2018. július 21., szombat

Órarend

  2018. július 21., szombat Következő nap »
ÓRATÍPUS/OKTATÓ/NEHÉZSÉG 08:00 09:00 10:00 11:00 12:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00
Alakformáló Nagy Erika
        12:00          
Alakformáló Pais Petra
              17:30    
Alakformáló Varga Diana
    10:00         17:15    
Alakformáló Szántó Ildikó
      11:00            
Alakformáló Starter Szántó Ildikó
            16:30      
Alakformáló Starter Krekács Ildi
      11:30            
Alakformáló: Body Control Péntek Réka
              17:30    
Alakformáló: Body Control Szántó Ildikó
  09:00       15:30        
BodyART Pakucs Eta
  09:00                
Cross training Bikics Sándor
              17:00    
Fanatic Alak Varga Diana
            16:15      
Fanatic Alak Bajnok Dávid
      11:00            
FitBox Kovács Csilla
            16:00      
Gerinctréning Kotrik Viki
          15:30        
Gerinctréning Krekács Ildi
    10:00              
Gymstick Lakatos Zsanett
    10:30              
Jóga (Rubin-flow) Rubin Olivér
                18:30  
Köredzés Bikics Sándor
                18:00  
Mínusz 500 kcal Bikics Sándor
    10:00              
Party fitness Cseh-Szakál Tibor
      11:00            
Pilates Kotrik Viki
08:30           16:30      
Spinning Rizmayer Beatrix
    10:15              
Spinning Makár Tamás
  09:15                
Spinning Pais Petra
            16:00      
SpinRacing Bakos Virág
              17:00    
Stretching Szabó Nikolett
        12:00          
Summer Body Shape Kostyánszky Lajos
  09:00                
Summer Body Shape Mátis Beáta
  09:30                
TRX Péntek Réka
    10:15   12:15         19:00
TRX Tóth Péter
          15:00        
TRX Rábel Sándor
08:15                  
TRX Starter Péntek Réka
      11:15            
TRX Starter Rábel Sándor
  09:15                
Zumba Nagy Erika
            16:00      
Jelmagyarázat:az órát megtartó, helyettesítő tanár neve
könnyű
közepes
nehéz
Club Royal
Aerobik terem
TRX terem
Balance stúdió
Move stúdió
Spinning terem
Időpont szombat július 21. vasárnap július 22. hétfő július 23. kedd július 24. szerda július 25. csütörtök július 26. péntek július 27. szombat július 28. vasárnap július 29.
6:00       6:15 - 7:15 Gerinctréning Tóth Rita Ildikó          
7:00           7:00 - 8:00 Alakformáló Lékó Zsanett 7:00 - 8:00 Pilates Kotrik Viki    
8:00   8:30 - 9:30 FitBox Mátis Beáta 8:00 - 9:00 Gerinctréning Szilágyi Mónika 8:00 - 9:00 Alakformáló Gerzsenyi Krisztina 8:00 - 9:00 Gerinctréning Szilágyi Mónika 8:00 - 9:00 Alakformáló Lékó Zsanett 8:00 - 9:00 Alakformáló Tóth Rita Ildikó   8:30 - 9:30 FitBox Mátis Beáta
9:00 9:00 - 10:00 Alakformáló: Body Control Szántó Ildikó 9:30 - 10:30 Alakformáló Mucsi Edina 9:00 - 10:00 Alakformáló Hóbor Nikolett 9:00 - 10:00 Fanatic Alak Rizmayer Nikolett 9:00 - 10:00 Summer Body Shape Kostyánszky Lajos 9:00 - 10:00 Yoga Flow Kertészné Bencze Kata 9:00 - 10:00 Stretching Tóth Rita Ildikó 9:00 - 10:00 Alakformáló: Body Control Tóth Rita Ildikó 9:30 - 10:30 Alakformáló Mucsi Edina
10:00 10:00 - 11:00 Alakformáló Varga Diana 10:30 - 11:30 Stretching Mucsi Edina 10:00 - 11:00 BodyART Heimer Viktória 10:00 - 11:00 Summer Body Shape Rizmayer Nikolett 10:00 - 11:00 BodyART Heimer Viktória 10:00 - 11:00 Mínusz 500 kcal Rizmayer Nikolett 10:00 - 11:00 Fanatic Alak Rizmayer Nikolett 10:00 - 11:00 Alakformáló Varga Diana 10:30 - 11:30 Stretching Mucsi Edina
11:00 11:00 - 12:00 Fanatic Alak Bajnok Dávid 11:30 - 12:30 Fanatic Jump Varga Diana 11:00 - 12:00 Alakformáló Rizmayer Nikolett 11:00 - 12:00 Senior torna Lóránth Kata 11:00 - 12:00 Alakformáló Matkó Tímea 11:00 - 12:00 Alakformáló Rizmayer Nikolett 11:00 - 12:00 Senior torna Lóránth Kata 11:00 - 12:00 Fanatic Alak Rizmayer Nikolett 11:30 - 12:30 Fanatic Jump Varga Diana
12:00 12:00 - 13:00 Alakformáló Nagy Erika 12:30 - 13:30 Alakformáló Szántó Ildikó           12:00 - 13:00 Alakformáló Rizmayer Nikolett 12:30 - 13:30 Alakformáló Kovács Csilla
13:00                  
14:00                  
15:00     15:00 - 16:00 Alakformáló: Body Control Lékó Zsanett   15:00 - 16:00 Alakformáló Pais Petra        
16:00 16:15 - 17:15 Fanatic Alak Varga Diana 16:00 - 17:00 Kangoo Krekács Ildi 16:00 - 17:00 Interval mix Rizmayer Nikolett 16:00 - 17:00 Alakformáló Lékó Zsanett   16:00 - 17:00 Alakformáló: Body Control Lékó Zsanett 16:00 - 17:00 Fanatic Jump Varga Diana 16:15 - 17:15 Fanatic Alak Varga Diana 16:00 - 17:00 Kangoo Krekács Ildi
17:00 17:15 - 18:15 Alakformáló Varga Diana 17:00 - 18:00 Alakformáló Pilisy Zsófi 17:00 - 18:00 Zumba Kállai Etelka 17:00 - 18:00 Alakformáló Hóbor Nikolett 17:00 - 18:00 Zumba Kállai Etelka 17:00 - 18:00 Alakformáló Starter Matkó Tímea 17:00 - 18:00 Gymstick Kállai Etelka 17:15 - 18:15 Alakformáló Mucsi Edina 17:00 - 18:00 Alakformáló Pilisy Zsófi
18:00 18:30 - 19:30 Jóga (Rubin-flow) Rubin Olivér 18:00 - 19:00 Gerinctréning Kovács Csilla 18:00 - 19:00 Fanatic Alak Rizmayer Nikolett 18:00 - 19:00 Fanatic Jump Rizmayer Beatrix 18:00 - 19:00 Fanatic Alak Rizmayer Nikolett 18:00 - 19:00 Fanatic Jump Rizmayer Beatrix   18:30 - 19:30 Jóga (Rubin-flow) Rubin Olivér 18:00 - 19:00 Gerinctréning Kovács Csilla
19:00     19:00 - 20:00 Alakformáló Kállai Etelka 19:00 - 20:00 Zumba Kállai Etelka 19:00 - 20:00 P. Gerinctréning Mucsi Edina 19:00 - 20:00 Alakformáló Kállai Etelka 19:00 - 20:00 Kangoo Krekács Ildi    
20:00     20:00 - 21:00 Jóga (Rubin-flow) Rubin Olivér 20:00 - 21:00 Kangoo Szabó Alexandra 20:00 - 21:00 Jóga (Rubin-flow) Rubin Olivér 20:00 - 21:00 Kangoo Szabó Alexandra 20:00 - 21:00 Stretching Krekács Ildi    
Időpont szombat július 21. vasárnap július 22. hétfő július 23. kedd július 24. szerda július 25. csütörtök július 26. péntek július 27. szombat július 28. vasárnap július 29.
6:00                  
7:00                  
8:00   8:15 - 9:15 Spinning Deák Torma Andrea 8:00 - 9:00 Spinning Hóbor Nikolett 8:00 - 9:00 Spinning Hóbor Nikolett 8:00 - 9:00 Spinning Ézsiás Péter 8:00 - 9:00 Spinning Makár Tamás 8:00 - 9:00 Spinning Majoros Dóra   8:15 - 9:15 Spinning Makár Tamás
9:00 9:15 - 10:15 Spinning Makár Tamás 9:15 - 10:15 Spinning Makár Tamás 9:00 - 10:00 Spinning Csató Alexandra 9:00 - 10:00 Spinning Pais Petra 9:00 - 10:00 Spinning Majoros Dóra 9:00 - 10:00 Spinning Makár Tamás 9:00 - 10:00 Spinning Makár Tamás 9:15 - 10:15 Spinning Makár Tamás 9:15 - 10:15 Spinning Makár Tamás
10:00 10:15 - 11:15 Spinning Rizmayer Beatrix 10:15 - 11:15 Spinning Makár Tamás 10:00 - 11:00 Spinning Hóbor Nikolett 10:00 - 11:00 Spinning Majoros Dóra 10:00 - 11:00 Spinning Hóbor Nikolett 10:00 - 11:00 Spinning Majoros Dóra 10:00 - 11:00 Spinning Makár Tamás 10:15 - 11:15 Spinning Rizmayer Beatrix 10:15 - 11:15 Spinning Makár Tamás
11:00   11:15 - 12:15 Spinning Makár Tamás 11:00 - 12:00 Spinning Szabó Bence         11:15 - 12:15 Spinning Majoros Dóra 11:15 - 12:15 Spinning Makár Tamás
12:00   12:15 - 13:15 Spinning Makár Tamás             12:15 - 13:15 Spinning Makár Tamás
13:00                  
14:00                  
15:00     15:00 - 16:00 Spinning Csató Alexandra       15:00 - 16:00 Spinning Csató Alexandra    
16:00 16:00 - 17:00 Spinning Pais Petra   16:00 - 17:00 Spinning Pais Petra 16:00 - 17:00 Spinning Kilián Csillag 16:00 - 17:00 Spinning Pais Petra 16:00 - 17:00 Spinning Majoros Dóra 16:00 - 17:00 Spinning Csató Alexandra    
17:00 17:00 - 18:00 SpinRacing Bakos Virág 17:00 - 18:00 Spinning Kilián Csillag 17:00 - 18:00 Spinning Pais Petra 17:00 - 18:00 Spinning Ézsiás Péter 17:00 - 18:00 SpinRacing Bakos Virág 17:00 - 18:00 Spinning Ézsiás Péter 17:00 - 18:00 Spinning Rizmayer Beatrix 17:00 - 18:00 SpinRacing Bakos Virág  
18:00   18:00 - 19:00 Spinning Pais Petra 18:00 - 19:00 Spinning Fischer Gábor 18:00 - 19:00 Spinning Ézsiás Péter 18:00 - 19:00 Spinning Makár Tamás 18:00 - 19:00 Spinning Ézsiás Péter 18:00 - 19:00 Spinning Pais Petra   18:00 - 19:00 Spinning Pais Petra
19:00   19:00 - 20:00 Spinning Starter Kilián Csillag 19:00 - 20:00 Spinning Makár Tamás 19:00 - 20:00 Spinning Rizmayer Beatrix 19:00 - 20:00 Spinning Makár Tamás 19:00 - 20:00 Spinning Rizmayer Beatrix 19:00 - 20:00 Spinning Makár Tamás    
20:00     20:00 - 21:00 Spinning Makár Tamás 20:00 - 21:00 Spinning Starter Szabó Bence 20:00 - 21:00 Spinning Makár Tamás 20:00 - 21:00 Spinning + Hasizom Szabó Bence 20:00 - 21:00 Spinning Makár Tamás    
Időpont szombat július 21. vasárnap július 22. hétfő július 23. kedd július 24. szerda július 25. csütörtök július 26. péntek július 27. szombat július 28. vasárnap július 29.
6:00     6:15 - 7:15 TRX Zsebedits Patrik   6:15 - 7:15 TRX Tóth Richárd 6:15 - 7:15 TRX Zsebedits Patrik      
7:00       7:00 - 8:00 Alakformáló Lékó Zsanett     7:00 - 8:00 TRX Fehér Ádám    
8:00 8:15 - 9:15 TRX Rábel Sándor   8:00 - 9:00 TRX Zsebedits Patrik 8:00 - 9:00 TRX Péntek Réka 8:00 - 9:00 TRX Tóth Richárd 8:00 - 9:00 TRX Starter Fehér Ádám 8:00 - 9:00 TRX Fehér Ádám 8:15 - 9:15 TRX Tóth Richárd  
9:00 9:15 - 10:15 TRX Starter Rábel Sándor 9:00 - 10:00 Cross training Bikics Sándor 9:00 - 10:00 Cross training Bikics Sándor 9:00 - 10:00 TRX Péntek Réka 9:00 - 10:00 Cross training Bikics Sándor 9:00 - 10:00 TRX Fehér Ádám 9:00 - 10:00 Cross training Bikics Sándor 9:15 - 10:15 TRX Starter Tóth Richárd 9:00 - 10:00 Cross training Bikics Sándor
10:00 10:15 - 11:15 TRX Péntek Réka 10:00 - 11:00 TRX Bikics Sándor 10:00 - 11:00 TRX Tóth Richárd 10:00 - 11:00 TRX Starter Péntek Réka 10:00 - 11:00 FitFight Bikics Sándor 10:00 - 11:00 TRX Rábel Sándor 10:00 - 11:00 FitFight Bikics Sándor 10:15 - 11:15 TRX Tóth Richárd 10:00 - 11:00 TRX Bikics Sándor
11:00 11:15 - 12:15 TRX Starter Péntek Réka 11:00 - 12:00 FitFight Bikics Sándor 11:00 - 12:00 TRX Starter Pázmándi Nóra 11:00 - 12:00 TRX Starter Pázmándi Nóra 11:00 - 12:00 TRX Fehér Ádám 11:00 - 12:00 TRX Starter Rábel Sándor 11:00 - 12:00 TRX Starter Tóth Richárd 11:15 - 12:15 TRX Starter Tóth Péter 11:00 - 12:00 FitFight Bikics Sándor
12:00 12:15 - 13:15 TRX Péntek Réka 12:00 - 13:00 TRX Tóth Richárd           12:15 - 13:15 TRX Tóth Péter 12:00 - 13:00 TRX Tóth Richárd
13:00                  
14:00                  
15:00 15:00 - 16:00 TRX Tóth Péter 15:00 - 16:00 TRX Starter Tóth Richárd 15:15 - 16:15 TRX Starter Péntek Réka 15:15 - 16:15 TRX Tóth Péter 15:15 - 16:15 TRX Zsebedits Patrik 15:15 - 16:15 TRX Starter Tóth Richárd 15:15 - 16:15 TRX Tóth Richárd 15:00 - 16:00 TRX Tóth Richárd 15:00 - 16:00 TRX Starter Tóth Richárd
16:00 16:00 - 17:00 FitBox Kovács Csilla 16:00 - 17:00 TRX Tóth Richárd 16:15 - 17:15 TRX Tóth Péter 16:15 - 17:15 TRX Tóth Richárd 16:15 - 17:15 TRX Starter Zsebedits Patrik 16:15 - 17:15 TRX Kovács Zsuzsa 16:15 - 17:15 TRX Starter Tóth Richárd 16:00 - 17:00 FitBox Kovács Csilla 16:00 - 17:00 TRX Tóth Richárd
17:00 17:00 - 18:00 Cross training Bikics Sándor 17:00 - 18:00 TRX Starter Tóth Richárd 17:15 - 18:15 TRX Starter Rábel Sándor 17:15 - 18:15 Alakformáló Varga Zsuzsa Marietta 17:15 - 18:15 Cross training Bikics Sándor 17:15 - 18:15 Alakformáló Rizmayer Nikolett 17:15 - 18:15 TRX Rábel Sándor 17:00 - 18:00 Cross training Bikics Sándor 17:00 - 18:00 TRX Starter Tóth Richárd
18:00 18:00 - 19:00 Köredzés Bikics Sándor 18:00 - 19:00 TRX Tóth Richárd 18:15 - 19:15 TRX Rábel Sándor 18:15 - 19:15 Dinamikus Jóga Sasvári Nikolett 18:15 - 19:15 FitBox Wekerle Gyula 18:15 - 19:15 Dinamikus Jóga Sasvári Nikolett 18:15 - 19:15 TRX Starter Rábel Sándor 18:00 - 19:00 Köredzés Bikics Sándor 18:00 - 19:00 TRX Tóth Richárd
19:00 19:00 - 20:00 TRX Péntek Réka 19:00 - 20:00 FitBox Wekerle Gyula 19:15 - 20:15 Stretching Mucsi Edina 19:15 - 20:15 TRX Bikics Sándor 19:15 - 20:15 Spartan Bikics Sándor 19:15 - 20:15 TRX Rábel Sándor 19:15 - 20:15 Cross training Bikics Sándor 19:00 - 20:00 TRX Bikics Sándor 19:00 - 20:00 FitBox Wekerle Gyula
20:00     20:15 - 21:15 Cross training Bikics Sándor 20:15 - 21:15 Cross training Bikics Sándor 20:15 - 21:15 TRX Rábel Sándor 20:15 - 21:15 TRX Rábel Sándor 20:15 - 21:15 Cross training Bikics Sándor    
Időpont szombat július 21. vasárnap július 22. hétfő július 23. kedd július 24. szerda július 25. csütörtök július 26. péntek július 27. szombat július 28. vasárnap július 29.
6:00                  
7:00                  
8:00     8:00 - 9:00 Hot Iron Leirer Alíz            
9:00 9:00 - 10:00 Summer Body Shape Kostyánszky Lajos 9:00 - 10:00 Interval mix Tóth Péter   9:00 - 10:00 Step Starter Gerzsenyi Krisztina       9:00 - 10:00 Summer Body Shape Lékó Zsanett 9:00 - 10:00 Interval mix Tóth Péter
10:00 10:00 - 11:00 Mínusz 500 kcal Bikics Sándor 10:00 - 11:00 Salsa Fitness Szántó Ildikó   10:00 - 11:00 Alakformáló Starter Pázmándi Nóra   10:00 - 11:00 Alakformáló Starter Gerzsenyi Krisztina   10:00 - 11:00 Mínusz 500 kcal Bikics Sándor  
11:00 11:00 - 12:00 Party fitness Cseh-Szakál Tibor 11:00 - 12:00 Alakformáló: Body Control Szántó Ildikó   11:00 - 12:00 Mínusz 500 kcal Lékó Zsanett       11:00 - 12:00 Party fitness Cseh-Szakál Tibor 11:00 - 12:00 Alakformáló: Body Control Kovács Csilla
12:00                  
13:00                  
14:00                  
15:00                  
16:00 16:00 - 17:00 Zumba Nagy Erika 16:00 - 17:00 Party fitness Nagy Erika 16:30 - 17:30 Kritikus Zónák Majoros Dóra 16:30 - 17:30 Alakformáló: Body Control Szántó Ildikó 16:30 - 17:30 Interval mix Rizmayer Beatrix 16:30 - 17:30 Alakformáló Tóth Rita Ildikó 16:30 - 17:30 Alakformáló Tóth Rita Ildikó 16:00 - 17:00 Zumba Nagy Erika 16:00 - 17:00 Party fitness Nagy Erika
17:00   17:00 - 18:00 Alakformáló Fehér Sándor 17:30 - 18:30 Alakformáló Mucsi Edina 17:30 - 18:30 Pump Cross Oravecz István 17:30 - 18:30 Alakformáló Mucsi Edina 17:30 - 18:30 Zumba Fehér Sándor 17:30 - 18:30 Party fitness Cseh-Szakál Tibor   17:00 - 18:00 Alakformáló Tóth Rita Ildikó
18:00   18:00 - 19:00 Hot Iron Fehér Sándor 18:30 - 19:30 Zumba Angyal Andris 18:30 - 19:30 HardCore Oravecz István 18:30 - 19:30 Zumba Szántó Ildikó 18:30 - 19:30 HardCore Oravecz István 18:30 - 19:30 Gerinctréning Kovács Csilla    
19:00     19:30 - 20:30 Giryafit Fischer Gábor 19:30 - 20:30 Zumba Fehér Sándor 19:30 - 20:30 Giryafit Fischer Gábor 19:30 - 20:30 Alakformáló Szántó Ildikó 19:30 - 20:30 Giryafit Fischer Gábor   19:00 - 20:00 Yoga Flow Kertészné Bencze Kata
20:00     20:30 - 21:30 BodyART Olaj Petra 20:30 - 21:30 Kettlebell Tóth Péter 20:30 - 21:30 Pilates Kotrik Viki 20:30 - 21:30 Kettlebell Pilisy Zsófi      
Időpont szombat július 21. vasárnap július 22. hétfő július 23. kedd július 24. szerda július 25. csütörtök július 26. péntek július 27. szombat július 28. vasárnap július 29.
6:00                  
7:00                  
8:00   8:15 - 9:15 Pilates Kotrik Viki 8:00 - 9:00 Alakformáló Tóth Rita Ildikó 8:00 - 9:00 BodyART Pakucs Eta 8:00 - 9:00 Gymstick Lakatos Zsanett 8:00 - 9:00 P. Gerinctréning Szabó Nikolett     8:15 - 9:15 Pilates Szabó Nikolett
9:00 9:00 - 10:00 BodyART Pakucs Eta 9:15 - 10:15 DeepWORK Heimer Viktória 9:00 - 10:00 Pilates Olaj Petra 9:00 - 10:00 Stretching Tóth Rita Ildikó 9:00 - 10:00 Pilates Olaj Petra 9:00 - 10:00 Pilates Vargha Viki   9:00 - 10:00 BodyART Olaj Petra 9:15 - 10:15 DeepWORK Pakucs Eta
10:00 10:00 - 11:00 Gerinctréning Krekács Ildi   10:00 - 11:00 Gerinctréning Pázmándi Nóra 10:00 - 11:00 Gerinctréning Lóránth Kata 10:00 - 11:00 Stretching Szántó Ildikó 10:00 - 11:00 BodyART Olaj Petra 10:00 - 11:00 Gerinctréning Lóránth Kata 10:00 - 11:00 Gerinctréning Krekács Ildi  
11:00 11:00 - 12:00 Alakformáló Szántó Ildikó 11:15 - 12:15 Pilates Kotrik Viki 11:00 - 12:00 Senior torna Varga Diana 11:00 - 12:00 Pilates Erdélyi Kata 11:00 - 12:00 Senior torna Varga Diana 11:00 - 12:00 Senior torna Lóránth Kata 11:00 - 12:00 Pilates Szabó Nikolett 11:00 - 12:00 Alakformáló Kovács Csilla 11:15 - 12:15 Pilates Kotrik Viki
12:00 12:00 - 13:00 Stretching Szabó Nikolett 12:15 - 13:15 Gerinctréning Kotrik Viki           12:00 - 13:00 Stretching Szabó Nikolett 12:15 - 13:15 Gerinctréning Kotrik Viki
13:00                  
14:00                  
15:00 15:30 - 16:30 Gerinctréning Kotrik Viki 15:00 - 16:00 Gerinctréning Krekács Ildi       15:30 - 16:30 Alakformáló Tóth Rita Ildikó 15:30 - 16:30 Step Gerzsenyi Krisztina 15:30 - 16:30 Gerinctréning Kotrik Viki 15:00 - 16:00 Gerinctréning Krekács Ildi
16:00 16:30 - 17:30 Pilates Kotrik Viki   16:30 - 17:30 Alakformáló Péntek Réka 16:30 - 17:30 Piloxing Halász-Tölgyesi Ildikó 16:30 - 17:30 Step Starter Matkó Tímea 16:30 - 17:30 BodyART Olaj Petra 16:30 - 17:30 Alakformáló Pais Petra 16:30 - 17:30 Pilates Kotrik Viki  
17:00 17:30 - 18:30 Alakformáló: Body Control Péntek Réka 17:00 - 18:00 Pilates Kovács Csilla 17:30 - 18:30 Pilates Vargha Viki 17:30 - 18:30 Gerinctréning Kovács Csilla 17:30 - 18:30 DeepWORK Pakucs Eta 17:30 - 18:30 Gerinctréning Kovács Csilla 17:30 - 18:30 Alakformáló Tóth Rita Ildikó 17:30 - 18:30 Alakformáló: Body Control Tóth Rita Ildikó 17:00 - 18:00 Pilates Kovács Csilla
18:00   18:00 - 19:00 Alakformáló Nagy Erika 18:30 - 19:30 Pilates Vargha Viki 18:30 - 19:30 Alakformáló: Body Control Éva Zsófi 18:30 - 19:30 BodyART Pakucs Eta 18:30 - 19:30 Alakformáló: Body Control Éva Zsófi 18:30 - 19:30 DeepWORK Heimer Viktória   18:00 - 19:00 Alakformáló Nagy Erika
19:00     19:30 - 20:30 Alakformáló: Body Control Szántó Ildikó 19:30 - 20:30 DeepWORK Heimer Viktória 19:30 - 20:30 Gymstick Kovács Zsuzsa 19:30 - 20:30 BodyART Heimer Viktória 19:30 - 20:30 BodyART Heimer Viktória    
20:00     20:30 - 21:30 Gerinctréning + Stretching Krekács Ildi 20:30 - 21:30 Pilates Kotrik Viki 20:30 - 21:30 Gerinctréning + Stretching Krekács Ildi 20:30 - 21:30 Gerinctréning Tóth Rita Ildikó      
Időpont szombat július 21. vasárnap július 22. hétfő július 23. kedd július 24. szerda július 25. csütörtök július 26. péntek július 27. szombat július 28. vasárnap július 29.
6:00                  
7:00                  
8:00 8:30 - 9:30 Pilates Kotrik Viki 8:30 - 9:30 Stretching Szántó Ildikó 8:00 - 9:00 Core training Gerzsenyi Krisztina 8:00 - 9:00 Pilates Szabó Nikolett 8:00 - 9:00 Alakformáló Leirer Alíz     8:30 - 9:30 Pilates Kotrik Viki 8:30 - 9:30 Stretching Olaj Petra
9:00 9:30 - 10:30 Summer Body Shape Mátis Beáta 9:30 - 10:30 Step Starter Matkó Tímea 9:00 - 10:00 Kettlebell Zsebedits Patrik 9:00 - 10:00 Alakformáló Hóbor Nikolett 9:00 - 10:00 Alakformáló Hóbor Nikolett 9:00 - 10:00 Alakformáló Gerzsenyi Krisztina 9:00 - 10:00 Alakformáló Majoros Dóra 9:30 - 10:30 Summer Body Shape Mátis Beáta 9:30 - 10:30 Step Starter Matkó Tímea
10:00 10:30 - 11:30 Gymstick Lakatos Zsanett 10:30 - 11:30 Interval mix Matkó Tímea 10:00 - 11:00 Alakformáló: Body Control Szántó Ildikó 10:00 - 11:00 Callanetics Vargha Viki 10:00 - 11:00 Alakformáló Pais Petra 10:00 - 11:00 Jóga (Rubin-flow) Rubin Olivér 10:00 - 11:00 Alakformáló Starter Varga Diana 10:30 - 11:30 Gymstick Lakatos Zsanett 10:30 - 11:30 Interval mix Matkó Tímea
11:00 11:30 - 12:30 Alakformáló Starter Krekács Ildi 11:30 - 12:30 Alakformáló Starter Matkó Tímea 11:00 - 12:00 Callanetics Tóth Mary 11:00 - 12:00 Alakformáló: Body Control Szántó Ildikó 11:00 - 12:00 Callanetics Tóth Mary 11:00 - 12:00 Interval mix Lékó Zsanett 11:00 - 12:00 Alakformáló Mucsi Edina 11:30 - 12:30 Alakformáló Starter Krekács Ildi 11:30 - 12:30 Alakformáló Starter Matkó Tímea
12:00                  
13:00                  
14:00                  
15:00 15:30 - 16:30 Alakformáló: Body Control Szántó Ildikó 15:00 - 16:00 Callanetics Tóth Mary         15:00 - 16:00 Callanetics Tóth Mary 15:30 - 16:30 Alakformáló: Body Control Tóth Rita Ildikó 15:00 - 16:00 Callanetics Tóth Mary
16:00 16:30 - 17:30 Alakformáló Starter Szántó Ildikó 16:00 - 17:00 Köredzés Tóth Péter 16:00 - 17:00 Gerinctréning Szabó Nikolett 16:00 - 17:00 Köredzés Lakatos Zsanett 16:00 - 17:00 Alakformáló Starter Gerzsenyi Krisztina 16:00 - 17:00 Gymstick Lakatos Zsanett 16:00 - 17:00 Alakformáló Starter Matkó Tímea 16:30 - 17:30 Alakformáló Starter Tóth Rita Ildikó 16:00 - 17:00 Köredzés Tóth Péter
17:00 17:30 - 18:30 Alakformáló Pais Petra   17:00 - 18:00 Alakformáló Starter Pázmándi Nóra 17:00 - 18:00 Kettlebell Starter Kállai Etelka 17:00 - 18:00 Alakformáló Rizmayer Nikolett 17:00 - 18:00 Kettlebell Kállai Etelka 17:00 - 18:00 Callanetics Tóth Mary 17:30 - 18:30 Alakformáló Varga Diana  
18:00   18:00 - 19:00 Alakformáló Kilián Csillag 18:00 - 19:00 Interval mix Sasvári Nikolett 18:00 - 19:00 Gymstick Kállai Etelka 18:00 - 19:00 Interval mix Matkó Tímea 18:00 - 19:00 Pilates Vargha Viki 18:00 - 19:00 Zumba Kállai Etelka   18:00 - 19:00 Alakformáló Varga Diana
19:00     19:00 - 20:00 Step Matkó Tímea 19:00 - 20:00 Alakformáló: Body Control Mucsi Edina 19:00 - 20:00 Alakformáló Starter Éva Zsófi 19:00 - 20:00 Stretching Mucsi Edina 19:00 - 20:00 Alakformáló Rizmayer Nikolett    
20:00     20:00 - 21:00 Alakformáló Kilián Csillag 20:00 - 21:00 Alakformáló Sasvári Nikolett 20:00 - 21:00 Alakformáló Kilián Csillag   20:00 - 21:00 Alakformáló: Body Control Tóth Rita Ildikó    
Jelmagyarázat:az órát megtartó, helyettesítő tanár neve

Órák