Réka	11:00 - 12:00 FitFight Bikics Sándor	11:00 - 12:00 TRX Starter Pázmándi Nóra	11:00 - 12:00 TRX Starter Pázmándi Nóra	11:00 - 12:00 TRX Fehér Ádám	11:00 - 12:00 TRX Starter Pázmándi Nóra	11:00 - 12:00 TRX Starter Tóth Gábor	11:15 - 12:15 TRX Starter Péntek Réka	11:00 - 12:00 FitFight Bikics Sándor
12:00					12:15 - 13:15 TRX Péntek Réka	12:00 - 13:00 TRX Zsebedits Patrik						12:15 - 13:15 TRX Péntek Réka	12:00 - 13:00 TRX Tóth Richárd
13:00
14:00
15:00	15:15 - 16:15 TRX Tóth Péter	15:15 - 16:15 TRX Zsebedits Patrik	15:15 - 16:15 TRX Starter Pilisy Zsófi	15:15 - 16:15 TRX Zsebedits Patrik	15:00 - 16:00 TRX Rábel Sándor	15:00 - 16:00 TRX Starter Zsebedits Patrik	15:15 - 16:15 TRX Starter Péntek Réka	15:15 - 16:15 TRX Tóth Péter	15:15 - 16:15 TRX Zsebedits Patrik	15:15 - 16:15 TRX Starter Tóth Péter	15:15 - 16:15 TRX Tóth Richárd	15:00 - 16:00 TRX Tóth Richárd	15:00 - 16:00 TRX Starter Tóth Richárd
16:00	16:15 - 17:15 TRX Tóth Richárd	16:15 - 17:15 TRX Starter Pázmándi Nóra	16:15 - 17:15 TRX Zsebedits Patrik	16:15 - 17:15 TRX Starter Rábel Sándor	16:00 - 17:00 FitBox Kovács Fruzsina Éva	16:00 - 17:00 TRX Zsebedits Patrik	16:15 - 17:15 TRX Kovács Zsuzsa	16:15 - 17:15 TRX Tóth Richárd	16:15 - 17:15 TRX Starter Pázmándi Nóra	16:15 - 17:15 TRX Kovács Zsuzsa	16:15 - 17:15 TRX Starter Pázmándi Nóra	16:00 - 17:00 FitBox Kovács Fruzsina Éva	16:00 - 17:00 TRX Tóth Richárd
17:00	17:15 - 18:15 Alakformáló Varga Zsuzsa Marietta	17:15 - 18:15 TRX Zsebedits Patrik	17:15 - 18:15 Alakformáló Majoros Dóra	17:15 - 18:15 TRX Rábel Sándor	17:00 - 18:00 Cross training Bikics Sándor	17:00 - 18:00 TRX Starter Zsebedits Patrik	17:15 - 18:15 TRX Starter Rábel Sándor	17:15 - 18:15 Alakformáló Varga Zsuzsa Marietta	17:15 - 18:15 Cross training Bikics Sándor	17:15 - 18:15 Alakformáló Rizmayer Nikolett	17:15 - 18:15 TRX Rábel Sándor	17:00 - 18:00 Cross training Bikics Sándor	17:00 - 18:00 TRX Starter Tóth Richárd
18:00	18:15 - 19:15 Dinamikus Jóga Sasvári Nikolett	18:15 - 19:15 FitBox Wekerle Gyula	18:15 - 19:15 Dinamikus Jóga Sasvári Nikolett	18:15 - 19:15 TRX Starter Rábel Sándor	18:00 - 19:00 Köredzés Bikics Sándor	18:00 - 19:00 TRX Zsebedits Patrik	18:15 - 19:15 TRX Rábel Sándor	18:15 - 19:15 Dinamikus Jóga Sasvári Nikolett	18:15 - 19:15 FitBox Wekerle Gyula	18:15 - 19:15 Dinamikus Jóga Sasvári Nikolett	18:15 - 19:15 TRX Starter Rábel Sándor	18:00 - 19:00 Köredzés Bikics Sándor	18:00 - 19:00 TRX Tóth Richárd
19:00	19:15 - 20:15 TRX Pilisy Zsófi	19:15 - 20:15 FitBox Wekerle Gyula	19:15 - 20:15 TRX Rábel Sándor	19:15 - 20:15 Cross training Bikics Sándor	19:00 - 20:00 TRX Péntek Réka	19:00 - 20:00 FitBox Wekerle Gyula	19:15 - 20:15 Stretching Mucsi Edina	19:15 - 20:15 TRX Bikics Sándor	19:15 - 20:15 Spartan Bikics Sándor	19:15 - 20:15 TRX Rábel Sándor	19:15 - 20:15 Cross training Bikics Sándor	19:00 - 20:00 TRX Péntek Réka	19:00 - 20:00 FitBox Wekerle Gyula
20:00	20:15 - 21:15 TRX Tóth Richárd	20:15 - 21:15 TRX Rábel Sándor	20:15 - 21:15 TRX Rábel Sándor	20:15 - 21:15 Cross training Bikics Sándor			20:15 - 21:15 Cross training Bikics Sándor	20:15 - 21:15 Cross training Bikics Sándor	20:15 - 21:15 TRX Rábel Sándor	20:15 - 21:15 TRX Rábel Sándor	20:15 - 21:15 Cross training Bikics Sándor

Időpont	kedd augusztus 21.	szerda augusztus 22.	csütörtök augusztus 23.	péntek augusztus 24.	szombat augusztus 25.	vasárnap augusztus 26.	hétfő augusztus 27.	kedd augusztus 28.	szerda augusztus 29.	csütörtök augusztus 30.	péntek augusztus 31.	szombat szeptember 1.	vasárnap szeptember 2.
6:00
7:00
8:00
9:00					9:00 - 10:00 Summer Body Shape Majoros Dóra	9:00 - 10:00 Interval mix Szántó Ildikó						9:00 - 10:00 Summer Body Shape Lékó Zsanett	9:00 - 10:00 Interval mix Tóth Péter
10:00					10:00 - 11:00 Mínusz 500 kcal Bikics Sándor	10:00 - 11:00 Salsa Fitness Szántó Ildikó						10:00 - 11:00 Mínusz 500 kcal Bikics Sándor	10:00 - 11:00 Salsa Fitness Szántó Ildikó
11:00						11:00 - 12:00 Alakformáló: Body Control Szántó Ildikó						11:00 - 12:00 Party fitness Cseh-Szakál Tibor	11:00 - 12:00 Alakformáló: Body Control Szántó Ildikó
12:00						12:00 - 13:00 Alakformáló Starter Suták Anett							12:00 - 13:00 Alakformáló Starter Suták Anett
13:00
14:00
15:00
16:00	16:30 - 17:30 Alakformáló: Body Control Szántó Ildikó	16:30 - 17:30 Interval mix Rizmayer Beatrix	16:30 - 17:30 Alakformáló Kilián Csillag	16:30 - 17:30 Alakformáló Kilián Csillag	16:00 - 17:00 Zumba Nagy Erika	16:00 - 17:00 Party fitness Nagy Erika	16:30 - 17:30 Kritikus Zónák Majoros Dóra	16:30 - 17:30 Alakformáló: Body Control Szántó Ildikó	16:30 - 17:30 Interval mix Rizmayer Beatrix	16:30 - 17:30 Alakformáló Kilián Csillag	16:30 - 17:30 Alakformáló Kilián Csillag	16:00 - 17:00 Zumba Nagy Erika	16:00 - 17:00 Party fitness Nagy Erika
17:00	17:30 - 18:30 Pump Cross Oravecz István	17:30 - 18:30 Alakformáló Mucsi Edina	17:30 - 18:30 Zumba Fehér Sándor	17:30 - 18:30 Party fitness Szántó Ildikó		17:00 - 18:00 Alakformáló Fehér Sándor	17:30 - 18:30 Alakformáló Mucsi Edina	17:30 - 18:30 Pump Cross Oravecz István	17:30 - 18:30 Alakformáló Mucsi Edina	17:30 - 18:30 Zumba Fehér Sándor	17:30 - 18:30 Party fitness Cseh-Szakál Tibor		17:00 - 18:00 Alakformáló Fehér Sándor
18:00	18:30 - 19:30 HardCore Oravecz István	18:30 - 19:30 Zumba Angyal Andris	18:30 - 19:30 HardCore Oravecz István	18:30 - 19:30 Gerinctréning Kovács Csilla		18:00 - 19:00 Hot Iron Fehér Sándor	18:30 - 19:30 Zumba Angyal Andris	18:30 - 19:30 HardCore Oravecz István	18:30 - 19:30 Zumba Angyal Andris	18:30 - 19:30 HardCore Oravecz István	18:30 - 19:30 Gerinctréning Kovács Csilla		18:00 - 19:00 Hot Iron Fehér Sándor
19:00	19:30 - 20:30 Zumba Fehér Sándor	19:30 - 20:30 Giryafit Fischer Gábor	19:30 - 20:30 Alakformáló Szántó Ildikó	19:30 - 20:30 Giryafit Fischer Gábor		19:00 - 20:00 Yoga Flow Mátis Beáta	19:30 - 20:30 Giryafit Fischer Gábor	19:30 - 20:30 Zumba Fehér Sándor	19:30 - 20:30 Giryafit Fischer Gábor	19:30 - 20:30 Alakformáló Szántó Ildikó	19:30 - 20:30 Giryafit Fischer Gábor		19:00 - 20:00 Yoga Flow Kertészné Bencze Kata
20:00	20:30 - 21:30 Kettlebell Pilisy Zsófi	20:30 - 21:30 Pilates Kotrik Viki	20:30 - 21:30 Kettlebell Pilisy Zsófi					20:30 - 21:30 Kettlebell Pilisy Zsófi	20:30 - 21:30 Pilates Vargha Viki	20:30 - 21:30 Kettlebell Tóth Péter

Időpont	kedd augusztus 21.	szerda augusztus 22.	csütörtök augusztus 23.	péntek augusztus 24.	szombat augusztus 25.	vasárnap augusztus 26.	hétfő augusztus 27.	kedd augusztus 28.	szerda augusztus 29.	csütörtök augusztus 30.	péntek augusztus 31.	szombat szeptember 1.	vasárnap szeptember 2.
6:00
7:00
8:00	8:00 - 9:00 BodyART Pakucs Eta	8:00 - 9:00 Gymstick Lakatos Zsanett	8:00 - 9:00 P. Gerinctréning Szabó Nikolett			8:15 - 9:15 Pilates Kotrik Viki	8:00 - 9:00 Alakformáló Tóth Rita Ildikó	8:00 - 9:00 BodyART Pakucs Eta	8:00 - 9:00 Gymstick Lakatos Zsanett	8:00 - 9:00 P. Gerinctréning Szabó Nikolett			8:15 - 9:15 Pilates Szabó Nikolett
9:00		9:00 - 10:00 Pilates Olaj Petra	9:00 - 10:00 Pilates Vargha Viki	9:00 - 10:00 Kettlebell Pázmándi Nóra	9:00 - 10:00 BodyART Olaj Petra	9:15 - 10:15 Pilates Kotrik Viki	9:00 - 10:00 Pilates Olaj Petra		9:00 - 10:00 Pilates Olaj Petra	9:00 - 10:00 Pilates Vargha Viki	9:00 - 10:00 Kettlebell Pázmándi Nóra	9:00 - 10:00 BodyART Olaj Petra	9:15 - 10:15 DeepWORK Pakucs Eta
10:00	10:00 - 11:00 Gerinctréning Lóránth Kata	10:00 - 11:00 Stretching Szántó Ildikó	10:00 - 11:00 BodyART Olaj Petra	10:00 - 11:00 Gerinctréning Lóránth Kata	10:00 - 11:00 Gerinctréning Krekács Ildi		10:00 - 11:00 Gerinctréning Pázmándi Nóra	10:00 - 11:00 Gerinctréning Lóránth Kata	10:00 - 11:00 Stretching Szántó Ildikó	10:00 - 11:00 BodyART Olaj Petra	10:00 - 11:00 Gerinctréning Lóránth Kata	10:00 - 11:00 Gerinctréning Krekács Ildi
11:00	11:00 - 12:00 Pilates Erdélyi Kata	11:00 - 12:00 Senior torna Varga Diana	11:00 - 12:00 Senior torna Lóránth Kata	11:00 - 12:00 Pilates Szabó Nikolett	11:00 - 12:00 Alakformáló Szántó Ildikó	11:15 - 12:15 Pilates Kotrik Viki	11:00 - 12:00 Gerinctréning Olaj Petra	11:00 - 12:00 Pilates Erdélyi Kata	11:00 - 12:00 Gerinctréning Olaj Petra	11:00 - 12:00 Senior torna Lóránth Kata	11:00 - 12:00 Pilates Szabó Nikolett	11:00 - 12:00 Alakformáló Szántó Ildikó	11:15 - 12:15 Pilates Kovács Csilla
12:00					12:00 - 13:00 Stretching Szabó Nikolett	12:15 - 13:15 Gerinctréning Kotrik Viki						12:00 - 13:00 Stretching Szabó Nikolett	12:15 - 13:15 Gerinctréning Kovács Csilla
13:00
14:00
15:00			15:30 - 16:30 Alakformáló Kilián Csillag	15:30 - 16:30 Step Gerzsenyi Krisztina	15:30 - 16:30 Gerinctréning Kotrik Viki	15:00 - 16:00 Gerinctréning Krekács Ildi					15:30 - 16:30 Step Gerzsenyi Krisztina	15:30 - 16:30 Gerinctréning Olaj Petra	15:00 - 16:00 Gerinctréning Krekács Ildi
16:00		16:30 - 17:30 Step Starter Matkó Tímea	16:30 - 17:30 BodyART Olaj Petra	16:30 - 17:30 Alakformáló Pais Petra	16:30 - 17:30 Pilates Kotrik Viki		16:30 - 17:30 Alakformáló Péntek Réka		16:30 - 17:30 Step Starter Matkó Tímea	16:30 - 17:30 Alakformáló Hóbor Nikolett	16:30 - 17:30 Alakformáló Pais Petra	16:30 - 17:30 Pilates Szabó Nikolett
17:00	17:30 - 18:30 Gerinctréning Kovács Csilla	17:30 - 18:30 DeepWORK Pakucs Eta	17:30 - 18:30 Gerinctréning Kovács Csilla	17:30 - 18:30 Alakformáló Suták Anett	17:30 - 18:30 Alakformáló: Body Control Péntek Réka	17:00 - 18:00 Pilates Kovács Csilla	17:30 - 18:30 Pilates Vargha Viki	17:30 - 18:30 Gerinctréning Kovács Csilla	17:30 - 18:30 DeepWORK Pakucs Eta	17:30 - 18:30 Gerinctréning Kovács Csilla	17:30 - 18:30 Alakformáló Péntek Réka	17:30 - 18:30 Alakformáló: Body Control Péntek Réka	17:00 - 18:00 Pilates Kovács Csilla
18:00	18:30 - 19:30 Alakformáló: Body Control Éva Zsófi	18:30 - 19:30 BodyART Pakucs Eta	18:30 - 19:30 Alakformáló: Body Control Éva Zsófi	18:30 - 19:30 BodyART Olaj Petra		18:00 - 19:00 Alakformáló Nagy Erika	18:30 - 19:30 Pilates Vargha Viki	18:30 - 19:30 Alakformáló: Body Control Éva Zsófi	18:30 - 19:30 BodyART Pakucs Eta	18:30 - 19:30 Alakformáló: Body Control Éva Zsófi	18:30 - 19:30 DeepWORK Heimer Viktória		18:00 - 19:00 Alakformáló Nagy Erika
19:00	19:30 - 20:30 DeepWORK Heimer Viktória	19:30 - 20:30 Gymstick Kovács Zsuzsa	19:30 - 20:30 BodyART Pakucs Eta	19:30 - 20:30 BodyART Olaj Petra			19:30 - 20:30 Alakformáló: Body Control Szántó Ildikó	19:30 - 20:30 DeepWORK Heimer Viktória	19:30 - 20:30 Gymstick Kovács Zsuzsa	19:30 - 20:30 BodyART Heimer Viktória	19:30 - 20:30 BodyART Heimer Viktória
20:00	20:30 - 21:30 Pilates Kotrik Viki	20:30 - 21:30 Gerinctréning + Stretching Krekács Ildi	20:30 - 21:30 Gerinctréning + Stretching Tóth Rita Ildikó				20:30 - 21:30 BodyART Olaj Petra	20:30 - 21:30 Pilates Kovács Csilla	20:30 - 21:30 Gerinctréning + Stretching Krekács Ildi	20:30 - 21:30 Gerinctréning + Stretching Vargha Viki

Időpont	kedd augusztus 21.	szerda augusztus 22.	csütörtök augusztus 23.	péntek augusztus 24.	szombat augusztus 25.	vasárnap augusztus 26.	hétfő augusztus 27.	kedd augusztus 28.	szerda augusztus 29.	csütörtök augusztus 30.	péntek augusztus 31.	szombat szeptember 1.	vasárnap szeptember 2.
6:00
7:00
8:00	8:00 - 9:00 Pilates Szabó Nikolett	8:00 - 9:00 Alakformáló Leirer Alíz			8:30 - 9:30 Pilates Kotrik Viki	8:30 - 9:30 Stretching Olaj Petra		8:00 - 9:00 Pilates Szabó Nikolett	8:00 - 9:00 Alakformáló Leirer Alíz			8:30 - 9:30 Pilates Kotrik Viki	8:30 - 9:30 Stretching Olaj Petra
9:00	9:00 - 10:00 Alakformáló Hóbor Nikolett	9:00 - 10:00 Alakformáló Hóbor Nikolett	9:00 - 10:00 Alakformáló Hóbor Nikolett	9:00 - 10:00 Alakformáló Majoros Dóra	9:30 - 10:30 Summer Body Shape Mátis Beáta	9:30 - 10:30 Step Starter Matkó Tímea	9:00 - 10:00 Kettlebell Fehér Ádám	9:00 - 10:00 Alakformáló Hóbor Nikolett	9:00 - 10:00 Alakformáló Hóbor Nikolett	9:00 - 10:00 Alakformáló Hóbor Nikolett	9:00 - 10:00 Alakformáló Hóbor Nikolett	9:30 - 10:30 Summer Body Shape Mátis Beáta	9:30 - 10:30 Step Starter Matkó Tímea
10:00	10:00 - 11:00 Callanetics Vargha Viki	10:00 - 11:00 Alakformáló Tóth Rita Ildikó	10:00 - 11:00 Callanetics Vargha Viki	10:00 - 11:00 Alakformáló Starter Pázmándi Nóra	10:30 - 11:30 Gymstick Lakatos Zsanett	10:30 - 11:30 Interval mix Matkó Tímea	10:00 - 11:00 Alakformáló: Body Control Szántó Ildikó	10:00 - 11:00 Callanetics Vargha Viki	10:00 - 11:00 Alakformáló Pais Petra	10:00 - 11:00 Jóga (Rubin-flow) Rubin Olivér	10:00 - 11:00 Alakformáló Starter Pázmándi Nóra	10:30 - 11:30 Alakformáló Suták Anett	10:30 - 11:30 Interval mix Matkó Tímea
11:00	11:00 - 12:00 Alakformáló: Body Control Szántó Ildikó	11:00 - 12:00 Callanetics Tóth Mary	11:00 - 12:00 Interval mix Szántó Ildikó	11:00 - 12:00 Alakformáló Mucsi Edina	11:30 - 12:30 Alakformáló Starter Krekács Ildi	11:30 - 12:30 Alakformáló Starter Matkó Tímea	11:00 - 12:00 Callanetics Tóth Mary	11:00 - 12:00 Alakformáló: Body Control Szántó Ildikó	11:00 - 12:00 Callanetics Tóth Mary	11:00 - 12:00 Interval mix Lékó Zsanett	11:00 - 12:00 Alakformáló Mucsi Edina	11:30 - 12:30 Alakformáló Starter Krekács Ildi	11:30 - 12:30 Alakformáló Starter Matkó Tímea
12:00
13:00
14:00
15:00				15:00 - 16:00 Callanetics Tóth Mary	15:30 - 16:30 Alakformáló: Body Control Szántó Ildikó	15:00 - 16:00 Callanetics Tóth Mary					15:00 - 16:00 Callanetics Tóth Mary	15:30 - 16:30 Alakformáló: Body Control Szántó Ildikó	15:00 - 16:00 Callanetics Tóth Mary
16:00		16:00 - 17:00 Alakformáló Starter Gerzsenyi Krisztina	16:00 - 17:00 Gymstick Lakatos Zsanett	16:00 - 17:00 Alakformáló Starter Matkó Tímea	16:30 - 17:30 Alakformáló Starter Szántó Ildikó	16:00 - 17:00 Köredzés Pilisy Zsófi	16:00 - 17:00 Gerinctréning Szabó Nikolett		16:00 - 17:00 Alakformáló Starter Gerzsenyi Krisztina	16:00 - 17:00 Gymstick Lakatos Zsanett	16:00 - 17:00 Alakformáló Starter Matkó Tímea	16:30 - 17:30 Alakformáló Starter Szántó Ildikó	16:00 - 17:00 Köredzés Tóth Péter
17:00	17:00 - 18:00 Kettlebell Starter Kállai Etelka	17:00 - 18:00 Alakformáló Majoros Dóra	17:00 - 18:00 Kettlebell Kállai Etelka	17:00 - 18:00 Callanetics Tóth Mary	17:30 - 18:30 Alakformáló Pais Petra		17:00 - 18:00 Alakformáló Starter Pázmándi Nóra	17:00 - 18:00 Kettlebell Starter Kállai Etelka	17:00 - 18:00 Alakformáló Rizmayer Nikolett	17:00 - 18:00 Kettlebell Kállai Etelka	17:00 - 18:00 Callanetics Tóth Mary	17:30 - 18:30 Alakformáló Pais Petra
18:00	18:00 - 19:00 Gymstick Kállai Etelka	18:00 - 19:00 Interval mix Matkó Tímea	18:00 - 19:00 Pilates Vargha Viki	18:00 - 19:00 Interval mix Matkó Tímea		18:00 - 19:00 Alakformáló Kilián Csillag	18:00 - 19:00 Interval mix Sasvári Nikolett	18:00 - 19:00 Gymstick Kállai Etelka	18:00 - 19:00 Interval mix Matkó Tímea	18:00 - 19:00 Pilates Vargha Viki	18:00 - 19:00 Interval mix Matkó Tímea		18:00 - 19:00 Alakformáló Kilián Csillag
19:00	19:00 - 20:00 Alakformáló: Body Control Mucsi Edina	19:00 - 20:00 Alakformáló Starter Éva Zsófi	19:00 - 20:00 Stretching Mucsi Edina	19:00 - 20:00 Alakformáló Szántó Ildikó			19:00 - 20:00 Step Matkó Tímea	19:00 - 20:00 Alakformáló: Body Control Mucsi Edina	19:00 - 20:00 Alakformáló Starter Éva Zsófi	19:00 - 20:00 Stretching Mucsi Edina	19:00 - 20:00 Alakformáló Rizmayer Nikolett
20:00	20:00 - 21:00 Alakformáló Sasvári Nikolett	20:00 - 21:00 Alakformáló Kilián Csillag		20:00 - 21:00 Alakformáló: Body Control Kostyánszky Lajos			20:00 - 21:00 Alakformáló Kilián Csillag	20:00 - 21:00 Alakformáló Sasvári Nikolett	20:00 - 21:00 Alakformáló Kilián Csillag		20:00 - 21:00 Alakformáló: Body Control Kostyánszky Lajos

Jelmagyarázat:az órát megtartó, helyettesítő tanár neve

Órarend

Órák