2019. szeptember 22., vasárnap

Órarend

  2019. szeptember 22., vasárnap Következő nap »
ÓRATÍPUS/OKTATÓ/NEHÉZSÉG 08:00 09:00 10:00 11:00 12:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00
Alakformáló Nagy Erika
08:30                  
Alakformáló Kovács Csilla
                18:00  
Alakformáló Krizsa Tímea
              17:00    
Alakformáló Pilisy Zsófi
            16:00      
Alakformáló Mucsi Edina
  09:30                
Alakformáló Pais Petra
        12:00          
Alakformáló Starter Majoros Dóra
              17:15    
Alakformáló Starter Nagy-Matkó Tímea
      11:30            
Alakformáló: Body Control Farkas Roxána
                  19:00
Alakformáló: Body Control Pais Petra
      11:00            
BodyART Olaj Petra
08:30                  
Callanetics Tóth Mary
          15:00        
Cross Starter Tóth Richárd
          15:00        
Cross training Bikics Sándor
  09:15                
Fanatic Jump Varga Diana
      11:30            
FitBox Wekerle Gyula
                  19:00
FittFight Bikics Sándor
      11:15            
Gerinctréning Kotrik Viki
        12:15          
Gerinctréning Szabó Nikolett
  09:15                
Gerinctréning Krekács Ildi
          15:00        
Gerinctréning Kovács Csilla
              17:00    
Gerinctréning + Stretching Kotrik Viki
    10:15              
Interval mix Tóth Richárd
            16:00      
Interval mix Nagy-Matkó Tímea
  09:30                
Kangoo Krekács Ildi
            16:00      
Kettlebell Pilisy Zsófi
              17:00    
Pilates Szabó Nikolett
08:15                  
Pilates Kotrik Viki
      11:15            
Spinning Makár Tamás
08:15 09:15 10:15 11:15 12:15          
Spinning Krizsa Tímea
            16:00      
Spinning Pais Petra
              17:00 18:00  
Spinning Starter Majoros Dóra
                  19:00
Step Starter Nagy-Matkó Tímea
    10:30              
Stretching Mucsi Edina
    10:30              
TRX Tóth Richárd
        12:15     17:00    
TRX Pilisy Zsófi
08:15                  
TRX Bikics Sándor
    10:15              
TRX Starter Tóth Richárd
                18:00  
TRX Starter Pais Petra
            16:00      
Yoga Flow Kovács Viktória
                18:00  
Zumba Nagy Erika
    10:00              
Jelmagyarázat:az órát megtartó, helyettesítő tanár neve
 könnyű
közepes
nehéz
Club Royal
Aerobik terem
Performance t.
Balance stúdió
Move stúdió
Spinning terem
Impulse terem
Időpont vasárnap szeptember 22. hétfő szeptember 23. kedd szeptember 24. szerda szeptember 25. csütörtök szeptember 26. péntek szeptember 27. szombat szeptember 28. vasárnap szeptember 29.
6:00       6:45 - 7:45 Alakformáló Adamkó Szilvia   6:45 - 7:45 Alakformáló Adamkó Szilvia    
7:00                
8:00 8:30 - 9:30 Alakformáló Nagy Erika 8:00 - 9:00 Gerinctréning Szilágyi Mónika 8:00 - 9:00 Alakformáló Pais Petra 8:00 - 9:00 Gerinctréning Szilágyi Mónika 8:00 - 9:00 Alakformáló Erdős Éva 8:00 - 9:00 Alakformáló Farkas Roxána    
9:00 9:30 - 10:30 Alakformáló Mucsi Edina 9:00 - 10:00 Alakformáló Hóbor Nikolett 9:00 - 10:00 Alakformáló Hóbor Nikolett 9:00 - 10:00 Alakformáló Hóbor Nikolett 9:00 - 10:00 Alakformáló Hóbor Nikolett 9:00 - 10:00 Alakformáló Hóbor Nikolett 9:00 - 10:00 Alakformáló Starter Erdős Éva 9:30 - 10:30 Alakformáló Mucsi Edina
10:00 10:30 - 11:30 Stretching Mucsi Edina 10:00 - 11:00 BodyART Heimer Viktória 10:00 - 11:00 Gerinctréning Lóránth Kata   10:00 - 11:00 Gerinctréning Lóránth Kata 10:00 - 11:00 Gerinctréning Lóránth Kata 10:00 - 11:00 Alakformáló Hóbor Nikolett 10:30 - 11:30 Stretching Mucsi Edina
11:00 11:30 - 12:30 Fanatic Jump Varga Diana 11:00 - 12:00 Senior torna Varga Diana 11:00 - 12:00 Senior torna Lóránth Kata 11:00 - 12:00 Senior torna Varga Diana 11:00 - 12:00 Senior torna Lóránth Kata 11:00 - 12:00 Senior torna Lóránth Kata 11:00 - 12:00 Fanatic Alak Rizmayer Nikolett 11:30 - 12:30 Fanatic Jump Varga Diana
12:00             12:00 - 13:00 Alakformáló Rizmayer Nikolett  
13:00                
14:00                
15:00   15:00 - 16:00 Alakformáló Pais Petra 15:00 - 16:00 Alakformáló Erdős Éva 15:00 - 16:00 Alakformáló Pais Petra 15:00 - 16:00 Alakformáló Hermán Adri 15:00 - 16:00 Senior torna Varga Diana    
16:00 16:00 - 17:00 Kangoo Krekács Ildi     16:00 - 17:00 Alakformáló Hóbor Nikolett   16:00 - 17:00 Fanatic Jump Varga Diana 16:15 - 17:15 Fanatic Jump Bajnok Dávid 16:00 - 17:00 Kangoo Szabó Alexandra
17:00 17:00 - 18:00 Alakformáló Krizsa Tímea 17:00 - 18:00 Retro Dance Fehér Sándor 17:00 - 18:00 Alakformáló Hóbor Nikolett 17:00 - 18:00 Alakformáló Mucsi Edina 17:00 - 18:00 Alakformáló Hóbor Nikolett 17:00 - 18:00 Gerinctréning + Stretching Szabó Nikolett 17:15 - 18:15 Zumba Nagy Erika 17:00 - 18:00 Alakformáló Krizsa Tímea
18:00   18:00 - 19:00 Fanatic Alak Rizmayer Nikolett 18:00 - 19:00 Fanatic Jump Rizmayer Beatrix 18:00 - 19:00 Fanatic Alak Rizmayer Nikolett 18:00 - 19:00 Fanatic Jump Rizmayer Beatrix   18:30 - 19:30 Jóga (Rubin-flow) Rubin Olivér 18:00 - 19:00 Zumba Nagy Erika
19:00 19:00 - 20:00 Alakformáló: Body Control Farkas Roxána 19:00 - 20:00 Interval mix Sasvári Nikolett 19:00 - 20:00 Salsa Fitness Szántó Ildikó 19:00 - 20:00 Alakformáló: Body Control Szántó Ildikó 19:00 - 20:00 Alakformáló Pázmándi Nóra 19:00 - 20:00 Kangoo Krekács Ildi 19:30 - 20:30 Kangoo Szabó Alexandra 19:00 - 20:00 Alakformáló: Body Control Farkas Roxána
20:00   20:00 - 21:00 Jóga (Rubin-flow) Rubin Olivér 20:00 - 21:00 Kangoo Szabó Alexandra 20:00 - 21:00 Kangoo Krekács Ildi 20:00 - 21:00 Kangoo Szabó Alexandra 20:00 - 21:00 Fanatic Jump Bajnok Dávid    
Időpont vasárnap szeptember 22. hétfő szeptember 23. kedd szeptember 24. szerda szeptember 25. csütörtök szeptember 26. péntek szeptember 27. szombat szeptember 28. vasárnap szeptember 29.
6:00   6:15 - 7:15 Spinning Nagy Hunor       6:15 - 7:15 Spinning Nagy Hunor    
7:00     7:00 - 8:00 Spinning Pais Petra 7:00 - 8:00 Spinning Ézsiás Péter 7:00 - 8:00 Spinning Nagy Hunor      
8:00 8:15 - 9:15 Spinning Makár Tamás 8:00 - 9:00 Spinning Hóbor Nikolett 8:00 - 9:00 Spinning Hóbor Nikolett 8:00 - 9:00 Spinning Ézsiás Péter 8:00 - 9:00 Spinning Hóbor Nikolett 8:00 - 9:00 Spinning Makár Tamás 8:15 - 9:15 Spinning Makár Tamás 8:15 - 9:15 Spinning Makár Tamás
9:00 9:15 - 10:15 Spinning Makár Tamás 9:00 - 10:00 Spinning Makár Tamás 9:00 - 10:00 Spinning Pais Petra 9:00 - 10:00 Spinning Majoros Dóra 9:00 - 10:00 Spinning Majoros Dóra 9:00 - 10:00 Spinning Makár Tamás 9:15 - 10:15 Spinning Makár Tamás 9:15 - 10:15 Spinning Makár Tamás
10:00 10:15 - 11:15 Spinning Makár Tamás 10:00 - 11:00 Spinning Hóbor Nikolett 10:00 - 11:00 Spinning Majoros Dóra 10:00 - 11:00 Spinning Hóbor Nikolett   10:00 - 11:00 Spinning Hóbor Nikolett 10:15 - 11:15 Spinning Majoros Dóra 10:15 - 11:15 Spinning Makár Tamás
11:00 11:15 - 12:15 Spinning Makár Tamás   11:00 - 12:00 Spinning Fischer Gábor   11:00 - 12:00 Spinning Fischer Gábor   11:15 - 12:15 Spinning Starter Majoros Dóra 11:15 - 12:15 Spinning Makár Tamás
12:00 12:15 - 13:15 Spinning Makár Tamás             12:15 - 13:15 Spinning Makár Tamás
13:00                
14:00             14:00 - 15:00 Spinning Fischer Gábor  
15:00   15:00 - 16:00 Spinning Majoros Dóra 15:00 - 16:00 Spinning Krizsa Tímea     15:00 - 16:00 Spinning Krizsa Tímea    
16:00 16:00 - 17:00 Spinning Krizsa Tímea 16:00 - 17:00 Spinning Pais Petra 16:00 - 17:00 Spinning Hóbor Nikolett 16:00 - 17:00 Spinning Pais Petra 16:00 - 17:00 Spinning Majoros Dóra 16:00 - 17:00 Spinning Krizsa Tímea 16:00 - 17:00 Spinning Simon Alexandra 16:00 - 17:00 Spinning Krizsa Tímea
17:00 17:00 - 18:00 Spinning Pais Petra 17:00 - 18:00 Spinning Pais Petra 17:00 - 18:00 Spinning Ézsiás Péter 17:00 - 18:00 Spinning Pais Petra 17:00 - 18:00 Spinning Ézsiás Péter 17:00 - 18:00 Spinning Hóbor Nikolett 17:00 - 18:00 Spinning Simon Alexandra 17:00 - 18:00 Spinning Pais Petra
18:00 18:00 - 19:00 Spinning Pais Petra 18:00 - 19:00 Spinning Ézsiás Péter 18:00 - 19:00 Spinning Ézsiás Péter 18:00 - 19:00 Spinning Makár Tamás 18:00 - 19:00 Spinning Ézsiás Péter 18:00 - 19:00 Spinning Pais Petra   18:00 - 19:00 Spinning Pais Petra
19:00 19:00 - 20:00 Spinning Starter Majoros Dóra 19:00 - 20:00 Spinning Makár Tamás 19:00 - 20:00 Spinning Pais Petra 19:00 - 20:00 Spinning Makár Tamás 19:00 - 20:00 Spinning Pais Petra 19:00 - 20:00 Spinning Makár Tamás   19:00 - 20:00 Spinning Starter Majoros Dóra
20:00   20:00 - 21:00 Spinning Makár Tamás 20:00 - 21:00 Spinning Starter Simon Alexandra 20:00 - 21:00 Spinning Makár Tamás 20:00 - 21:00 Spinning Starter Majoros Dóra 20:00 - 21:00 Spinning Makár Tamás    
Időpont vasárnap szeptember 22. hétfő szeptember 23. kedd szeptember 24. szerda szeptember 25. csütörtök szeptember 26. péntek szeptember 27. szombat szeptember 28. vasárnap szeptember 29.
6:00   6:15 - 7:15 TRX Pilisy Zsófi 6:15 - 7:15 TRX Pilisy Zsófi 6:15 - 7:15 TRX Tóth Richárd 6:15 - 7:15 TRX Pilisy Zsófi 6:15 - 7:15 TRX Pilisy Zsófi    
7:00                
8:00 8:15 - 9:15 TRX Pilisy Zsófi 8:00 - 9:00 TRX Fehér Ádám 8:00 - 9:00 TRX Fehér Ádám 8:00 - 9:00 Cross training Bikics Sándor 8:00 - 9:00 TRX Starter Fehér Ádám 8:00 - 9:00 TRX Fehér Ádám 8:15 - 9:15 TRX Rábel Sándor 8:15 - 9:15 TRX Pilisy Zsófi
9:00 9:15 - 10:15 Cross training Bikics Sándor 9:00 - 10:00 FittFight Bikics Sándor 9:00 - 10:00 TRX Fehér Ádám 9:00 - 10:00 FittFight Bikics Sándor 9:00 - 10:00 TRX Fehér Ádám 9:00 - 10:00 TRX Starter Farkas Roxána 9:15 - 10:15 TRX Starter Rábel Sándor 9:15 - 10:15 Cross training Bikics Sándor
10:00 10:15 - 11:15 TRX Bikics Sándor 10:00 - 11:00 Cross Starter Tóth Richárd 10:00 - 10:00 Kettlebell Fehér Ádám 10:00 - 11:00 TRX Tóth Richárd 10:00 - 11:00 Alakformáló Starter Pázmándi Nóra 10:00 - 11:00 Interval mix Tóth Richárd 10:15 - 11:15 FitBox Wekerle Gyula 10:15 - 11:15 TRX Bikics Sándor
11:00 11:15 - 12:15 FittFight Bikics Sándor 11:00 - 12:00 Alakformáló Farkas Roxána 11:00 - 12:00 TRX Starter Pázmándi Nóra 11:00 - 12:00 Interval mix Fehér Ádám 11:00 - 12:00 TRX Starter Pázmándi Nóra 11:00 - 12:00 TRX Starter Tóth Richárd   11:15 - 12:15 FittFight Bikics Sándor
12:00 12:15 - 13:15 TRX Tóth Richárd           12:15 - 13:15 TRX Tóth Richárd 12:15 - 13:15 TRX Tóth Richárd
13:00             13:30 - 14:30 Spartan Tóth Richárd  
14:00             14:30 - 15:30 TRX Tóth Richárd  
15:00 15:00 - 16:00 Cross Starter Tóth Richárd   15:15 - 16:15 Interval mix Tóth Richárd 15:15 - 16:15 TRX Tóth Richárd 15:15 - 16:15 Spartan Tóth Richárd 15:15 - 16:15 TRX Tóth Richárd   15:00 - 16:00 Cross Starter Tóth Richárd
16:00 16:00 - 17:00 TRX Starter Pais Petra 16:15 - 17:15 TRX Starter Farkas Roxána 16:15 - 17:15 TRX Tóth Richárd   16:15 - 17:15 TRX Pilisy Zsófi 16:15 - 17:15 TRX Starter Pázmándi Nóra 16:30 - 17:30 Cross training Bikics Sándor 16:00 - 17:00 TRX Starter Pais Petra
17:00 17:00 - 18:00 TRX Tóth Richárd 17:15 - 18:15 TRX Starter Rábel Sándor 17:15 - 18:15 TRX Starter Mucsi Edina 17:15 - 18:15 Cross training Bikics Sándor 17:15 - 18:15 TRX Starter Mucsi Edina 17:15 - 18:15 TRX Rábel Sándor 17:30 - 18:30 FittFight Bikics Sándor 17:00 - 18:00 TRX Tóth Richárd
18:00 18:00 - 19:00 TRX Starter Tóth Richárd 18:15 - 19:15 Cross Starter Rábel Sándor 18:15 - 19:15 Dinamikus Jóga Sasvári Nikolett 18:15 - 19:15 FitBox Wekerle Gyula 18:15 - 19:15 Dinamikus Jóga Sasvári Nikolett 18:15 - 19:15 Cross Starter Rábel Sándor   18:00 - 19:00 TRX Starter Tóth Richárd
19:00 19:00 - 20:00 FitBox Wekerle Gyula 19:15 - 20:15 FittFight Bikics Sándor 19:15 - 20:15 Cross training Bikics Sándor 19:15 - 20:15 FittFight Bikics Sándor 19:15 - 20:15 Cross training Rábel Sándor 19:15 - 20:15 FitBox Wekerle Gyula   19:00 - 20:00 FitBox Wekerle Gyula
20:00   20:15 - 21:15 Cross training Bikics Sándor 20:15 - 21:15 TRX Bikics Sándor 20:15 - 21:15 TRX Rábel Sándor 20:15 - 21:15 TRX Rábel Sándor 20:15 - 21:15 Cross training Bikics Sándor    
Időpont vasárnap szeptember 22. hétfő szeptember 23. kedd szeptember 24. szerda szeptember 25. csütörtök szeptember 26. péntek szeptember 27. szombat szeptember 28. vasárnap szeptember 29.
6:00                
7:00                
8:00                
9:00             9:00 - 10:00 Alakformáló: Body Control Szántó Ildikó  
10:00 10:00 - 11:00 Zumba Nagy Erika           10:00 - 11:00 Cross Starter Bikics Sándor 10:00 - 11:00 Salsa Fitness Szántó Ildikó
11:00 11:00 - 12:00 Alakformáló: Body Control Pais Petra           11:00 - 12:00 Party fitness Cseh-Szakál Tibor 11:00 - 12:00 Alakformáló: Body Control Szántó Ildikó
12:00 12:00 - 13:00 Alakformáló Pais Petra             12:00 - 13:00 Alakformáló Szántó Ildikó
13:00                
14:00                
15:00           15:30 - 16:30 Alakformáló Pais Petra 15:00 - 16:00 Alakformáló: Body Control Adamkó Szilvia  
16:00 16:00 - 17:00 Interval mix Tóth Richárd   16:30 - 17:30 Alakformáló: Body Control Szántó Ildikó 16:30 - 17:30 Retro Dance Fehér Sándor 16:30 - 17:30 Alakformáló Pais Petra 16:30 - 17:30 Alakformáló Pais Petra   16:00 - 17:00 Interval mix Tóth Richárd
17:00 17:00 - 18:00 Gerinctréning Kovács Csilla 17:30 - 18:30 Alakformáló Mucsi Edina 17:30 - 18:30 Alakformáló Oravecz István 17:30 - 18:30 Party fitness Cseh-Szakál Tibor 17:30 - 18:30 Zumba Fehér Sándor 17:30 - 18:30 Party fitness Cseh-Szakál Tibor   17:00 - 18:00 Gerinctréning Kovács Csilla
18:00   18:30 - 19:30 Zumba Angyal Andris 18:30 - 19:30 HardCore Oravecz István 18:30 - 19:30 Zumba Angyal Andris 18:30 - 19:30 HardCore Oravecz István 18:30 - 19:30 Gerinctréning Kovács Csilla    
19:00   19:30 - 20:30 Giryafit Fischer Gábor 19:30 - 20:30 Zumba Fehér Sándor 19:30 - 20:30 Giryafit Fischer Gábor 19:30 - 20:30 Alakformáló Szántó Ildikó 19:30 - 20:30 Giryafit Fischer Gábor    
20:00       20:30 - 21:30 Party fitness Nagy Erika 20:30 - 21:30 Alakformáló Pais Petra      
Időpont vasárnap szeptember 22. hétfő szeptember 23. kedd szeptember 24. szerda szeptember 25. csütörtök szeptember 26. péntek szeptember 27. szombat szeptember 28. vasárnap szeptember 29.
6:00                
7:00     7:00 - 8:00 Gerinctréning + Stretching Szabó Nikolett 7:00 - 8:00 Gerinctréning + Stretching Kotrik Viki 7:00 - 8:00 Stretching Szabó Nikolett      
8:00 8:15 - 9:15 Pilates Szabó Nikolett 8:00 - 9:00 Alakformáló Koltai Mónika 8:00 - 9:00 Pilates Szabó Nikolett 8:00 - 9:00 Alakformáló Farkas Roxána 8:00 - 9:00 P. Gerinctréning Szabó Nikolett     8:15 - 9:15 Pilates Szabó Nikolett
9:00 9:15 - 10:15 Gerinctréning Szabó Nikolett 9:00 - 10:00 Dance Aerobic Koltai Mónika 9:00 - 10:00 BodyART Olaj Petra 9:00 - 10:00 Pilates Olaj Petra 9:00 - 10:00 Pilates Vargha Viki   9:00 - 10:00 FREEK Step Adamcsek Edit 9:15 - 10:15 Gerinctréning Szabó Nikolett
10:00 10:15 - 11:15 Gerinctréning + Stretching Kotrik Viki 10:00 - 11:00 Gerinctréning Olaj Petra 10:00 - 11:00 Stretching Olaj Petra   10:00 - 11:00 BodyART Olaj Petra   10:00 - 11:00 Gerinctréning Olaj Petra 10:15 - 11:15 Gerinctréning + Stretching Kotrik Viki
11:00 11:15 - 12:15 Pilates Kotrik Viki 11:00 - 12:00 Alakformáló Rizmayer Nikolett 11:00 - 12:00 DeepWORK Olaj Petra     11:00 - 12:00 Pilates Szabó Nikolett 11:00 - 12:00 BodyART Olaj Petra 11:15 - 12:15 Pilates Kotrik Viki
12:00 12:15 - 13:15 Gerinctréning Kotrik Viki           12:00 - 13:00 Stretching Szabó Nikolett 12:15 - 13:15 Gerinctréning Kotrik Viki
13:00                
14:00                
15:00 15:00 - 16:00 Gerinctréning Krekács Ildi           15:30 - 16:30 Gerinctréning Olaj Petra  
16:00   16:30 - 17:30 Gerinctréning Lóránth Kata 16:30 - 17:30 P. Gerinctréning Szabó Nikolett 16:30 - 17:30 Step Starter Nagy-Matkó Tímea 16:30 - 17:30 P. Gerinctréning Pakucs Eta 16:30 - 17:30 Step Nagy-Matkó Tímea 16:30 - 17:30 Pilates Olaj Petra  
17:00   17:30 - 18:30 Pilates Vargha Viki 17:30 - 18:30 Pilates Szabó Nikolett 17:30 - 18:30 Alakformáló Hóbor Nikolett 17:30 - 18:30 Gerinctréning Kovács Csilla 17:30 - 18:30 Alakformáló Krizsa Tímea    
18:00 18:00 - 19:00 Yoga Flow Kovács Viktória 18:30 - 19:30 Pilates Vargha Viki 18:30 - 19:30 Alakformáló: Body Control Éva Zsófi 18:30 - 19:30 DeepWORK Pakucs Eta 18:30 - 19:30 Alakformáló: Body Control Éva Zsófi 18:30 - 19:30 DeepWORK Heimer Viktória   18:00 - 19:00 Yoga Flow Kovács Viktória
19:00   19:30 - 20:30 Step Nagy-Matkó Tímea 19:30 - 20:30 DeepWORK Heimer Viktória 19:30 - 20:30 BodyART Pakucs Eta 19:30 - 20:30 BodyART Heimer Viktória      
20:00   20:30 - 21:30 BodyART Olaj Petra 20:30 - 21:30 Alakformáló: Body Control Pais Petra 20:30 - 21:30 Jóga (Rubin-flow) Rubin Olivér 20:30 - 21:30 Yoga Flow Kovács Viktória      
Időpont vasárnap szeptember 22. hétfő szeptember 23. kedd szeptember 24. szerda szeptember 25. csütörtök szeptember 26. péntek szeptember 27. szombat szeptember 28. vasárnap szeptember 29.
6:00                
7:00       7:00 - 8:00 Stretching Szabó Réka        
8:00 8:30 - 9:30 BodyART Olaj Petra 8:00 - 9:00 Cross training Bikics Sándor         8:30 - 9:30 Pilates Kotrik Viki 8:30 - 9:30 BodyART Olaj Petra
9:00 9:30 - 10:30 Interval mix Nagy-Matkó Tímea 9:00 - 10:00 Interval mix Fehér Ádám 9:00 - 10:00 Pilates Vargha Viki     9:00 - 10:00 Kettlebell Fehér Ádám 9:30 - 10:30 Gerinctréning + Stretching Szabó Nikolett 9:30 - 10:30 Interval mix Nagy-Matkó Tímea
10:00 10:30 - 11:30 Step Starter Nagy-Matkó Tímea 10:00 - 11:00 Alakformáló: Body Control Szántó Ildikó   10:00 - 11:00 Alakformáló Pais Petra 10:00 - 11:00 Callanetics Vargha Viki   10:30 - 11:30 Alakformáló Szántó Ildikó 10:30 - 11:30 Step Starter Nagy-Matkó Tímea
11:00 11:30 - 12:30 Alakformáló Starter Nagy-Matkó Tímea 11:00 - 12:00 Callanetics Tóth Mary 11:00 - 12:00 Alakformáló: Body Control Szántó Ildikó 11:00 - 12:00 Callanetics Tóth Mary 11:00 - 12:00 Alakformáló Rizmayer Nikolett 11:00 - 12:00 Alakformáló Mucsi Edina 11:30 - 12:30 Zumba Weinmann Xénia 11:30 - 12:30 Alakformáló Starter Nagy-Matkó Tímea
12:00                
13:00                
14:00                
15:00 15:00 - 16:00 Callanetics Tóth Mary   15:00 - 16:00 Alakformáló: Body Control Farkas Roxána     15:00 - 16:00 Callanetics Tóth Mary   15:00 - 16:00 Callanetics Tóth Mary
16:00 16:00 - 17:00 Alakformáló Pilisy Zsófi 16:00 - 17:00 Alakformáló Erdős Éva   16:00 - 17:00 Callanetics Tóth Mary 16:00 - 17:00 Alakformáló Hóbor Nikolett 16:00 - 17:00 Alakformáló Hóbor Nikolett   16:00 - 17:00 Alakformáló Pilisy Zsófi
17:00 17:00 - 18:00 Kettlebell Pilisy Zsófi 17:00 - 18:00 Alakformáló Pázmándi Nóra 17:00 - 18:00 Alakformáló Starter Krizsa Tímea 17:00 - 18:00 Gerinctréning Lóránth Kata 17:00 - 18:00 Salsa Fitness Szántó Ildikó 17:00 - 18:00 Callanetics Tóth Mary 17:30 - 18:30 Alakformáló Sárosi Vivien 17:00 - 18:00 Kettlebell Pilisy Zsófi
18:00 18:00 - 19:00 Alakformáló Kovács Csilla 18:00 - 19:00 Giryafit Starter Fischer Gábor 18:00 - 19:00 Gerinctréning Kovács Csilla 18:00 - 19:00 Giryafit Starter Fischer Gábor 18:00 - 19:00 Pilates Vargha Viki 18:00 - 19:00 Interval mix Nagy-Matkó Tímea 18:30 - 19:30 Alakformáló Nagy Erika 18:00 - 19:00 Alakformáló Kovács Csilla
19:00   19:00 - 20:00 Alakformáló: Body Control Szántó Ildikó 19:00 - 20:00 Alakformáló: Body Control Mucsi Edina 19:00 - 20:00 Interval mix Nagy-Matkó Tímea 19:00 - 20:00 Stretching Mucsi Edina 19:00 - 20:00 Alakformáló Rizmayer Nikolett    
20:00   20:00 - 21:00 Alakformáló Bajnok Dávid 20:00 - 21:00 Kettlebell Pilisy Zsófi 20:00 - 21:00 Alakformáló Erdős Éva 20:00 - 21:00 FREEK Step Adamcsek Edit 20:00 - 21:00 Alakformáló Erdős Éva    
Időpont vasárnap szeptember 22. hétfő szeptember 23. kedd szeptember 24. szerda szeptember 25. csütörtök szeptember 26. péntek szeptember 27. szombat szeptember 28. vasárnap szeptember 29.
6:00                
7:00   7:15 - 8:15 Alakformáló Szabó Réka   7:15 - 8:15 Alakformáló Kálovics Alexandra   7:15 - 8:15 Alakformáló Kálovics Alexandra    
8:00       8:15 - 9:15 Alakformáló: Body Control Kálovics Alexandra   8:15 - 9:15 Alakformáló: Body Control Kálovics Alexandra 8:15 - 9:15 Alakformáló Weinmann Xénia  
9:00     9:15 - 10:15 Alakformáló Nagy Andrea 9:15 - 10:15 Dance Aerobic Farkas Roxána 9:15 - 10:15 Gerinctréning + Stretching Szabó Nikolett 9:15 - 10:15 Gerinctréning + Stretching Szabó Réka    
10:00     10:15 - 11:15 Alakformáló Weinmann Xénia 10:15 - 11:15 Gerinctréning Olaj Petra 10:15 - 11:15 Alakformáló Ujhelyi Irma   10:15 - 11:15 Alakformáló Starter Nagy Andrea  
11:00   11:15 - 12:15 Gerinctréning + Stretching Szántó Ildikó   11:15 - 12:15 Alakformáló Sárosi Vivien 11:15 - 12:15 Alakformáló Majoros Dóra 11:15 - 12:15 Gerinctréning + Stretching Nádas Nóri 11:15 - 12:15 Alakformáló Nagy Andrea  
12:00                
13:00                
14:00                
15:00   15:15 - 16:15 Spartan Tóth Richárd 15:15 - 16:15 Alakformáló Nagy Andrea   15:15 - 16:15 Alakformáló Nagy Andrea 15:15 - 16:15 Gerinctréning Nádas Nóri    
16:00   16:15 - 17:15 Alakformáló: Body Control Majoros Dóra 16:15 - 17:15 Alakformáló: Body Control Farkas Roxána 16:15 - 17:15 Spartan Tóth Richárd 16:15 - 17:15 Dance Aerobic Farkas Roxána 16:15 - 17:15 Alakformáló: Body Control Nádas Nóri    
17:00 17:15 - 18:15 Alakformáló Starter Majoros Dóra 17:15 - 18:15 Alakformáló: Body Control Farkas Roxána 17:15 - 18:15 Alakformáló Ujhelyi Irma 17:15 - 18:15 Gerinctréning + Stretching Baranyai Noémi 17:15 - 18:15 Alakformáló: Body Control Farkas Roxána 17:15 - 18:15 Alakformáló: Body Control Farkas Roxána 17:15 - 18:15 Alakformáló Starter Weinmann Xénia 17:15 - 18:15 Alakformáló Starter Majoros Dóra
18:00   18:15 - 19:15 Alakformáló Erdős Éva 18:15 - 19:15 Alakformáló Sárosi Vivien 18:15 - 19:15 Alakformáló Erdős Éva 18:15 - 19:15 Alakformáló Sárosi Vivien 18:15 - 19:15 Alakformáló Varga Diana 18:15 - 19:15 Alakformáló Nagy Andrea  
19:00   19:15 - 20:15 Spartan Tóth Richárd   19:15 - 20:15 Stretching Varga Diana 19:15 - 20:15 Interval mix Pilisy Zsófi 19:15 - 20:15 Spartan Tóth Richárd   19:15 - 20:15 Alakformáló Szabó Réka
20:00     20:15 - 21:15 Step Adamcsek Edit 20:15 - 21:15 Zumba Weinmann Xénia   20:15 - 21:15 Zumba Weinmann Xénia    
Jelmagyarázat:az órát megtartó, helyettesítő tanár neve

Órák