2018. december 15., szombat

Órarend

  2018. december 15., szombat Következő nap »
ÓRATÍPUS/OKTATÓ/NEHÉZSÉG 08:00 09:00 10:00 11:00 12:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00
Alakformáló Mucsi Edina
                17:15    
Alakformáló Szántó Ildikó
      11:00              
Alakformáló Lékó Zsanett
    10:00                
Alakformáló Rizmayer Nikolett
        12:00            
Alakformáló Pais Petra
                17:30    
Alakformáló Starter Suták Anett
08:00                    
Alakformáló Starter Krekács Ildi
      11:30              
Alakformáló Starter Szántó Ildikó
              16:30      
Alakformáló: Body Control Kovács Fruzsina Éva
                17:30    
Alakformáló: Body Control Szántó Ildikó
  09:00         15:30        
BodyART Olaj Petra
    10:30                
Cross Starter Bikics Sándor
    10:00                
Cross training Bikics Sándor
                17:00    
Dinamikus Jóga Mátis Beáta
  09:30                  
Fanatic Alak Bajnok Dávid
              16:15      
Fanatic Alak Rizmayer Nikolett
      11:00              
FitBox Kovács Fruzsina Éva
              16:00      
FREEK Step Adamcsek Edit
  09:00                  
Gerinctréning Kotrik Viki
            15:30        
Gerinctréning Krekács Ildi
    10:00                
Interval mix Lékó Zsanett
  09:00                  
Jóga (Rubin-flow) Rubin Olivér
                  18:30  
Party fitness Cseh-Szakál Tibor
      11:00              
Pilates Kotrik Viki
08:30             16:30      
Spartan Bikics Sándor
                  18:00  
Spinning Makár Tamás
  09:15                  
Spinning Mohácsi Dorina
                  18:00  
Spinning Rizmayer Beatrix
    10:15                
Spinning Majoros Dóra
      11:15              
Spinning Pais Petra
              16:00      
Spinning Frei Hajnalka
            15:00   17:00    
Stretching Szabó Nikolett
        12:00            
TRX Kovács Fruzsina Éva
                    19:00
TRX Péntek Réka
        12:15            
TRX Tóth Richárd
    10:15     14:00 15:00        
TRX Rábel Sándor
08:15                    
TRX Starter Péntek Réka
      11:15              
TRX Starter Rábel Sándor
  09:15                  
Zumba Nagy Erika
              16:00      
Zumba Mohácsi Dorina
                17:00    
Jelmagyarázat:az órát megtartó, helyettesítő tanár neve
könnyű
közepes
nehéz
Club Royal
Aerobik terem
TRX terem
Balance stúdió
Move stúdió
Spinning terem
Időpont szombat december 15. vasárnap december 16. hétfő december 17. kedd december 18. szerda december 19. csütörtök december 20. péntek december 21. szombat december 22. vasárnap december 23.
6:00                  
7:00       7:00 - 8:00 Alakformáló Lékó Zsanett   7:00 - 8:00 Alakformáló Lékó Zsanett      
8:00 8:00 - 9:00 Alakformáló Starter Suták Anett 8:30 - 9:30 Alakformáló: Body Control Mátis Beáta 8:00 - 9:00 Gerinctréning Szilágyi Mónika 8:00 - 9:00 Alakformáló Pais Petra 8:00 - 9:00 Gerinctréning Szilágyi Mónika 8:00 - 9:00 Alakformáló Lékó Zsanett 8:00 - 9:00 Alakformáló Capoeira Farkas Roxána 8:00 - 9:00 Alakformáló Starter Suták Anett 8:30 - 9:30 Alakformáló: Body Control Mátis Beáta
9:00 9:00 - 10:00 Alakformáló: Body Control Szántó Ildikó 9:30 - 10:30 Alakformáló Mucsi Edina 9:00 - 10:00 Alakformáló Hóbor Nikolett 9:00 - 10:00 Alakformáló Hóbor Nikolett 9:00 - 10:00 Alakformáló: Body Control Varga Diana     9:00 - 10:00 Alakformáló: Body Control Szántó Ildikó 9:30 - 10:30 Alakformáló Mucsi Edina
10:00 10:00 - 11:00 Alakformáló Lékó Zsanett 10:30 - 11:30 Stretching Mucsi Edina 10:00 - 11:00 BodyART Heimer Viktória 10:00 - 11:00 Alakformáló: Body Control Rizmayer Nikolett 10:00 - 11:00 BodyART Heimer Viktória 10:00 - 11:00 Fanatic Alak Rizmayer Nikolett 10:00 - 11:00 Alakformáló: Body Control Rizmayer Nikolett 10:00 - 11:00 Alakformáló Lékó Zsanett 10:30 - 11:30 Stretching Mucsi Edina
11:00 11:00 - 12:00 Fanatic Alak Rizmayer Nikolett 11:30 - 12:30 Fanatic Jump Varga Diana 11:00 - 12:00 Alakformáló Rizmayer Nikolett 11:00 - 12:00 Senior torna Lóránth Kata 11:00 - 12:00 Alakformáló Sárosi Vivien 11:00 - 12:00 Senior torna Lóránth Kata 11:00 - 12:00 Senior torna Lóránth Kata 11:00 - 12:00 Fanatic Alak Rizmayer Nikolett 11:30 - 12:30 Fanatic Jump Varga Diana
12:00 12:00 - 13:00 Alakformáló Rizmayer Nikolett 12:30 - 13:30 Alakformáló Szántó Ildikó           12:00 - 13:00 Alakformáló Rizmayer Nikolett 12:30 - 13:30 Alakformáló Szántó Ildikó
13:00                  
14:00                  
15:00     15:00 - 16:00 Alakformáló: Body Control Lékó Zsanett   15:00 - 16:00 Alakformáló Pais Petra        
16:00 16:15 - 17:15 Fanatic Alak Bajnok Dávid 16:00 - 17:00 Kangoo Krekács Ildi 16:00 - 17:00 Alakformáló Sárosi Vivien 16:00 - 17:00 Alakformáló Lékó Zsanett 16:00 - 17:00 Fanatic Jump Bajnok Dávid 16:00 - 17:00 Alakformáló: Body Control Lékó Zsanett 16:00 - 17:00 Fanatic Jump Varga Diana 16:15 - 17:15 Fanatic Alak Varga Diana 16:00 - 17:00 Kangoo Krekács Ildi
17:00 17:15 - 18:15 Alakformáló Mucsi Edina 17:00 - 18:00 Gerinctréning Kovács Csilla 17:00 - 18:00 Zumba Kállai Etelka 17:00 - 18:00 Alakformáló Hóbor Nikolett 17:00 - 18:00 Party fitness Cseh-Szakál Tibor 17:00 - 18:00 Alakformáló Starter Pázmándi Nóra 17:00 - 18:00 Gymstick Kállai Etelka 17:15 - 18:15 Alakformáló Mucsi Edina 17:00 - 18:00 Gerinctréning Kovács Csilla
18:00 18:30 - 19:30 Jóga (Rubin-flow) Rubin Olivér 18:00 - 19:00 Alakformáló Kovács Csilla 18:00 - 19:00 Fanatic Alak Rizmayer Nikolett 18:00 - 19:00 Fanatic Jump Rizmayer Beatrix 18:00 - 19:00 Fanatic Alak Rizmayer Nikolett 18:00 - 19:00 Fanatic Jump Rizmayer Beatrix 18:00 - 19:00 Zumba Kállai Etelka 18:30 - 19:30 Jóga (Rubin-flow) Rubin Olivér 18:00 - 19:00 Alakformáló Kovács Csilla
19:00     19:00 - 20:00 Alakformáló Kállai Etelka 19:00 - 20:00 Zumba Kállai Etelka 19:00 - 20:00 Alakformáló: Body Control Szántó Ildikó 19:00 - 20:00 Alakformáló Kállai Etelka 19:00 - 20:00 Kangoo Krekács Ildi    
20:00     20:00 - 21:00 Jóga (Rubin-flow) Rubin Olivér 20:00 - 21:00 Kangoo Szabó Alexandra 20:00 - 21:00 Jóga (Rubin-flow) Rubin Olivér 20:00 - 21:00 Kangoo Szabó Alexandra 20:00 - 21:00 Fanatic Alak Rizmayer Nikolett    
Időpont szombat december 15. vasárnap december 16. hétfő december 17. kedd december 18. szerda december 19. csütörtök december 20. péntek december 21. szombat december 22. vasárnap december 23.
6:00                  
7:00       7:00 - 8:00 Spinning Pais Petra 7:00 - 8:00 Spinning Hóbor Nikolett   7:00 - 8:00 Spinning Hóbor Nikolett    
8:00   8:15 - 9:15 Spinning Makár Tamás 8:00 - 9:00 Spinning Hóbor Nikolett 8:00 - 9:00 Spinning Hóbor Nikolett 8:00 - 9:00 Spinning Ézsiás Péter 8:00 - 9:00 Spinning Hóbor Nikolett 8:00 - 9:00 Spinning Makár Tamás   8:15 - 9:15 Spinning Makár Tamás
9:00 9:15 - 10:15 Spinning Makár Tamás 9:15 - 10:15 Spinning Makár Tamás 9:00 - 10:00 Spinning Mohácsi Dorina 9:00 - 10:00 Spinning Pais Petra 9:00 - 10:00 Spinning Majoros Dóra 9:00 - 10:00 Spinning Majoros Dóra 9:00 - 10:00 Spinning Makár Tamás 9:15 - 10:15 Spinning Makár Tamás 9:15 - 10:15 Spinning Makár Tamás
10:00 10:15 - 11:15 Spinning Rizmayer Beatrix 10:15 - 11:15 Spinning Makár Tamás 10:00 - 11:00 Spinning Hóbor Nikolett 10:00 - 11:00 Spinning Majoros Dóra 10:00 - 11:00 Spinning Hóbor Nikolett 10:00 - 11:00 Spinning Mohácsi Dorina 10:00 - 11:00 Spinning Hóbor Nikolett 10:15 - 11:15 Spinning Rizmayer Beatrix 10:15 - 11:15 Spinning Makár Tamás
11:00 11:15 - 12:15 Spinning Majoros Dóra 11:15 - 12:15 Spinning Makár Tamás 11:00 - 12:00 Spinning Szabó Bence         11:15 - 12:15 Spinning Majoros Dóra 11:15 - 12:15 Spinning Makár Tamás
12:00   12:15 - 13:15 Spinning Makár Tamás             12:15 - 13:15 Spinning Makár Tamás
13:00                  
14:00                  
15:00 15:00 - 16:00 Spinning Frei Hajnalka 15:00 - 16:00 Spinning Krizsa Tímea 15:00 - 16:00 Spinning Majoros Dóra     15:00 - 16:00 Spinning Hóbor Nikolett   15:00 - 16:00 Spinning Frei Hajnalka 15:00 - 16:00 Spinning Krizsa Tímea
16:00 16:00 - 17:00 Spinning Pais Petra   16:00 - 17:00 Spinning Pais Petra 16:00 - 17:00 Spinning Hóbor Nikolett 16:00 - 17:00 Spinning Pais Petra 16:00 - 17:00 Spinning Majoros Dóra 16:00 - 17:00 Spinning Mohácsi Dorina 16:00 - 17:00 Spinning Pais Petra  
17:00 17:00 - 18:00 Spinning Frei Hajnalka 17:00 - 18:00 Spinning Pais Petra 17:00 - 18:00 Spinning Pais Petra 17:00 - 18:00 Spinning Ézsiás Péter 17:00 - 18:00 Spinning Pais Petra 17:00 - 18:00 Spinning Ézsiás Péter 17:00 - 18:00 Spinning Hóbor Nikolett 17:00 - 18:00 Spinning Frei Hajnalka 17:00 - 18:00 Spinning Pais Petra
18:00 18:00 - 19:00 Spinning Mohácsi Dorina 18:00 - 19:00 Spinning Pais Petra 18:00 - 19:00 Spinning Fischer Gábor 18:00 - 19:00 Spinning Ézsiás Péter 18:00 - 19:00 Spinning Makár Tamás 18:00 - 19:00 Spinning Ézsiás Péter 18:00 - 19:00 Spinning Pais Petra 18:00 - 19:00 Spinning Mohácsi Dorina 18:00 - 19:00 Spinning Pais Petra
19:00   19:00 - 20:00 Spinning Starter Majoros Dóra 19:00 - 20:00 Spinning Makár Tamás 19:00 - 20:00 Spinning Rizmayer Beatrix 19:00 - 20:00 Spinning Makár Tamás 19:00 - 20:00 Spinning Rizmayer Beatrix 19:00 - 20:00 Spinning Makár Tamás   19:00 - 20:00 Spinning Starter Majoros Dóra
20:00     20:00 - 21:00 Spinning Makár Tamás 20:00 - 21:00 Spinning Starter Szabó Bence 20:00 - 21:00 Spinning Makár Tamás 20:00 - 21:00 Spinning + Hasizom Szabó Bence 20:00 - 21:00 Spinning Makár Tamás    
Időpont szombat december 15. vasárnap december 16. hétfő december 17. kedd december 18. szerda december 19. csütörtök december 20. péntek december 21. szombat december 22. vasárnap december 23.
6:00     6:15 - 7:15 TRX Pilisy Zsófi 6:15 - 7:15 TRX Pilisy Zsófi 6:15 - 7:15 TRX Tóth Richárd 6:15 - 7:15 TRX Pilisy Zsófi      
7:00             7:00 - 8:00 TRX Farkas Roxána    
8:00 8:15 - 9:15 TRX Rábel Sándor 8:15 - 9:15 TRX Bikics Sándor 8:00 - 9:00 TRX Fehér Ádám 8:00 - 9:00 TRX Pilisy Zsófi 8:00 - 9:00 TRX Tóth Richárd 8:00 - 9:00 TRX Starter Farkas Roxána 8:00 - 9:00 TRX Fehér Ádám 8:15 - 9:15 TRX Rábel Sándor 8:15 - 9:15 TRX Bikics Sándor
9:00 9:15 - 10:15 TRX Starter Rábel Sándor 9:15 - 10:15 Cross training Bikics Sándor 9:00 - 10:00 Cross training Bikics Sándor 9:00 - 10:00 TRX Farkas Roxána 9:00 - 10:00 Cross training Bikics Sándor 9:00 - 10:00 TRX Farkas Roxána 9:00 - 10:00 Cross training Bikics Sándor 9:15 - 10:15 TRX Starter Rábel Sándor 9:15 - 10:15 Cross training Bikics Sándor
10:00 10:15 - 11:15 TRX Tóth Richárd 10:15 - 11:15 TRX Bikics Sándor 10:00 - 11:00 TRX Tóth Richárd 10:00 - 11:00 TRX Starter Pilisy Zsófi 10:00 - 11:00 FitFight Bikics Sándor 10:00 - 11:00 TRX Tóth Richárd 10:00 - 11:00 TRX Farkas Roxána 10:15 - 11:15 TRX Tóth Richárd 10:15 - 11:15 TRX Bikics Sándor
11:00 11:15 - 12:15 TRX Starter Péntek Réka 11:15 - 12:15 FitFight Bikics Sándor 11:00 - 12:00 TRX Starter Pázmándi Nóra 11:00 - 12:00 TRX Starter Pázmándi Nóra 11:00 - 12:00 TRX Pilisy Zsófi 11:00 - 12:00 TRX Starter Pázmándi Nóra 11:00 - 12:00 TRX Starter Tóth Richárd 11:15 - 12:15 TRX Starter Rábel Sándor 11:15 - 12:15 FitFight Bikics Sándor
12:00 12:15 - 13:15 TRX Péntek Réka 12:15 - 13:15 TRX Tóth Richárd           12:15 - 13:15 TRX Rábel Sándor 12:15 - 13:15 TRX Tóth Richárd
13:00                  
14:00 14:00 - 15:00 TRX Tóth Richárd             14:00 - 15:00 TRX Tóth Richárd  
15:00 15:00 - 16:00 TRX Tóth Richárd 15:00 - 16:00 TRX Starter Tóth Richárd 15:15 - 16:15 TRX Starter Péntek Réka 15:15 - 16:15 TRX Tóth Richárd 15:15 - 16:15 TRX Tóth Richárd 15:15 - 16:15 TRX Starter Bihari Gergő 15:15 - 16:15 TRX Tóth Richárd 15:00 - 16:00 TRX Tóth Richárd 15:00 - 16:00 TRX Starter Tóth Richárd
16:00 16:00 - 17:00 FitBox Kovács Fruzsina Éva 16:00 - 17:00 TRX Tóth Richárd 16:15 - 17:15 TRX Kovács Zsuzsa 16:15 - 17:15 TRX Tóth Richárd 16:15 - 17:15 TRX Starter Pázmándi Nóra 16:15 - 17:15 TRX Kovács Zsuzsa 16:15 - 17:15 TRX Starter Pázmándi Nóra 16:00 - 17:00 FitBox Kovács Fruzsina Éva 16:00 - 17:00 TRX Tóth Richárd
17:00 17:00 - 18:00 Cross training Bikics Sándor 17:00 - 18:00 TRX Starter Tóth Richárd 17:15 - 18:15 TRX Starter Rábel Sándor 17:15 - 18:15 Alakformáló Varga Zsuzsa Marietta 17:15 - 18:15 Cross training Bikics Sándor 17:15 - 18:15 Alakformáló Rizmayer Nikolett 17:15 - 18:15 TRX Rábel Sándor 17:00 - 18:00 Cross training Bikics Sándor 17:00 - 18:00 TRX Starter Tóth Richárd
18:00 18:00 - 19:00 Spartan Bikics Sándor 18:00 - 19:00 TRX Tóth Richárd 18:15 - 19:15 TRX Rábel Sándor 18:15 - 19:15 Dinamikus Jóga Sasvári Nikolett 18:15 - 19:15 FitBox Wekerle Gyula 18:15 - 19:15 Dinamikus Jóga Sasvári Nikolett 18:15 - 19:15 TRX Starter Rábel Sándor 18:00 - 19:00 Spartan Bikics Sándor 18:00 - 19:00 TRX Tóth Richárd
19:00 19:00 - 20:00 TRX Kovács Fruzsina Éva 19:00 - 20:00 FitBox Wekerle Gyula 19:15 - 20:15 Stretching Mucsi Edina 19:15 - 20:15 TRX Bikics Sándor 19:15 - 20:15 FitFight Bikics Sándor 19:15 - 20:15 TRX Rábel Sándor 19:15 - 20:15 Cross training Bikics Sándor 19:00 - 20:00 TRX Kovács Fruzsina Éva 19:00 - 20:00 FitBox Wekerle Gyula
20:00     20:15 - 21:15 Cross training Bikics Sándor 20:15 - 21:15 Cross training Bikics Sándor 20:15 - 21:15 TRX Rábel Sándor 20:15 - 21:15 TRX Rábel Sándor 20:15 - 21:15 Cross training Bikics Sándor    
Időpont szombat december 15. vasárnap december 16. hétfő december 17. kedd december 18. szerda december 19. csütörtök december 20. péntek december 21. szombat december 22. vasárnap december 23.
6:00                  
7:00                  
8:00                  
9:00 9:00 - 10:00 FREEK Step Adamcsek Edit 9:00 - 10:00 Alakformáló Sárosi Vivien           9:00 - 10:00 FREEK Step Adamcsek Edit 9:00 - 10:00 Alakformáló Lékó Zsanett
10:00 10:00 - 11:00 Cross Starter Bikics Sándor 10:00 - 11:00 Salsa Fitness Szántó Ildikó   10:00 - 11:00 Alakformáló Starter Pázmándi Nóra   10:00 - 11:00 Alakformáló Starter Pázmándi Nóra   10:00 - 11:00 Cross Starter Bikics Sándor 10:00 - 11:00 Salsa Fitness Szántó Ildikó
11:00 11:00 - 12:00 Party fitness Cseh-Szakál Tibor 11:00 - 12:00 Alakformáló: Body Control Szántó Ildikó           11:00 - 12:00 Party fitness Cseh-Szakál Tibor 11:00 - 12:00 Alakformáló: Body Control Szántó Ildikó
12:00   12:00 - 13:00 Alakformáló Starter Suták Anett             12:00 - 13:00 Alakformáló Starter Suták Anett
13:00                  
14:00                  
15:00                  
16:00 16:00 - 17:00 Zumba Nagy Erika   16:30 - 17:30 Kritikus Zónák Majoros Dóra 16:30 - 17:30 Alakformáló: Body Control Szántó Ildikó 16:30 - 17:30 Step Starter Nagy-Matkó Tímea 16:30 - 17:30 Alakformáló Hóbor Nikolett 16:30 - 17:30 Alakformáló Starter Nagy-Matkó Tímea 16:00 - 17:00 Zumba Nagy Erika  
17:00 17:00 - 18:00 Zumba Mohácsi Dorina 17:00 - 18:00 Alakformáló Krizsa Tímea 17:30 - 18:30 Alakformáló Mucsi Edina 17:30 - 18:30 Alakformáló Oravecz István 17:30 - 18:30 Alakformáló Mucsi Edina 17:30 - 18:30 Zumba Fehér Sándor 17:30 - 18:30 Party fitness Cseh-Szakál Tibor 17:00 - 18:00 Zumba Mohácsi Dorina 17:00 - 18:00 Alakformáló Sárosi Vivien
18:00   18:00 - 19:00 Hot Iron Pilisy Zsófi 18:30 - 19:30 Zumba Mohácsi Dorina 18:30 - 19:30 HardCore Oravecz István 18:30 - 19:30 Zumba Angyal Andris 18:30 - 19:30 HardCore Oravecz István 18:30 - 19:30 Gerinctréning Kovács Csilla   18:00 - 19:00 Hot Iron Pilisy Zsófi
19:00     19:30 - 20:30 Giryafit Fischer Gábor 19:30 - 20:30 Zumba Fehér Sándor 19:30 - 20:30 Giryafit Fischer Gábor 19:30 - 20:30 Alakformáló Szántó Ildikó 19:30 - 20:30 Giryafit Fischer Gábor    
20:00     20:30 - 21:30 Alakformáló Varga Diana 20:30 - 21:30 Kettlebell Pilisy Zsófi 20:30 - 21:30 Gerinctréning + Stretching Krekács Ildi 20:30 - 21:30 Kettlebell Pilisy Zsófi      
Időpont szombat december 15. vasárnap december 16. hétfő december 17. kedd december 18. szerda december 19. csütörtök december 20. péntek december 21. szombat december 22. vasárnap december 23.
6:00                  
7:00                  
8:00   8:15 - 9:15 Pilates Szabó Nikolett 8:00 - 9:00 POP Pilates Simon Boglárka 8:00 - 9:00 BodyART Pakucs Eta   8:00 - 9:00 P. Gerinctréning Szabó Nikolett     8:15 - 9:15 Pilates Szabó Nikolett
9:00 9:00 - 10:00 Interval mix Lékó Zsanett 9:15 - 10:15 Gerinctréning Szabó Nikolett 9:00 - 10:00 Pilates Olaj Petra 9:00 - 10:00 Stretching Pilisy Zsófi 9:00 - 10:00 Pilates Olaj Petra 9:00 - 10:00 Pilates Vargha Viki 9:00 - 10:00 Kettlebell Pázmándi Nóra 9:00 - 10:00 Interval mix Lékó Zsanett 9:15 - 10:15 Gerinctréning Szabó Nikolett
10:00 10:00 - 11:00 Gerinctréning Krekács Ildi 10:15 - 11:15 POP Pilates Simon Boglárka 10:00 - 11:00 Gerinctréning Pázmándi Nóra 10:00 - 11:00 Gerinctréning Lóránth Kata 10:00 - 11:00 Stretching Szántó Ildikó 10:00 - 11:00 BodyART Olaj Petra 10:00 - 11:00 Gerinctréning Lóránth Kata 10:00 - 11:00 Gerinctréning Kotrik Viki 10:15 - 11:15 POP Pilates Simon Boglárka
11:00 11:00 - 12:00 Alakformáló Szántó Ildikó 11:15 - 12:15 Pilates Kotrik Viki 11:00 - 12:00 Senior torna Varga Diana 11:00 - 12:00 Pilates Erdélyi Kata 11:00 - 12:00 Senior torna Varga Diana 11:00 - 12:00 Alakformáló Rizmayer Nikolett 11:00 - 12:00 Pilates Szabó Nikolett 11:00 - 12:00 Alakformáló Szántó Ildikó 11:15 - 12:15 Pilates Kotrik Viki
12:00 12:00 - 13:00 Stretching Szabó Nikolett 12:15 - 13:15 Gerinctréning Kotrik Viki           12:00 - 13:00 Stretching Szabó Nikolett 12:15 - 13:15 Gerinctréning Kotrik Viki
13:00                  
14:00                  
15:00 15:30 - 16:30 Gerinctréning Kotrik Viki 15:00 - 16:00 Gerinctréning Krekács Ildi           15:30 - 16:30 Gerinctréning Kotrik Viki 15:00 - 16:00 Gerinctréning Mátis Beáta
16:00 16:30 - 17:30 Pilates Kotrik Viki 16:00 - 17:00 Party fitness Nagy Erika 16:30 - 17:30 Alakformáló Farkas Roxána 16:30 - 17:30 Alakformáló Starter Krizsa Tímea 16:30 - 17:30 Alakformáló Capoeira Farkas Roxána   16:30 - 17:30 Alakformáló Pais Petra 16:30 - 17:30 Pilates Kotrik Viki 16:00 - 17:00 Party fitness Nagy Erika
17:00 17:30 - 18:30 Alakformáló: Body Control Kovács Fruzsina Éva 17:00 - 18:00 Alakformáló Pilisy Zsófi 17:30 - 18:30 Pilates Vargha Viki 17:30 - 18:30 Gerinctréning Kovács Csilla 17:30 - 18:30 DeepWORK Pakucs Eta 17:30 - 18:30 Gerinctréning Kovács Csilla 17:30 - 18:30 Alakformáló Varga Diana 17:30 - 18:30 Alakformáló: Body Control Kovács Fruzsina Éva 17:00 - 18:00 Alakformáló Pilisy Zsófi
18:00   18:00 - 19:00 Alakformáló Nagy Erika 18:30 - 19:30 Pilates Vargha Viki 18:30 - 19:30 Alakformáló: Body Control Éva Zsófi 18:30 - 19:30 BodyART Pakucs Eta 18:30 - 19:30 Alakformáló: Body Control Éva Zsófi 18:30 - 19:30 DeepWORK Heimer Viktória   18:00 - 19:00 Alakformáló Nagy Erika
19:00     19:30 - 20:30 Alakformáló: Body Control Szántó Ildikó 19:30 - 20:30 DeepWORK Heimer Viktória 19:30 - 20:30 Gymstick Kovács Zsuzsa 19:30 - 20:30 BodyART Heimer Viktória 19:30 - 20:30 BodyART Heimer Viktória    
20:00     20:30 - 21:30 BodyART Olaj Petra 20:30 - 21:30 Pilates Kotrik Viki 20:30 - 21:30 Pilates Kotrik Viki 20:30 - 21:30 Yoga Flow Kovács Viktória      
Időpont szombat december 15. vasárnap december 16. hétfő december 17. kedd december 18. szerda december 19. csütörtök december 20. péntek december 21. szombat december 22. vasárnap december 23.
6:00                  
7:00                  
8:00 8:30 - 9:30 Pilates Kotrik Viki 8:30 - 9:30 Gerinctréning Kotrik Viki   8:00 - 9:00 Pilates Szabó Nikolett 8:00 - 9:00 Alakformáló Hóbor Nikolett     8:30 - 9:30 Pilates Kotrik Viki 8:30 - 9:30 Stretching Olaj Petra
9:00 9:30 - 10:30 Dinamikus Jóga Mátis Beáta 9:30 - 10:30 Step Starter Nagy-Matkó Tímea 9:00 - 10:00 Kettlebell Fehér Ádám 9:00 - 10:00 Callanetics Vargha Viki 9:00 - 10:00 Alakformáló Hóbor Nikolett 9:00 - 10:00 Alakformáló Hóbor Nikolett 9:00 - 10:00 Alakformáló Hóbor Nikolett 9:30 - 10:30 Dinamikus Jóga Mátis Beáta 9:30 - 10:30 Step Starter Nagy-Matkó Tímea
10:00 10:30 - 11:30 BodyART Olaj Petra 10:30 - 11:30 Interval mix Nagy-Matkó Tímea 10:00 - 11:00 Alakformáló: Body Control Szántó Ildikó   10:00 - 11:00 Alakformáló Pais Petra 10:00 - 11:00 Jóga (Rubin-flow) Rubin Csilla 10:00 - 11:00 Alakformáló Starter Pázmándi Nóra 10:30 - 11:30 BodyART Olaj Petra 10:30 - 11:30 Interval mix Nagy-Matkó Tímea
11:00 11:30 - 12:30 Alakformáló Starter Krekács Ildi 11:30 - 12:30 Alakformáló Starter Nagy-Matkó Tímea 11:00 - 12:00 Callanetics Tóth Mary 11:00 - 12:00 Alakformáló: Body Control Szántó Ildikó 11:00 - 12:00 Callanetics Tóth Mary 11:00 - 12:00 Interval mix Farkas Roxána 11:00 - 12:00 Alakformáló Mucsi Edina 11:30 - 12:30 Alakformáló Starter Krizsa Tímea 11:30 - 12:30 Alakformáló Starter Nagy-Matkó Tímea
12:00                  
13:00                  
14:00                  
15:00 15:30 - 16:30 Alakformáló: Body Control Szántó Ildikó 15:00 - 16:00 Callanetics Tóth Mary         15:00 - 16:00 Callanetics Tóth Mary 15:30 - 16:30 Alakformáló: Body Control Szántó Ildikó 15:00 - 16:00 Callanetics Tóth Mary
16:00 16:30 - 17:30 Alakformáló Starter Szántó Ildikó 16:00 - 17:00 Alakformáló Krizsa Tímea 16:00 - 17:00 Gerinctréning Szabó Nikolett   16:00 - 17:00 Alakformáló Sárosi Vivien   16:00 - 17:00 Alakformáló Hóbor Nikolett 16:30 - 17:30 Alakformáló Starter Szántó Ildikó 16:00 - 17:00 Alakformáló Krizsa Tímea
17:00 17:30 - 18:30 Alakformáló Pais Petra   17:00 - 18:00 Alakformáló Starter Pázmándi Nóra 17:00 - 18:00 Kettlebell Starter Pilisy Zsófi 17:00 - 18:00 Alakformáló Rizmayer Nikolett 17:00 - 18:00 Kettlebell Kállai Etelka 17:00 - 18:00 Callanetics Tóth Mary 17:30 - 18:30 Alakformáló Pais Petra  
18:00   18:00 - 19:00 Yoga Flow Kovács Viktória 18:00 - 19:00 Interval mix Sasvári Nikolett 18:00 - 19:00 Alakformáló Mucsi Edina 18:00 - 19:00 Interval mix Nagy-Matkó Tímea 18:00 - 19:00 Pilates Vargha Viki 18:00 - 19:00 Interval mix Nagy-Matkó Tímea   18:00 - 19:00 Yoga Flow Kovács Viktória
19:00     19:00 - 20:00 Step Nagy-Matkó Tímea 19:00 - 20:00 Alakformáló: Body Control Mucsi Edina 19:00 - 20:00 Alakformáló Starter Éva Zsófi 19:00 - 20:00 Stretching Mucsi Edina 19:00 - 20:00 Alakformáló Rizmayer Nikolett    
20:00     20:00 - 21:00 Alakformáló Varga Zsuzsa Marietta 20:00 - 21:00 Alakformáló Sasvári Nikolett 20:00 - 21:00 Alakformáló Lékó Zsanett 20:00 - 21:00 Alakformáló Nagy-Matkó Tímea 20:00 - 21:00 Alakformáló: Body Control Varga Diana    
Jelmagyarázat:az órát megtartó, helyettesítő tanár neve

Órák