Sugár Fitness

Órarend

ÓRATÍPUS/OKTATÓ/NEHÉZSÉG	08:00	09:00	10:00	11:00	12:00	13:00	14:00	15:00	16:00	17:00	18:00	19:00
Alakformáló Nagy Erika												19:30
Alakformáló Rizmayer Nikolett					12:00
Alakformáló Sárosi Vivien			10:00								18:30
Alakformáló Szántó Ildikó			10:30
Alakformáló Pais Petra										17:00
Alakformáló Starter Krekács Ildi				11:30
Alakformáló Starter Szántó Ildikó									16:00
Alakformáló: Body Control Szántó Ildikó		09:00						15:00
Alakformáló: Body Control Nagy Éva					12:30
BodyART Olaj Petra				11:00
Cross Starter Bikics Sándor			10:00
Cross training Bikics Sándor									16:30
Fanatic Alak Rizmayer Nikolett				11:00
Fanatic Jump Bajnok Dávid									16:15
FitBox Wekerle Gyula				11:15
FittFight Bikics Sándor										17:30
FREEK Step Adamcsek Edit		09:00
Gerinctréning Olaj Petra								15:30
Gerinctréning Krekács Ildi			10:00
Gerinctréning + Stretching Szabó Nikolett		09:30
Interval mix Tóth Richárd		09:00
Jóga (Rubin-flow) Rubin Olivér											18:30
Kangoo Szabó Alexandra												19:30
Party fitness Nagy Erika				11:00							18:30
Pilates Kotrik Viki	08:30
Pilates Olaj Petra									16:30
Spinning Makár Tamás	08:15	09:15
Spinning Rizmayer Beatrix			10:15
Spinning Majoros Dóra				11:15
Spinning Pais Petra									16:00
Step Kostyánszky Lajos										17:30
Stretching Szabó Nikolett					12:00
TRX Tóth Richárd			10:15		12:15		14:30
TRX Rábel Sándor	08:15
TRX Starter Tóth Richárd						13:30
TRX Starter Rábel Sándor		09:15
Zumba Nagy Erika										17:15
Zumba Kostyánszky Lajos									16:30

Jelmagyarázat:az órát megtartó, helyettesítő tanár neve

könnyű

közepes

nehéz

Időpont	szombat május 25.	vasárnap május 26.	hétfő május 27.	kedd május 28.	szerda május 29.	csütörtök május 30.	péntek május 31.	szombat június 1.	vasárnap június 2.
6:00				6:45 - 7:45 Alakformáló Lékó Zsanett		6:45 - 7:45 Alakformáló Lékó Zsanett
7:00					7:00 - 8:00 Alakformáló Nagy Éva		7:00 - 8:00 Alakformáló Nagy Éva
8:00		8:30 - 9:30 Alakformáló Nagy Erika	8:00 - 9:00 Gerinctréning Szilágyi Mónika	8:00 - 9:00 Alakformáló Pais Petra	8:00 - 9:00 Gerinctréning Szilágyi Mónika	8:00 - 9:00 Alakformáló Lékó Zsanett	8:00 - 9:00 Alakformáló Farkas Roxána		8:30 - 9:30 Alakformáló Nagy Erika
9:00	9:00 - 10:00 Alakformáló: Body Control Szántó Ildikó	9:30 - 10:30 Alakformáló Mucsi Edina	9:00 - 10:00 Alakformáló Hóbor Nikolett	9:00 - 10:00 Alakformáló Hóbor Nikolett	9:00 - 10:00 Alakformáló Hóbor Nikolett	9:00 - 10:00 Alakformáló Hóbor Nikolett	9:00 - 10:00 Alakformáló Hóbor Nikolett	9:00 - 10:00 Alakformáló: Body Control Szántó Ildikó	9:30 - 10:30 Alakformáló Mucsi Edina
10:00	10:00 - 11:00 Alakformáló Sárosi Vivien	10:30 - 11:30 Stretching Mucsi Edina	10:00 - 11:00 BodyART Heimer Viktória	10:00 - 11:00 Gerinctréning Lóránth Kata	10:00 - 11:00 BodyART Heimer Viktória	10:00 - 11:00 Gerinctréning Lóránth Kata	10:00 - 11:00 Alakformáló: Body Control Rizmayer Nikolett	10:00 - 11:00 Alakformáló Lékó Zsanett	10:30 - 11:30 Stretching Olaj Petra
11:00	11:00 - 12:00 Fanatic Alak Rizmayer Nikolett	11:30 - 12:30 Fanatic Jump Varga Diana	11:00 - 12:00 Senior torna Varga Diana	11:00 - 12:00 Senior torna Lóránth Kata	11:00 - 12:00 Senior torna Varga Diana	11:00 - 12:00 Senior torna Lóránth Kata	11:00 - 12:00 Senior torna Lóránth Kata	11:00 - 12:00 Fanatic Alak Rizmayer Nikolett	11:30 - 12:30 Fanatic Jump Varga Diana
12:00	12:00 - 13:00 Alakformáló Rizmayer Nikolett							12:00 - 13:00 Alakformáló Rizmayer Nikolett
13:00
14:00
15:00			15:00 - 16:00 Alakformáló Pais Petra	15:00 - 16:00 Kangoo Hermán Adri	15:00 - 16:00 Alakformáló Pais Petra	15:00 - 16:00 Alakformáló Hermán Adri	15:00 - 16:00 Senior torna Varga Diana
16:00	16:15 - 17:15 Fanatic Jump Bajnok Dávid	16:00 - 17:00 Kangoo Krekács Ildi		16:00 - 17:00 Alakformáló Lékó Zsanett	16:00 - 17:00 Alakformáló Hóbor Nikolett	16:00 - 17:00 Alakformáló: Body Control Lékó Zsanett	16:00 - 17:00 Fanatic Jump Varga Diana	16:15 - 17:15 Fanatic Jump Bajnok Dávid	16:00 - 17:00 Kangoo Krekács Ildi
17:00	17:15 - 18:15 Zumba Nagy Erika	17:00 - 18:00 Gerinctréning Kovács Csilla	17:00 - 18:00 Retro Dance Fehér Sándor	17:00 - 18:00 Alakformáló Hóbor Nikolett	17:00 - 18:00 Alakformáló Mucsi Edina	17:00 - 18:00 Alakformáló Hóbor Nikolett	17:00 - 18:00 Gerinctréning Szabó Nikolett	17:15 - 18:15 Zumba Nagy Erika	17:00 - 18:00 Gerinctréning Kovács Csilla
18:00	18:30 - 19:30 Jóga (Rubin-flow) Rubin Olivér	18:00 - 19:00 Zumba Nagy Erika	18:00 - 19:00 Fanatic Alak Rizmayer Nikolett	18:00 - 19:00 Fanatic Jump Rizmayer Beatrix	18:00 - 19:00 Fanatic Alak Rizmayer Nikolett	18:00 - 19:00 Fanatic Jump Rizmayer Beatrix	18:00 - 19:00 Retro Dance Fehér Sándor	18:30 - 19:30 Jóga (Rubin-flow) Rubin Olivér	18:00 - 19:00 Zumba Nagy Erika
19:00	19:30 - 20:30 Kangoo Szabó Alexandra	19:00 - 20:00 Alakformáló: Body Control Farkas Roxána	19:00 - 20:00 Alakformáló Mucsi Edina	19:00 - 20:00 Salsa Fitness Szántó Ildikó	19:00 - 20:00 Alakformáló: Body Control Szántó Ildikó	19:00 - 20:00 Alakformáló Pázmándi Nóra	19:00 - 20:00 Kangoo Krekács Ildi	19:30 - 20:30 Kangoo Szabó Alexandra	19:00 - 20:00 Alakformáló: Body Control Farkas Roxána
20:00			20:00 - 21:00 Jóga (Rubin-flow) Rubin Olivér	20:00 - 21:00 Kangoo Szabó Alexandra	20:00 - 21:00 Kangoo Krekács Ildi	20:00 - 21:00 Kangoo Szabó Alexandra

Időpont	szombat május 25.	vasárnap május 26.	hétfő május 27.	kedd május 28.	szerda május 29.	csütörtök május 30.	péntek május 31.	szombat június 1.	vasárnap június 2.
6:00			6:15 - 7:15 Spinning Nagy Hunor			6:15 - 7:15 Spinning Nagy Hunor	6:15 - 7:15 Spinning Nagy Hunor
7:00				7:00 - 8:00 Spinning Pais Petra	7:00 - 8:00 Spinning Ézsiás Péter
8:00	8:15 - 9:15 Spinning Makár Tamás	8:15 - 9:15 Spinning Makár Tamás	8:00 - 9:00 Spinning Hóbor Nikolett	8:00 - 9:00 Spinning Hóbor Nikolett	8:00 - 9:00 Spinning Ézsiás Péter	8:00 - 9:00 Spinning Hóbor Nikolett	8:00 - 9:00 Spinning Makár Tamás	8:15 - 9:15 Spinning Makár Tamás	8:15 - 9:15 Spinning Makár Tamás
9:00	9:15 - 10:15 Spinning Makár Tamás	9:15 - 10:15 Spinning Makár Tamás	9:00 - 10:00 Spinning Makár Tamás	9:00 - 10:00 Spinning Pais Petra	9:00 - 10:00 Spinning Majoros Dóra	9:00 - 10:00 Spinning Majoros Dóra	9:00 - 10:00 Spinning Makár Tamás	9:15 - 10:15 Spinning Makár Tamás	9:15 - 10:15 Spinning Makár Tamás
10:00	10:15 - 11:15 Spinning Rizmayer Beatrix	10:15 - 11:15 Spinning Makár Tamás	10:00 - 11:00 Spinning Hóbor Nikolett	10:00 - 11:00 Spinning Majoros Dóra	10:00 - 11:00 Spinning Hóbor Nikolett	10:15 - 11:15 Spinning Baranyai Noémi	10:00 - 11:00 Spinning Hóbor Nikolett	10:15 - 11:15 Spinning Rizmayer Beatrix	10:15 - 11:15 Spinning Makár Tamás
11:00	11:15 - 12:15 Spinning Majoros Dóra	11:15 - 12:15 Spinning Makár Tamás				11:15 - 12:15 Spinning Baranyai Noémi		11:15 - 12:15 Spinning Majoros Dóra	11:15 - 12:15 Spinning Makár Tamás
12:00		12:15 - 13:15 Spinning Makár Tamás							12:15 - 13:15 Spinning Makár Tamás
13:00
14:00
15:00		15:00 - 16:00 Spinning Krizsa Tímea	15:00 - 16:00 Spinning Majoros Dóra	15:00 - 16:00 Spinning Krizsa Tímea	15:00 - 16:00 Spinning Hóbor Nikolett	15:00 - 16:00 Spinning Hóbor Nikolett	15:00 - 16:00 Spinning Krizsa Tímea		15:00 - 16:00 Spinning Krizsa Tímea
16:00	16:00 - 17:00 Spinning Pais Petra	16:00 - 17:00 Spinning Krizsa Tímea	16:00 - 17:00 Spinning Pais Petra	16:00 - 17:00 Spinning Hóbor Nikolett	16:00 - 17:00 Spinning Pais Petra	16:00 - 17:00 Spinning Majoros Dóra	16:00 - 17:00 Spinning Krizsa Tímea	16:00 - 17:00 Spinning Pais Petra	16:00 - 17:00 Spinning Krizsa Tímea
17:00		17:00 - 18:00 Spinning Pais Petra	17:00 - 18:00 Spinning Pais Petra	17:00 - 18:00 Spinning Ézsiás Péter	17:00 - 18:00 Spinning Pais Petra	17:00 - 18:00 Spinning Ézsiás Péter	17:00 - 18:00 Spinning Hóbor Nikolett		17:00 - 18:00 Spinning Pais Petra
18:00		18:00 - 19:00 Spinning Pais Petra	18:00 - 19:00 Spinning Fischer Gábor	18:00 - 19:00 Spinning Ézsiás Péter	18:00 - 19:00 Spinning Makár Tamás	18:00 - 19:00 Spinning Ézsiás Péter	18:00 - 19:00 Spinning Pais Petra		18:00 - 19:00 Spinning Pais Petra
19:00		19:00 - 20:00 Spinning Starter Majoros Dóra	19:00 - 20:00 Spinning Makár Tamás	19:00 - 20:00 Spinning Pais Petra	19:00 - 20:00 Spinning Makár Tamás	19:00 - 20:00 Spinning Rizmayer Beatrix	19:00 - 20:00 Spinning Makár Tamás		19:00 - 20:00 Spinning Starter Majoros Dóra
20:00			20:00 - 21:00 Spinning Makár Tamás	20:00 - 21:00 Spinning Starter Szabó Bence	20:00 - 21:00 Spinning Makár Tamás	20:00 - 21:00 Spinning Starter Szabó Bence	20:00 - 21:00 Spinning Makár Tamás

Időpont	szombat május 25.	vasárnap május 26.	hétfő május 27.	kedd május 28.	szerda május 29.	csütörtök május 30.	péntek május 31.	szombat június 1.	vasárnap június 2.
6:00			6:15 - 7:15 TRX Pilisy Zsófi	6:15 - 7:15 TRX Pilisy Zsófi	6:15 - 7:15 TRX Tóth Richárd	6:15 - 7:15 TRX Pilisy Zsófi	6:15 - 7:15 TRX Pilisy Zsófi
7:00			7:15 - 8:15 TRX Starter Pilisy Zsófi	7:15 - 8:15 Cross Starter Pilisy Zsófi	7:15 - 8:15 TRX Tóth Richárd	7:15 - 8:15 Cross Starter Pilisy Zsófi	7:15 - 8:15 TRX Fehér Ádám
8:00	8:15 - 9:15 TRX Rábel Sándor		8:15 - 9:15 TRX Fehér Ádám	8:15 - 9:15 TRX Fehér Ádám	8:15 - 9:15 Cross training Bikics Sándor	8:15 - 9:15 TRX Starter Fehér Ádám	8:15 - 9:05 TRX Fehér Ádám	8:15 - 9:15 TRX Rábel Sándor
9:00	9:15 - 10:15 TRX Starter Rábel Sándor	9:15 - 10:15 Cross training Bikics Sándor	9:15 - 10:15 TRX Starter Farkas Roxána	9:15 - 10:15 TRX Fehér Ádám	9:15 - 10:15 FittFight Bikics Sándor	9:15 - 10:15 TRX Fehér Ádám	9:15 - 10:15 TRX Starter Farkas Roxána	9:15 - 10:15 TRX Starter Rábel Sándor	9:15 - 10:15 Cross training Bikics Sándor
10:00	10:15 - 11:15 TRX Tóth Richárd	10:15 - 11:15 TRX Bikics Sándor	10:15 - 11:15 TRX Tóth Richárd	10:15 - 11:15 TRX Fehér Ádám	10:15 - 11:15 TRX Starter Tóth Richárd		10:15 - 11:15 Interval mix Tóth Richárd	10:15 - 11:15 TRX Tóth Richárd	10:15 - 11:15 TRX Bikics Sándor
11:00	11:15 - 12:15 FitBox Wekerle Gyula	11:15 - 12:15 FittFight Bikics Sándor	11:15 - 12:15 TRX Starter Farkas Roxána	11:15 - 12:15 TRX Starter Pázmándi Nóra	11:15 - 12:15 TRX Fehér Ádám	11:15 - 12:15 TRX Starter Pázmándi Nóra	11:15 - 12:15 TRX Starter Tóth Richárd	11:15 - 12:15 FitBox Wekerle Gyula	11:15 - 12:15 FittFight Bikics Sándor
12:00	12:15 - 13:15 TRX Tóth Richárd	12:15 - 13:15 TRX Tóth Richárd						12:15 - 13:15 TRX Tóth Richárd	12:15 - 13:15 TRX Tóth Richárd
13:00	13:30 - 14:30 TRX Starter Tóth Richárd	13:30 - 14:15 FITVIDEO: Alakformáló FITVIDEO .						13:30 - 14:30 TRX Starter Tóth Richárd
14:00	14:30 - 15:30 TRX Tóth Richárd							14:30 - 15:30 TRX Tóth Richárd
15:00		15:00 - 16:00 TRX Starter Tóth Richárd	15:15 - 16:15 TRX Starter Farkas Roxána	15:15 - 16:15 TRX Starter Tóth Richárd	15:15 - 16:15 TRX Tóth Richárd	15:15 - 16:15 TRX Starter Tóth Richárd	15:15 - 16:15 TRX Tóth Richárd		15:00 - 16:00 TRX Starter Tóth Richárd
16:00	16:30 - 17:30 Cross training Bikics Sándor	16:00 - 17:00 Interval mix Tóth Richárd	16:15 - 17:15 TRX Starter Farkas Roxána	16:15 - 17:15 TRX Tóth Richárd	16:15 - 17:15 TRX Starter Pázmándi Nóra	16:15 - 17:15 TRX Pilisy Zsófi	16:15 - 17:15 TRX Starter Pázmándi Nóra	16:30 - 17:30 Cross training Bikics Sándor	16:00 - 17:00 Interval mix Tóth Richárd
17:00	17:30 - 18:30 FittFight Bikics Sándor	17:00 - 18:00 TRX Starter Tóth Richárd	17:15 - 18:15 TRX Starter Rábel Sándor	17:15 - 18:15 TRX Varga Zsuzsa Marietta	17:15 - 18:15 Cross training Bikics Sándor	17:15 - 18:15 TRX Starter Mucsi Edina	17:15 - 18:15 TRX Rábel Sándor	17:30 - 18:30 FittFight Bikics Sándor	17:00 - 18:00 TRX Starter Tóth Richárd
18:00		18:00 - 19:00 TRX Tóth Richárd	18:15 - 19:15 TRX Rábel Sándor	18:15 - 19:15 Dinamikus Jóga Sasvári Nikolett	18:15 - 19:15 FitBox Wekerle Gyula	18:15 - 19:15 Dinamikus Jóga Sasvári Nikolett	18:15 - 19:15 TRX Starter Rábel Sándor		18:00 - 19:00 TRX Tóth Richárd
19:00		19:00 - 20:00 FitBox Wekerle Gyula	19:15 - 20:15 FittFight Bikics Sándor	19:15 - 20:15 TRX Bikics Sándor	19:15 - 20:15 FittFight Bikics Sándor	19:15 - 20:15 TRX Rábel Sándor	19:15 - 20:15 FitBox Wekerle Gyula		19:00 - 20:00 FitBox Wekerle Gyula
20:00			20:15 - 21:15 Cross training Bikics Sándor	20:15 - 21:15 Cross training Bikics Sándor	20:15 - 21:15 TRX Rábel Sándor	20:15 - 21:15 Cross training Rábel Sándor	20:15 - 21:15 Cross training Bikics Sándor

Időpont	szombat május 25.	vasárnap május 26.	hétfő május 27.	kedd május 28.	szerda május 29.	csütörtök május 30.	péntek május 31.	szombat június 1.	vasárnap június 2.
6:00
7:00
8:00		8:00 - 9:00 Pilates Szabó Nikolett
9:00	9:00 - 10:00 FREEK Step Adamcsek Edit	9:00 - 10:00 Gerinctréning Szabó Nikolett						9:00 - 10:00 FREEK Step Adamcsek Edit
10:00	10:00 - 11:00 Cross Starter Bikics Sándor	10:00 - 11:00 Salsa Fitness Szántó Ildikó						10:00 - 11:00 Cross Starter Bikics Sándor	10:00 - 11:00 Salsa Fitness Szántó Ildikó
11:00	11:00 - 12:00 Party fitness Nagy Erika	11:00 - 12:00 Alakformáló: Body Control Szántó Ildikó						11:00 - 12:00 Party fitness Cseh-Szakál Tibor	11:00 - 12:00 Alakformáló: Body Control Szántó Ildikó
12:00		12:00 - 13:00 Alakformáló Szántó Ildikó							12:00 - 13:00 Alakformáló Szántó Ildikó
13:00
14:00
15:00								15:00 - 16:00 Alakformáló: Body Control Szántó Ildikó
16:00	16:00 - 17:00 Alakformáló Starter Szántó Ildikó		16:30 - 17:30 Alakformáló: Body Control Majoros Dóra	16:30 - 17:30 Alakformáló: Body Control Szántó Ildikó	16:30 - 17:30 Retro Dance Fehér Sándor		16:30 - 17:30 Alakformáló Pais Petra	16:00 - 17:00 Alakformáló Starter Szántó Ildikó
17:00	17:00 - 18:00 Alakformáló Pais Petra	17:00 - 18:00 Alakformáló Krizsa Tímea	17:30 - 18:30 Alakformáló Mucsi Edina	17:30 - 18:30 Alakformáló Oravecz István	17:30 - 18:30 Party fitness Cseh-Szakál Tibor	17:30 - 18:30 Zumba Fehér Sándor	17:30 - 18:30 Party fitness Cseh-Szakál Tibor	17:00 - 18:00 Alakformáló Pais Petra	17:00 - 18:00 Alakformáló Krizsa Tímea
18:00		18:00 - 19:00 Retro Dance Fehér Sándor	18:30 - 19:30 Zumba Angyal Andris	18:30 - 19:30 HardCore Oravecz István	18:30 - 19:30 Zumba Angyal Andris	18:30 - 19:30 HardCore Oravecz István	18:30 - 19:30 Gerinctréning Kovács Csilla		18:00 - 19:00 Retro Dance Fehér Sándor
19:00			19:30 - 20:30 Giryafit Fischer Gábor	19:30 - 20:30 Zumba Fehér Sándor	19:30 - 20:30 Giryafit Fischer Gábor	19:30 - 20:30 Alakformáló Szántó Ildikó	19:30 - 20:30 Giryafit Fischer Gábor
20:00				20:30 - 21:30 Alakformáló Varga Diana	20:30 - 21:30 Zumba Kostyánszky Lajos	20:30 - 21:30 Kettlebell Bikics Sándor

Időpont	szombat május 25.	vasárnap május 26.	hétfő május 27.	kedd május 28.	szerda május 29.	csütörtök május 30.	péntek május 31.	szombat június 1.	vasárnap június 2.
6:00
7:00				7:15 - 8:15 Gerinctréning + Stretching Szabó Nikolett
8:00	8:30 - 9:30 Pilates Kotrik Viki	8:30 - 9:30 BodyART Olaj Petra	8:15 - 9:15 Cross training Bikics Sándor	8:15 - 9:15 Pilates Szabó Nikolett				8:30 - 9:30 Pilates Kotrik Viki	8:30 - 9:30 BodyART Olaj Petra
9:00	9:30 - 10:30 Gerinctréning + Stretching Szabó Nikolett	9:30 - 10:30 Interval mix Nagy-Matkó Tímea	9:15 - 10:15 Kettlebell Fehér Ádám	9:15 - 10:15 Step Tilinger Mónika	9:15 - 10:15 Step Tilinger Mónika	9:15 - 10:15 Gerinctréning + Stretching Baranyai Noémi	9:15 - 10:15 Kettlebell Fehér Ádám	9:30 - 10:30 Gerinctréning + Stretching Szabó Nikolett	9:30 - 10:30 Interval mix Nagy-Matkó Tímea
10:00	10:30 - 11:30 Alakformáló Szántó Ildikó	10:30 - 11:30 Step Starter Nagy-Matkó Tímea	10:15 - 11:15 Alakformáló: Body Control Szántó Ildikó	10:15 - 11:15 Alakformáló Tilinger Mónika	10:15 - 11:15 Alakformáló Pais Petra	10:15 - 11:15 Alakformáló Starter Pázmándi Nóra	10:15 - 11:15 Alakformáló Tilinger Mónika	10:30 - 11:30 Alakformáló Szántó Ildikó	10:30 - 11:30 Step Starter Nagy-Matkó Tímea
11:00	11:30 - 12:30 Alakformáló Starter Krekács Ildi	11:30 - 12:30 Alakformáló Starter Nagy-Matkó Tímea	11:15 - 12:15 Callanetics Tóth Mary	11:15 - 12:15 Alakformáló: Body Control Szántó Ildikó	11:15 - 12:15 Callanetics Tóth Mary		11:15 - 12:15 Alakformáló Mucsi Edina	11:30 - 12:30 Alakformáló Starter Krekács Ildi	11:30 - 12:30 Alakformáló Starter Nagy-Matkó Tímea
12:00	12:30 - 13:30 Alakformáló: Body Control Nagy Éva							12:30 - 13:30 Alakformáló: Body Control Nagy Éva
13:00
14:00
15:00	15:00 - 16:00 Alakformáló: Body Control Szántó Ildikó	15:00 - 16:00 Callanetics Tóth Mary	15:00 - 16:00 Senior torna Kotrik Viki	15:00 - 16:00 Alakformáló: Body Control Farkas Roxána			15:00 - 16:00 Callanetics Tóth Mary		15:00 - 16:00 Callanetics Tóth Mary
16:00	16:30 - 17:30 Zumba Kostyánszky Lajos	16:00 - 17:00 Kettlebell Pilisy Zsófi	16:00 - 17:00 Gerinctréning Kotrik Viki	16:00 - 17:00 Dance Aerobic Farkas Roxána	16:00 - 17:00 Callanetics Tóth Mary	16:00 - 17:00 Alakformáló Hóbor Nikolett	16:00 - 17:00 Alakformáló Hóbor Nikolett	16:30 - 17:30 Zumba Kostyánszky Lajos	16:00 - 17:00 Kettlebell Pilisy Zsófi
17:00	17:30 - 18:30 Step Kostyánszky Lajos	17:00 - 18:00 FREEK Step Éva Zsófi	17:00 - 18:00 Alakformáló Pázmándi Nóra	17:00 - 18:00 Interval mix Sasvári Nikolett	17:00 - 18:00 Gerinctréning Lóránth Kata	17:00 - 18:00 Salsa Fitness Szántó Ildikó	17:00 - 18:00 Callanetics Tóth Mary	17:30 - 18:30 Step Kostyánszky Lajos	17:00 - 18:00 FREEK Step Éva Zsófi
18:00	18:30 - 19:30 Alakformáló Sárosi Vivien	18:00 - 19:00 Alakformáló Kovács Csilla	18:00 - 19:00 Interval mix Sasvári Nikolett	18:00 - 19:00 Gerinctréning Kovács Csilla	18:00 - 19:00 Interval mix Nagy-Matkó Tímea	18:00 - 19:00 Pilates Vargha Viki	18:00 - 19:00 Interval mix Nagy-Matkó Tímea	18:30 - 19:30 Alakformáló Sárosi Vivien	18:00 - 19:00 Alakformáló Kovács Csilla
19:00	19:30 - 20:30 Alakformáló Nagy Erika		19:00 - 20:00 Alakformáló: Body Control Szántó Ildikó	19:00 - 20:00 Alakformáló: Body Control Mucsi Edina	19:00 - 20:00 Alakformáló Rizmayer Nikolett	19:00 - 20:00 Gerinctréning Kotrik Viki	19:00 - 20:00 Alakformáló Rizmayer Nikolett	19:30 - 20:30 Alakformáló Nagy Erika
20:00			20:00 - 21:00 Alakformáló Bajnok Dávid	20:00 - 21:00 Kettlebell Tóth Richárd	20:00 - 21:00 Alakformáló Lékó Zsanett	20:00 - 21:00 FREEK Step Adamcsek Edit	20:00 - 21:00 Alakformáló: Body Control Varga Diana

Időpont	szombat május 25.	vasárnap május 26.	hétfő május 27.	kedd május 28.	szerda május 29.	csütörtök május 30.	péntek május 31.	szombat június 1.	vasárnap június 2.
6:00
7:00						7:00 - 8:00 Gerinctréning + Stretching Szabó Nikolett
8:00			8:00 - 9:00 Alakformáló Koltai Mónika	8:00 - 9:00 P. Gerinctréning Pakucs Eta	8:00 - 9:00 Alakformáló Majoros Dóra	8:00 - 9:00 P. Gerinctréning Szabó Nikolett			8:15 - 9:15 Pilates Szabó Nikolett
9:00	9:00 - 10:00 Interval mix Tóth Richárd		9:00 - 10:00 Dance Aerobic Koltai Mónika	9:00 - 10:00 Pilates Olaj Petra	9:00 - 10:00 Pilates Olaj Petra	9:00 - 10:00 Pilates Vargha Viki	9:00 - 10:00 Stretching Sátor Kata Mónika	9:00 - 10:00 Interval mix Lékó Zsanett	9:15 - 10:15 Gerinctréning Szabó Nikolett
10:00	10:00 - 11:00 Gerinctréning Krekács Ildi	10:15 - 11:15 Alakformáló Sárosi Vivien	10:00 - 11:00 Gerinctréning Olaj Petra	10:00 - 11:00 Stretching Olaj Petra	10:00 - 11:00 Gerinctréning Olaj Petra	10:00 - 11:00 BodyART Olaj Petra	10:00 - 11:00 Gerinctréning Lóránth Kata	10:00 - 11:00 Gerinctréning Krekács Ildi	10:15 - 11:15 Alakformáló Sárosi Vivien
11:00	11:00 - 12:00 BodyART Olaj Petra	11:15 - 12:15 Pilates Kotrik Viki	11:00 - 12:00 Alakformáló Rizmayer Nikolett	11:00 - 12:00 Alakformáló: Body Control Rizmayer Nikolett	11:00 - 12:00 Alakformáló Szántó Ildikó	11:00 - 12:00 Alakformáló Rizmayer Nikolett	11:00 - 12:00 Pilates Szabó Nikolett	11:00 - 12:00 BodyART Olaj Petra	11:15 - 12:15 Pilates Kotrik Viki
12:00	12:00 - 13:00 Stretching Szabó Nikolett	12:15 - 13:15 Gerinctréning Kotrik Viki						12:00 - 13:00 Stretching Szabó Nikolett	12:15 - 13:15 Gerinctréning Kotrik Viki
13:00
14:00
15:00	15:30 - 16:30 Gerinctréning Olaj Petra	15:00 - 16:00 Gerinctréning Krekács Ildi				15:30 - 16:30 Dance Aerobic Farkas Roxána	15:30 - 16:30 Alakformáló Pais Petra	15:30 - 16:30 Gerinctréning Olaj Petra	15:00 - 16:00 Gerinctréning Krekács Ildi
16:00	16:30 - 17:30 Pilates Olaj Petra		16:30 - 17:30 Stretching Sátor Kata Mónika	16:30 - 17:30 Alakformáló Starter Krizsa Tímea	16:30 - 17:30 Step Starter Nagy-Matkó Tímea	16:30 - 17:30 P. Gerinctréning Pakucs Eta	16:30 - 17:30 Step Nagy-Matkó Tímea	16:30 - 17:30 Pilates Olaj Petra
17:00		17:00 - 18:00 Alakformáló Pilisy Zsófi	17:30 - 18:30 Pilates Vargha Viki	17:30 - 18:30 Stretching Mucsi Edina	17:30 - 18:30 DeepWORK Pakucs Eta	17:30 - 18:30 Gerinctréning Kovács Csilla	17:30 - 18:30 Alakformáló Krizsa Tímea		17:00 - 18:00 Alakformáló Pilisy Zsófi
18:00	18:30 - 19:30 Party fitness Nagy Erika	18:00 - 19:00 Yoga Flow Kovács Viktória	18:30 - 19:30 Pilates Vargha Viki	18:30 - 19:30 Alakformáló: Body Control Éva Zsófi	18:30 - 19:30 BodyART Pakucs Eta	18:30 - 19:30 Alakformáló: Body Control Éva Zsófi	18:30 - 19:30 DeepWORK Heimer Viktória	18:30 - 19:30 Party fitness Nagy Erika	18:00 - 19:00 Yoga Flow Kovács Viktória
19:00			19:30 - 20:30 Step Nagy-Matkó Tímea	19:30 - 20:30 DeepWORK Heimer Viktória	19:30 - 20:30 Step Adamcsek Edit	19:30 - 20:30 BodyART Heimer Viktória	19:30 - 20:30 Zumba Kostyánszky Lajos
20:00			20:30 - 21:30 BodyART Olaj Petra	20:30 - 21:30 Pilates Kotrik Viki	20:30 - 21:30 Jóga (Rubin-flow) Rubin Olivér	20:30 - 21:30 Yoga Flow Kovács Viktória

Jelmagyarázat:az órát megtartó, helyettesítő tanár neve

Órarend

Órák