2019. június 19., szerda

Órarend

  2019. június 19., szerda Következő nap »
ÓRATÍPUS/OKTATÓ/NEHÉZSÉG 06:00 07:00 08:00 09:00 10:00 11:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00
Alakformáló Mucsi Edina
                17:00      
Alakformáló Lékó Zsanett
                      20:00
Alakformáló Kostyánszky Lajos
      09:15                
Alakformáló Erdős Éva
                  18:15    
Alakformáló Hóbor Nikolett
      09:00       16:00        
Alakformáló Sárosi Vivien
          11:15            
Alakformáló Rizmayer Nikolett
                    19:00  
Alakformáló Farkas Roxána
    08:00   10:00              
Alakformáló Starter Pázmándi Nóra
              16:15        
Alakformáló Starter Tilinger Mónika
      09:00                
Alakformáló: Body Control Pilisy Zsófi
              16:15        
Alakformáló: Body Control Nagy Éva
    08:15                  
Alakformáló: Body Control Szántó Ildikó
                    19:00  
BodyART Heimer Viktória
        10:00              
Callanetics Tóth Mary
          11:00   16:00        
Cross training Bikics Sándor
    08:00           17:15      
Fanatic Alak Rizmayer Nikolett
                  18:00    
FitBox Wekerle Gyula
                  18:15    
FittFight Bikics Sándor
      09:00             19:15  
Gerinctréning Olaj Petra
        10:15              
Gerinctréning Lóránth Kata
                17:00      
Gerinctréning Szilágyi Mónika
    08:00                  
Gerinctréning Kovács Csilla
                17:30      
Gerinctréning + Stretching Kotrik Viki
                17:15      
Giryafit Fischer Gábor
                    19:30  
Interval mix Nagy-Matkó Tímea
                  18:00    
Jóga (Rubin-flow) Rubin Olivér
                      20:30
Kangoo Krekács Ildi
                      20:00
Kettlebell Tóth Richárd
          11:00            
Kettlebell Starter Antoni Balázs
            15:15          
Party fitness Cseh-Szakál Tibor
                17:30      
Pilates Olaj Petra
      09:00                
Pilates Kotrik Viki
                  18:30    
Retro Dance Fehér Sándor
              16:30        
Senior torna Varga Diana
          11:00            
Spinning Hóbor Nikolett
        10:00       17:00      
Spinning Makár Tamás
                  18:00 19:00 20:00
Spinning Ézsiás Péter
  07:00 08:00                  
Spinning Majoros Dóra
      09:00                
Step Adamcsek Edit
                    19:30  
Step Starter Nagy-Matkó Tímea
              16:30        
Stretching Varga Diana
                    19:15  
TRX Tóth Richárd
06:15           15:15          
TRX Rábel Sándor
                      20:15
TRX Starter Tóth Richárd
        10:00              
Zumba Kostyánszky Lajos
                      20:15
Zumba Angyal Andris
                  18:30    
Jelmagyarázat:az órát megtartó, helyettesítő tanár neve
könnyű
közepes
nehéz
Club Royal
Aerobik terem
TRX terem
Balance stúdió
Move stúdió
Spinning terem
Impulse terem
Időpont szerda június 19. csütörtök június 20. péntek június 21. szombat június 22. vasárnap június 23. hétfő június 24. kedd június 25. szerda június 26. csütörtök június 27. péntek június 28. szombat június 29. vasárnap június 30.
6:00 6:15 - 7:15 TRX Tóth Richárd 6:15 - 7:15 TRX Pilisy Zsófi 6:15 - 7:15 TRX Pilisy Zsófi     6:15 - 7:15 TRX Pilisy Zsófi 6:15 - 7:15 TRX Pilisy Zsófi 6:15 - 7:15 TRX Tóth Richárd 6:15 - 7:15 TRX Pilisy Zsófi 6:15 - 7:15 TRX Pilisy Zsófi    
7:00                        
8:00 8:00 - 9:00 Cross training Bikics Sándor 8:00 - 9:00 TRX Starter Bikics Sándor 8:00 - 9:00 TRX Bikics Sándor 8:15 - 9:15 TRX Rábel Sándor   8:00 - 9:00 TRX Tóth Richárd 8:00 - 9:00 TRX Tóth Richárd 8:00 - 9:00 Core training Bikics Sándor 8:00 - 9:00 TRX Starter Rábel Sándor 8:00 - 9:00 TRX Pilisy Zsófi 8:15 - 9:15 TRX Rábel Sándor  
9:00 9:00 - 10:00 FittFight Bikics Sándor 9:00 - 10:00 TRX Antoni Balázs 9:00 - 10:00 TRX Starter Farkas Roxána 9:15 - 10:15 TRX Starter Rábel Sándor 9:15 - 10:15 Cross training Bikics Sándor 9:00 - 10:00 FittFight Bikics Sándor 9:00 - 10:00 TRX Tóth Richárd 9:00 - 10:00 FittFight Bikics Sándor 9:00 - 10:00 TRX Bikics Sándor 9:00 - 10:00 TRX Starter Farkas Roxána 9:15 - 10:15 TRX Starter Rábel Sándor 9:15 - 10:15 Cross training Bikics Sándor
10:00 10:00 - 11:00 TRX Starter Tóth Richárd   10:00 - 11:00 Interval mix Tóth Richárd 10:15 - 11:15 Alakformáló: Body Control Rizmayer Beatrix 10:15 - 11:15 Spartan Bikics Sándor 10:00 - 11:00 TRX Tóth Richárd 10:00 - 10:00 Kettlebell Tóth Richárd 10:00 - 11:00 TRX Starter Tóth Richárd   10:00 - 11:00 Interval mix Tóth Richárd 10:15 - 11:15 Alakformáló: Body Control Rizmayer Beatrix 10:15 - 11:15 Spartan Bikics Sándor
11:00 11:00 - 12:00 Kettlebell Tóth Richárd 11:00 - 12:00 TRX Starter Pázmándi Nóra 11:00 - 12:00 TRX Starter Tóth Richárd 11:15 - 12:15 Spartan Tóth Richárd 11:15 - 12:15 FittFight Bikics Sándor 11:00 - 12:00 Alakformáló Farkas Roxána 11:00 - 12:00 TRX Starter Pázmándi Nóra 11:00 - 12:00 Kettlebell Tóth Richárd 11:00 - 12:00 TRX Starter Pázmándi Nóra 11:00 - 12:00 TRX Starter Tóth Richárd 11:15 - 12:15 FitBox Wekerle Gyula 11:15 - 12:15 FittFight Bikics Sándor
12:00       12:15 - 13:15 TRX Tóth Richárd 12:15 - 13:15 TRX Tóth Richárd           12:15 - 13:15 TRX Pilisy Zsófi 12:15 - 13:15 TRX Nagy Éva
13:00       13:30 - 14:30 TRX Starter Tóth Richárd             13:30 - 14:30 TRX Starter Pilisy Zsófi  
14:00       14:30 - 15:30 TRX Tóth Richárd             14:30 - 15:30 TRX Pilisy Zsófi  
15:00 15:15 - 16:15 TRX Tóth Richárd 15:15 - 16:15 TRX Starter Tóth Richárd 15:15 - 16:15 TRX Tóth Richárd   15:00 - 16:00 TRX Starter Tóth Richárd 15:15 - 16:15 Alakformáló Farkas Roxána 15:15 - 16:15 TRX Starter Tóth Richárd 15:15 - 16:15 TRX Tóth Richárd 15:15 - 16:15 TRX Starter Tóth Richárd 15:15 - 16:15 TRX Tóth Richárd   15:00 - 16:00 TRX Starter Tóth Richárd
16:00 16:15 - 17:15 Alakformáló Starter Pázmándi Nóra 16:15 - 17:15 TRX Pilisy Zsófi 16:15 - 17:15 TRX Starter Pázmándi Nóra 16:30 - 17:30 Cross training Bikics Sándor 16:00 - 17:00 Interval mix Tóth Richárd 16:15 - 17:15 TRX Starter Farkas Roxána 16:15 - 17:15 TRX Tóth Richárd 16:15 - 17:15 Alakformáló Starter Pázmándi Nóra 16:15 - 17:15 TRX Pilisy Zsófi 16:15 - 17:15 TRX Starter Pázmándi Nóra 16:30 - 17:30 Cross training Bikics Sándor 16:00 - 17:00 Interval mix Tóth Richárd
17:00 17:15 - 18:15 Cross training Bikics Sándor 17:15 - 18:15 TRX Starter Mucsi Edina 17:15 - 18:15 TRX Rábel Sándor 17:30 - 18:30 FittFight Bikics Sándor 17:00 - 18:00 TRX Starter Tóth Richárd 17:15 - 18:15 TRX Starter Rábel Sándor 17:15 - 18:15 TRX Starter Mucsi Edina 17:15 - 18:15 Cross training Bikics Sándor 17:15 - 18:15 TRX Starter Mucsi Edina 17:15 - 18:15 TRX Tóth Richárd 17:30 - 18:30 FittFight Bikics Sándor 17:00 - 18:00 TRX Starter Tóth Richárd
18:00 18:15 - 19:15 FitBox Wekerle Gyula 18:15 - 19:15 Dinamikus Jóga Sasvári Nikolett 18:15 - 19:15 TRX Starter Rábel Sándor   18:00 - 19:00 TRX Tóth Richárd 18:15 - 19:15 TRX Rábel Sándor 18:15 - 19:15 Dinamikus Jóga Sasvári Nikolett 18:15 - 19:15 FitBox Bikics Sándor 18:15 - 19:15 Dinamikus Jóga Sasvári Nikolett 18:15 - 19:15 TRX Starter Tóth Richárd   18:00 - 19:00 TRX Tóth Richárd
19:00 19:15 - 20:15 FittFight Bikics Sándor 19:15 - 20:15 TRX Rábel Sándor 19:15 - 20:15 FitBox Wekerle Gyula   19:00 - 20:00 TRX Tóth Richárd 19:15 - 20:15 FittFight Bikics Sándor 19:15 - 20:15 TRX Bikics Sándor 19:15 - 20:15 FittFight Bikics Sándor 19:15 - 20:15 TRX Rábel Sándor 19:15 - 20:15 FitBox Wekerle Gyula   19:00 - 20:00 FitBox Wekerle Gyula
20:00 20:15 - 21:15 TRX Rábel Sándor 20:15 - 21:15 Cross training Rábel Sándor 20:15 - 21:15 Cross training Bikics Sándor     20:15 - 21:15 Cross training Bikics Sándor 20:15 - 21:15 Cross training Bikics Sándor 20:15 - 21:15 TRX Rábel Sándor 20:15 - 21:15 Cross training Rábel Sándor 20:15 - 21:15 Cross training Bikics Sándor    
Időpont szerda június 19. csütörtök június 20. péntek június 21. szombat június 22. vasárnap június 23. hétfő június 24. kedd június 25. szerda június 26. csütörtök június 27. péntek június 28. szombat június 29. vasárnap június 30.
6:00                        
7:00                        
8:00 8:15 - 9:15 Alakformáló: Body Control Nagy Éva 8:15 - 9:15 Alakformáló Erdős Éva 8:15 - 9:15 Alakformáló Hermán Adri         8:15 - 9:15 Alakformáló: Body Control Nagy Éva 8:15 - 9:15 Alakformáló Erdős Éva 8:15 - 9:15 Alakformáló Nagy Éva    
9:00 9:15 - 10:15 Alakformáló Kostyánszky Lajos 9:15 - 10:15 Gerinctréning + Stretching Baranyai Noémi       9:15 - 10:15 Alakformáló Kostyánszky Lajos 9:15 - 10:15 Alakformáló Starter Tilinger Mónika 9:15 - 10:15 Alakformáló Kostyánszky Lajos 9:15 - 10:15 Gerinctréning + Stretching Baranyai Noémi      
10:00 10:15 - 11:15 Gerinctréning Olaj Petra           10:15 - 11:15 Alakformáló Tilinger Mónika 10:15 - 11:15 Gerinctréning Olaj Petra       10:15 - 11:15 Alakformáló Sárosi Vivien
11:00 11:15 - 12:15 Alakformáló Sárosi Vivien 11:15 - 12:15 Alakformáló Majoros Dóra           11:15 - 12:15 Alakformáló Sárosi Vivien 11:15 - 12:15 Alakformáló Majoros Dóra      
12:00                        
13:00                        
14:00                        
15:00 15:15 - 16:15 Kettlebell Starter Antoni Balázs         15:15 - 16:15 Kettlebell Starter Antoni Balázs   15:15 - 16:15 Kettlebell Starter Antoni Balázs        
16:00 16:15 - 17:15 Alakformáló: Body Control Pilisy Zsófi 16:15 - 17:15 Dance Aerobic Farkas Roxána 16:15 - 17:15 Interval mix Erdős Éva     16:15 - 17:15 FREEK Step Nagy Éva 16:15 - 17:15 Alakformáló: Body Control Farkas Roxána 16:15 - 17:15 Alakformáló: Body Control Nagy Éva 16:15 - 17:15 Dance Aerobic Farkas Roxána 16:15 - 17:15 Interval mix Erdős Éva    
17:00 17:15 - 18:15 Gerinctréning + Stretching Kotrik Viki 17:15 - 18:15 Alakformáló: Body Control Farkas Roxána 17:15 - 18:15 Alakformáló: Body Control Farkas Roxána   17:15 - 18:15 Alakformáló Starter Majoros Dóra 17:15 - 18:15 Alakformáló: Body Control Farkas Roxána 17:15 - 18:15 Kritikus Zónák Balogh Borbála 17:15 - 18:15 Gerinctréning + Stretching Baranyai Noémi 17:15 - 18:15 Alakformáló: Body Control Farkas Roxána 17:15 - 18:15 Alakformáló: Body Control Farkas Roxána   17:15 - 18:15 Alakformáló Starter Majoros Dóra
18:00 18:15 - 19:15 Alakformáló Erdős Éva 18:15 - 19:15 Alakformáló Sárosi Vivien 18:15 - 19:15 Alakformáló Varga Diana 18:15 - 19:15 Alakformáló Sárosi Vivien   18:15 - 19:15 Alakformáló Erdős Éva 18:15 - 19:15 Alakformáló Sárosi Vivien 18:15 - 19:15 Alakformáló Erdős Éva 18:15 - 19:15 Alakformáló Sárosi Vivien 18:15 - 19:15 Alakformáló Varga Diana 18:15 - 19:15 Alakformáló Sárosi Vivien  
19:00 19:15 - 20:15 Stretching Varga Diana 19:15 - 20:15 Alakformáló: Body Control Pilisy Zsófi 19:15 - 20:15 Spartan Tóth Richárd   19:15 - 20:15 Interval mix Altmann Vivien 19:15 - 20:15 Spartan Tóth Richárd 19:15 - 20:15 Alakformáló Starter Altmann Vivien 19:15 - 20:15 Stretching Varga Diana 19:15 - 20:15 Alakformáló: Body Control Pilisy Zsófi 19:15 - 20:15 Spartan Tóth Richárd   19:15 - 20:15 Interval mix Altmann Vivien
20:00 20:15 - 21:15 Zumba Kostyánszky Lajos 20:15 - 21:15 Kritikus Zónák Balogh Borbála 20:15 - 21:15 Zumba Kostyánszky Lajos     20:15 - 21:15 Stretching Pilisy Zsófi   20:15 - 21:15 Zumba Kostyánszky Lajos 20:15 - 21:15 Kritikus Zónák Balogh Borbála 20:15 - 21:15 Zumba Kostyánszky Lajos    
Időpont szerda június 19. csütörtök június 20. péntek június 21. szombat június 22. vasárnap június 23. hétfő június 24. kedd június 25. szerda június 26. csütörtök június 27. péntek június 28. szombat június 29. vasárnap június 30.
6:00     6:15 - 7:15 Spinning Nagy Hunor     6:15 - 7:15 Spinning Nagy Hunor       6:15 - 7:15 Spinning Nagy Hunor    
7:00 7:00 - 8:00 Spinning Ézsiás Péter           7:00 - 8:00 Spinning Pais Petra 7:00 - 8:00 Spinning Ézsiás Péter        
8:00 8:00 - 9:00 Spinning Ézsiás Péter 8:00 - 9:00 Spinning Hóbor Nikolett 8:00 - 9:00 Spinning Makár Tamás 8:15 - 9:15 Spinning Makár Tamás 8:15 - 9:15 Spinning Makár Tamás 8:00 - 9:00 Spinning Hóbor Nikolett 8:00 - 9:00 Spinning Hóbor Nikolett 8:00 - 9:00 Spinning Majoros Dóra 8:00 - 9:00 Spinning Hóbor Nikolett 8:00 - 9:00 Spinning Makár Tamás 8:15 - 9:15 Spinning Makár Tamás 8:15 - 9:15 Spinning Makár Tamás
9:00 9:00 - 10:00 Spinning Majoros Dóra 9:00 - 10:00 Spinning Majoros Dóra 9:00 - 10:00 Spinning Makár Tamás 9:15 - 10:15 Spinning Makár Tamás 9:15 - 10:15 Spinning Makár Tamás 9:00 - 10:00 Spinning Makár Tamás 9:00 - 10:00 Spinning Pais Petra 9:00 - 10:00 Spinning Majoros Dóra 9:00 - 10:00 Spinning Majoros Dóra 9:00 - 10:00 Spinning Makár Tamás 9:15 - 10:15 Spinning Makár Tamás 9:15 - 10:15 Spinning Makár Tamás
10:00 10:00 - 11:00 Spinning Hóbor Nikolett 10:15 - 11:15 Spinning Baranyai Noémi 10:00 - 11:00 Spinning Hóbor Nikolett 10:15 - 11:15 Spinning Majoros Dóra 10:15 - 11:15 Spinning Makár Tamás 10:00 - 11:00 Spinning Hóbor Nikolett 10:00 - 11:00 Spinning Majoros Dóra 10:00 - 11:00 Spinning Hóbor Nikolett 10:15 - 11:15 Spinning Baranyai Noémi 10:00 - 11:00 Spinning Hóbor Nikolett 10:15 - 11:15 Spinning Hercz Paula 10:15 - 11:15 Spinning Makár Tamás
11:00   11:15 - 12:15 Spinning Baranyai Noémi 11:00 - 12:00 Spinning Krizsa Tímea 11:15 - 12:15 Spinning Starter Majoros Dóra 11:15 - 12:15 Spinning Makár Tamás 11:00 - 12:00 Spinning Hercz Paula 11:00 - 12:00 Spinning Majoros Dóra 11:00 - 12:00 Spinning Hercz Paula 11:15 - 12:15 Spinning Baranyai Noémi 11:00 - 12:00 Spinning Krizsa Tímea 11:15 - 12:15 Spinning Starter Majoros Dóra 11:15 - 12:15 Spinning Makár Tamás
12:00         12:15 - 13:15 Spinning Makár Tamás              
13:00                        
14:00                        
15:00   15:00 - 16:00 Spinning Hóbor Nikolett 15:00 - 16:00 Spinning Krizsa Tímea   15:00 - 16:00 Spinning Krizsa Tímea 15:00 - 16:00 Spinning Majoros Dóra 15:00 - 16:00 Spinning Krizsa Tímea   15:00 - 16:00 Spinning Hóbor Nikolett 15:00 - 16:00 Spinning Krizsa Tímea   15:00 - 16:00 Spinning Krizsa Tímea
16:00   16:00 - 17:00 Spinning Majoros Dóra 16:00 - 17:00 Spinning Krizsa Tímea 16:00 - 17:00 Spinning Pais Petra 16:00 - 17:00 Spinning Krizsa Tímea 16:00 - 17:00 Spinning Pais Petra 16:00 - 17:00 Spinning Hóbor Nikolett 16:00 - 17:00 Spinning Pais Petra 16:00 - 17:00 Spinning Majoros Dóra 16:00 - 17:00 Spinning Krizsa Tímea 16:00 - 17:00 Spinning Pais Petra 16:00 - 17:00 Spinning Krizsa Tímea
17:00 17:00 - 18:00 Spinning Hóbor Nikolett 17:00 - 18:00 Spinning Ézsiás Péter 17:00 - 18:00 Spinning Hóbor Nikolett 17:00 - 18:00 Spinning Hercz Paula 17:00 - 18:00 Spinning Pais Petra 17:00 - 18:00 Spinning Pais Petra 17:00 - 18:00 Spinning Ézsiás Péter 17:00 - 18:00 Spinning Pais Petra 17:00 - 18:00 Spinning Ézsiás Péter 17:00 - 18:00 Spinning Hóbor Nikolett 17:00 - 18:00 Spinning Hercz Paula 17:00 - 18:00 Spinning Pais Petra
18:00 18:00 - 19:00 Spinning Makár Tamás 18:00 - 19:00 Spinning Ézsiás Péter 18:00 - 19:00 Spinning Pais Petra 18:00 - 19:00 Spinning Hercz Paula 18:00 - 19:00 Spinning Pais Petra 18:00 - 19:00 Spinning Nagy Hunor 18:00 - 19:00 Spinning Hóbor Nikolett 18:00 - 19:00 Spinning Makár Tamás 18:00 - 19:00 Spinning Makár Tamás 18:00 - 19:00 Spinning Pais Petra 18:00 - 19:00 Spinning Hercz Paula 18:00 - 19:00 Spinning Pais Petra
19:00 19:00 - 20:00 Spinning Makár Tamás 19:00 - 20:00 Spinning Ézsiás Péter 19:00 - 20:00 Spinning Makár Tamás   19:00 - 20:00 Spinning Starter Majoros Dóra 19:00 - 20:00 Spinning Makár Tamás 19:00 - 20:00 Spinning Pais Petra 19:00 - 20:00 Spinning Makár Tamás 19:00 - 20:00 Spinning Ézsiás Péter 19:00 - 20:00 Spinning Makár Tamás   19:00 - 20:00 Spinning Starter Majoros Dóra
20:00 20:00 - 21:00 Spinning Makár Tamás 20:00 - 21:00 Spinning Starter Szabó Bence 20:00 - 21:00 Spinning Makár Tamás     20:00 - 21:00 Spinning Makár Tamás 20:00 - 21:00 Spinning Starter Hercz Paula 20:00 - 21:00 Spinning Makár Tamás 20:00 - 21:00 Spinning Starter Majoros Dóra 20:00 - 21:00 Spinning Makár Tamás    
Időpont szerda június 19. csütörtök június 20. péntek június 21. szombat június 22. vasárnap június 23. hétfő június 24. kedd június 25. szerda június 26. csütörtök június 27. péntek június 28. szombat június 29. vasárnap június 30.
6:00   6:45 - 7:45 Alakformáló Lékó Zsanett         6:45 - 7:45 Alakformáló Lékó Zsanett   6:45 - 7:45 Alakformáló Lékó Zsanett      
7:00                        
8:00 8:00 - 9:00 Gerinctréning Szilágyi Mónika 8:00 - 9:00 Alakformáló Lékó Zsanett 8:00 - 9:00 Alakformáló Farkas Roxána   8:30 - 9:30 Alakformáló Nagy Erika 8:00 - 9:00 Gerinctréning Szilágyi Mónika 8:00 - 9:00 Alakformáló Pais Petra 8:00 - 9:00 Gerinctréning Szilágyi Mónika 8:00 - 9:00 Alakformáló Lékó Zsanett 8:00 - 9:00 Alakformáló Farkas Roxána   8:30 - 9:30 Alakformáló Nagy Erika
9:00 9:00 - 10:00 Alakformáló Hóbor Nikolett 9:00 - 10:00 Alakformáló Hóbor Nikolett 9:00 - 10:00 Alakformáló Hóbor Nikolett 9:00 - 10:00 Alakformáló: Body Control Szántó Ildikó 9:30 - 10:30 Alakformáló Mucsi Edina 9:00 - 10:00 Alakformáló Hóbor Nikolett 9:00 - 10:00 Alakformáló Hóbor Nikolett 9:00 - 10:00 Alakformáló Hóbor Nikolett 9:00 - 10:00 Alakformáló Hóbor Nikolett 9:00 - 10:00 Alakformáló Hóbor Nikolett 9:00 - 10:00 Alakformáló: Body Control Lékó Zsanett 9:30 - 10:30 Alakformáló Mucsi Edina
10:00 10:00 - 11:00 BodyART Heimer Viktória 10:00 - 11:00 Gerinctréning Lóránth Kata 10:00 - 11:00 Alakformáló: Body Control Erdős Éva 10:00 - 11:00 Alakformáló Pilisy Zsófi 10:30 - 11:30 Stretching Mucsi Edina 10:00 - 11:00 BodyART Heimer Viktória 10:00 - 11:00 Gerinctréning Lóránth Kata 10:00 - 11:00 BodyART Heimer Viktória 10:00 - 11:00 Gerinctréning Lóránth Kata 10:00 - 11:00 Alakformáló: Body Control Rizmayer Nikolett 10:00 - 11:00 Alakformáló Lékó Zsanett 10:30 - 11:30 Stretching Mucsi Edina
11:00 11:00 - 12:00 Senior torna Varga Diana 11:00 - 12:00 Senior torna Lóránth Kata 11:00 - 12:00 Senior torna Lóránth Kata 11:00 - 12:00 Fanatic Alak Bajnok Dávid 11:30 - 12:30 Fanatic Jump Varga Diana 11:00 - 12:00 Senior torna Varga Diana 11:00 - 12:00 Senior torna Lóránth Kata 11:00 - 12:00 Senior torna Varga Diana 11:00 - 12:00 Senior torna Lóránth Kata 11:00 - 12:00 Senior torna Lóránth Kata 11:00 - 12:00 Fanatic Alak Rizmayer Nikolett 11:30 - 12:30 Fanatic Jump Varga Diana
12:00       12:00 - 13:00 Alakformáló Bajnok Dávid             12:00 - 13:00 Alakformáló Rizmayer Nikolett  
13:00                        
14:00                        
15:00   15:00 - 16:00 Alakformáló Hermán Adri 15:00 - 16:00 Senior torna Varga Diana     15:00 - 16:00 Alakformáló Pais Petra 15:00 - 16:00 Kangoo Hermán Adri 15:00 - 16:00 Alakformáló Pais Petra 15:00 - 16:00 Alakformáló Hermán Adri 15:00 - 16:00 Senior torna Varga Diana    
16:00 16:00 - 17:00 Alakformáló Hóbor Nikolett 16:00 - 17:00 Alakformáló: Body Control Lékó Zsanett 16:00 - 17:00 Fanatic Jump Varga Diana 16:15 - 17:15 Fanatic Jump Bajnok Dávid 16:00 - 17:00 Kangoo Krekács Ildi 16:00 - 17:00 Alakformáló: Body Control Nagy-Matkó Tímea 16:00 - 17:00 Alakformáló Lékó Zsanett 16:00 - 17:00 Alakformáló Hóbor Nikolett 16:00 - 17:00 Alakformáló: Body Control Lékó Zsanett 16:00 - 17:00 Fanatic Jump Varga Diana 16:15 - 17:15 Fanatic Jump Bajnok Dávid 16:00 - 17:00 Kangoo Krekács Ildi
17:00 17:00 - 18:00 Alakformáló Mucsi Edina 17:00 - 18:00 Alakformáló Hóbor Nikolett 17:00 - 18:00 Gerinctréning Olaj Petra 17:15 - 18:15 Zumba Nagy Erika 17:00 - 18:00 Alakformáló Krizsa Tímea 17:00 - 18:00 Retro Dance Fehér Sándor 17:00 - 18:00 Alakformáló Hóbor Nikolett 17:00 - 18:00 Alakformáló Mucsi Edina 17:00 - 18:00 Alakformáló Hóbor Nikolett 17:00 - 18:00 Gerinctréning Szabó Nikolett 17:15 - 18:15 Zumba Nagy Erika 17:00 - 18:00 Alakformáló Krizsa Tímea
18:00 18:00 - 19:00 Fanatic Alak Rizmayer Nikolett 18:00 - 19:00 Fanatic Jump Rizmayer Beatrix 18:00 - 19:00 Zumba Kostyánszky Lajos 18:30 - 19:30 Jóga (Rubin-flow) Rubin Olivér 18:00 - 19:00 Zumba Nagy Erika 18:00 - 19:00 Fanatic Alak Bajnok Dávid 18:00 - 19:00 Fanatic Jump Rizmayer Beatrix 18:00 - 19:00 Fanatic Alak Bajnok Dávid 18:00 - 19:00 Fanatic Jump Rizmayer Beatrix 18:00 - 19:00 Retro Dance Fehér Sándor 18:30 - 19:30 Jóga (Rubin-flow) Rubin Olivér 18:00 - 19:00 Zumba Nagy Erika
19:00 19:00 - 20:00 Alakformáló: Body Control Szántó Ildikó 19:00 - 20:00 Alakformáló Pázmándi Nóra 19:00 - 20:00 Kangoo Krekács Ildi 19:30 - 20:30 Kangoo Szabó Alexandra 19:00 - 20:00 Alakformáló: Body Control Farkas Roxána 19:00 - 20:00 Alakformáló Mucsi Edina 19:00 - 20:00 Salsa Fitness Szántó Ildikó 19:00 - 20:00 Alakformáló: Body Control Szántó Ildikó 19:00 - 20:00 Alakformáló Pázmándi Nóra 19:00 - 20:00 Kangoo Krekács Ildi 19:30 - 20:30 Kangoo Szabó Alexandra 19:00 - 20:00 Alakformáló: Body Control Farkas Roxána
20:00 20:00 - 21:00 Kangoo Krekács Ildi 20:00 - 21:00 Kangoo Szabó Alexandra 20:00 - 21:00 Fanatic Jump Bajnok Dávid     20:00 - 21:00 Jóga (Rubin-flow) Rubin Olivér 20:00 - 21:00 Kangoo Szabó Alexandra 20:00 - 21:00 Kangoo Krekács Ildi 20:00 - 21:00 Kangoo Szabó Alexandra 20:00 - 21:00 Fanatic Jump Bajnok Dávid    
Időpont szerda június 19. csütörtök június 20. péntek június 21. szombat június 22. vasárnap június 23. hétfő június 24. kedd június 25. szerda június 26. csütörtök június 27. péntek június 28. szombat június 29. vasárnap június 30.
6:00                        
7:00                        
8:00                        
9:00       9:00 - 10:00 FREEK Step Éva Zsófi             9:00 - 10:00 FREEK Step Adamcsek Edit  
10:00       10:00 - 11:00 Cross Starter Bikics Sándor 10:00 - 11:00 Salsa Fitness Szántó Ildikó           10:00 - 11:00 Cross Starter Bikics Sándor 10:00 - 11:00 Salsa Fitness Szántó Ildikó
11:00       11:00 - 12:00 Party fitness Cseh-Szakál Tibor 11:00 - 12:00 Alakformáló: Body Control Szántó Ildikó           11:00 - 12:00 Party fitness Cseh-Szakál Tibor 11:00 - 12:00 Alakformáló: Body Control Szántó Ildikó
12:00         12:00 - 13:00 Alakformáló Szántó Ildikó             12:00 - 13:00 Alakformáló Szántó Ildikó
13:00                        
14:00                        
15:00       15:00 - 16:00 Alakformáló: Body Control Szántó Ildikó             15:00 - 16:00 Alakformáló: Body Control Szántó Ildikó  
16:00 16:30 - 17:30 Retro Dance Fehér Sándor   16:30 - 17:30 Alakformáló Pais Petra 16:00 - 17:00 Alakformáló Starter Szántó Ildikó   16:30 - 17:30 Alakformáló: Body Control Majoros Dóra 16:30 - 17:30 Alakformáló: Body Control Szántó Ildikó 16:30 - 17:30 Retro Dance Fehér Sándor   16:30 - 17:30 Alakformáló Pais Petra 16:00 - 17:00 Alakformáló Starter Szántó Ildikó  
17:00 17:30 - 18:30 Party fitness Cseh-Szakál Tibor 17:30 - 18:30 Zumba Fehér Sándor 17:30 - 18:30 Party fitness Cseh-Szakál Tibor 17:00 - 18:00 Alakformáló Pais Petra 17:00 - 18:00 Gerinctréning Kovács Csilla 17:30 - 18:30 Alakformáló Mucsi Edina 17:30 - 18:30 Alakformáló Oravecz István 17:30 - 18:30 Party fitness Cseh-Szakál Tibor 17:30 - 18:30 Zumba Fehér Sándor 17:30 - 18:30 Party fitness Cseh-Szakál Tibor 17:00 - 18:00 Alakformáló Pais Petra 17:00 - 18:00 Gerinctréning Kovács Csilla
18:00 18:30 - 19:30 Zumba Angyal Andris 18:30 - 19:30 HardCore Oravecz István 18:30 - 19:30 Gerinctréning Kovács Csilla   18:00 - 19:00 Retro Dance Fehér Sándor 18:30 - 19:30 Zumba Angyal Andris 18:30 - 19:30 HardCore Oravecz István 18:30 - 19:30 Zumba Angyal Andris 18:30 - 19:30 HardCore Oravecz István 18:30 - 19:30 Gerinctréning Kovács Csilla   18:00 - 19:00 Retro Dance Fehér Sándor
19:00 19:30 - 20:30 Giryafit Fischer Gábor 19:30 - 20:30 Alakformáló Szántó Ildikó 19:30 - 20:30 Giryafit Fischer Gábor     19:30 - 20:30 Giryafit Fischer Gábor 19:30 - 20:30 Zumba Fehér Sándor 19:30 - 20:30 Giryafit Fischer Gábor 19:30 - 20:30 Alakformáló Szántó Ildikó 19:30 - 20:30 Giryafit Fischer Gábor    
20:00   20:30 - 21:30 Kettlebell Bikics Sándor         20:30 - 21:30 Alakformáló Varga Diana   20:30 - 21:30 Kettlebell Bikics Sándor      
Időpont szerda június 19. csütörtök június 20. péntek június 21. szombat június 22. vasárnap június 23. hétfő június 24. kedd június 25. szerda június 26. csütörtök június 27. péntek június 28. szombat június 29. vasárnap június 30.
6:00                        
7:00   7:00 - 8:00 Gerinctréning + Stretching Kotrik Viki             7:00 - 8:00 Gerinctréning + Stretching Szabó Nikolett      
8:00 8:00 - 9:00 Alakformáló Farkas Roxána 8:00 - 9:00 P. Gerinctréning Kotrik Viki     8:15 - 9:15 Pilates Szabó Nikolett 8:00 - 9:00 Alakformáló Koltai Mónika 8:00 - 9:00 Alakformáló: Body Control Nagy-Matkó Tímea 8:00 - 9:00 Alakformáló Farkas Roxána 8:00 - 9:00 P. Gerinctréning Szabó Nikolett     8:15 - 9:15 Pilates Szabó Nikolett
9:00 9:00 - 10:00 Pilates Olaj Petra 9:00 - 10:00 Pilates Vargha Viki     9:15 - 10:15 Gerinctréning Szabó Nikolett 9:00 - 10:00 Dance Aerobic Koltai Mónika 9:00 - 10:00 BodyART Olaj Petra 9:00 - 10:00 Pilates Olaj Petra 9:00 - 10:00 Pilates Vargha Viki     9:15 - 10:15 Gerinctréning Szabó Nikolett
10:00   10:00 - 11:00 BodyART Olaj Petra 10:00 - 11:00 Gerinctréning Lóránth Kata 10:00 - 11:00 Gerinctréning Krekács Ildi 10:15 - 11:15 Gerinctréning + Stretching Kotrik Viki 10:00 - 11:00 Gerinctréning Olaj Petra 10:00 - 11:00 Stretching Olaj Petra   10:00 - 11:00 BodyART Olaj Petra 10:00 - 11:00 Gerinctréning Lóránth Kata 10:00 - 11:00 Gerinctréning Kotrik Viki 10:15 - 11:15 Gerinctréning + Stretching Kotrik Viki
11:00   11:00 - 12:00 Alakformáló Rizmayer Nikolett 11:00 - 12:00 Pilates Olaj Petra 11:00 - 12:00 BodyART Olaj Petra 11:15 - 12:15 Pilates Kotrik Viki 11:00 - 12:00 Alakformáló Rizmayer Nikolett 11:00 - 12:00 Alakformáló: Body Control Rizmayer Nikolett   11:00 - 12:00 Alakformáló Rizmayer Nikolett 11:00 - 12:00 Pilates Szabó Nikolett 11:00 - 12:00 BodyART Olaj Petra 11:15 - 12:15 Pilates Kotrik Viki
12:00       12:00 - 13:00 Stretching Szabó Nikolett 12:15 - 13:15 Gerinctréning Kotrik Viki           12:00 - 13:00 Stretching Szabó Nikolett 12:15 - 13:15 Gerinctréning Kotrik Viki
13:00                        
14:00                        
15:00     15:30 - 16:30 Alakformáló Kovács Csilla 15:30 - 16:30 Gerinctréning Olaj Petra 15:00 - 16:00 Gerinctréning Krekács Ildi         15:30 - 16:30 Alakformáló Pais Petra 15:30 - 16:30 Gerinctréning Olaj Petra 15:00 - 16:00 Gerinctréning Krekács Ildi
16:00 16:30 - 17:30 Step Starter Nagy-Matkó Tímea 16:30 - 17:30 P. Gerinctréning Kotrik Viki 16:30 - 17:30 Step Nagy-Matkó Tímea 16:30 - 17:30 Pilates Olaj Petra   16:30 - 17:30 Gerinctréning Lóránth Kata 16:30 - 17:30 P. Gerinctréning Kotrik Viki 16:30 - 17:30 Step Starter Nagy-Matkó Tímea 16:30 - 17:30 P. Gerinctréning Pakucs Eta 16:30 - 17:30 Step Nagy-Matkó Tímea 16:30 - 17:30 Pilates Olaj Petra  
17:00 17:30 - 18:30 Gerinctréning Kovács Csilla 17:30 - 18:30 Gerinctréning Kovács Csilla 17:30 - 18:30 Alakformáló Krizsa Tímea   17:00 - 18:00 FREEK Step Éva Zsófi 17:30 - 18:30 Pilates Vargha Viki 17:30 - 18:30 Pilates Kotrik Viki 17:30 - 18:30 DeepWORK Pakucs Eta 17:30 - 18:30 Gerinctréning Kovács Csilla 17:30 - 18:30 Alakformáló Krizsa Tímea   17:00 - 18:00 FREEK Step Adamcsek Edit
18:00 18:30 - 19:30 Pilates Kotrik Viki 18:30 - 19:30 Alakformáló: Body Control Éva Zsófi 18:30 - 19:30 DeepWORK Heimer Viktória 18:30 - 19:30 Party fitness Nagy Erika 18:00 - 19:00 Yoga Flow Kovács Viktória 18:30 - 19:30 Pilates Vargha Viki 18:30 - 19:30 Alakformáló: Body Control Adamcsek Edit 18:30 - 19:30 BodyART Pakucs Eta 18:30 - 19:30 Alakformáló: Body Control Majoros Dóra 18:30 - 19:30 DeepWORK Heimer Viktória 18:30 - 19:30 Party fitness Nagy Erika 18:00 - 19:00 Yoga Flow Kovács Viktória
19:00 19:30 - 20:30 Step Adamcsek Edit 19:30 - 20:30 BodyART Heimer Viktória       19:30 - 20:30 Step Nagy-Matkó Tímea 19:30 - 20:30 DeepWORK Pakucs Eta 19:30 - 20:30 Step Adamcsek Edit 19:30 - 20:30 BodyART Pakucs Eta      
20:00 20:30 - 21:30 Jóga (Rubin-flow) Rubin Olivér 20:30 - 21:30 Yoga Flow Kovács Viktória       20:30 - 21:30 BodyART Olaj Petra   20:30 - 21:30 Jóga (Rubin-flow) Rubin Olivér 20:30 - 21:30 Yoga Flow Kovács Viktória      
Időpont szerda június 19. csütörtök június 20. péntek június 21. szombat június 22. vasárnap június 23. hétfő június 24. kedd június 25. szerda június 26. csütörtök június 27. péntek június 28. szombat június 29. vasárnap június 30.
6:00                        
7:00             7:00 - 8:00 Gerinctréning + Stretching Szabó Nikolett          
8:00       8:30 - 9:30 Pilates Kotrik Viki 8:30 - 9:30 BodyART Olaj Petra 8:00 - 9:00 Cross training Bikics Sándor 8:00 - 9:00 Pilates Szabó Nikolett       8:30 - 9:30 Pilates Kotrik Viki 8:30 - 9:30 BodyART Olaj Petra
9:00 9:00 - 10:00 Alakformáló Starter Tilinger Mónika   9:00 - 10:00 Kettlebell Tóth Richárd 9:30 - 10:30 Gerinctréning + Stretching Szabó Nikolett 9:30 - 10:30 Interval mix Nagy-Matkó Tímea 9:00 - 10:00 Kettlebell Fehér Ádám   9:00 - 10:00 Alakformáló Starter Tilinger Mónika   9:00 - 10:00 Kettlebell Tóth Richárd 9:30 - 10:30 Gerinctréning + Stretching Szabó Nikolett 9:30 - 10:30 Interval mix Nagy-Matkó Tímea
10:00 10:00 - 11:00 Alakformáló Farkas Roxána 10:00 - 11:00 Alakformáló Starter Pázmándi Nóra 10:00 - 11:00 Alakformáló Tilinger Mónika 10:30 - 11:30 Alakformáló Szántó Ildikó 10:30 - 11:30 Step Starter Nagy-Matkó Tímea 10:00 - 11:00 Alakformáló: Body Control Szántó Ildikó   10:00 - 11:00 Alakformáló Pais Petra 10:00 - 11:00 Alakformáló Starter Pázmándi Nóra 10:00 - 11:00 Alakformáló Tilinger Mónika 10:30 - 11:30 Alakformáló Szántó Ildikó 10:30 - 11:30 Step Starter Nagy-Matkó Tímea
11:00 11:00 - 12:00 Callanetics Tóth Mary   11:00 - 12:00 Alakformáló Mucsi Edina 11:30 - 12:30 Alakformáló Starter Krekács Ildi 11:30 - 12:30 Alakformáló Starter Nagy-Matkó Tímea 11:00 - 12:00 Callanetics Tóth Mary 11:00 - 12:00 Alakformáló: Body Control Szántó Ildikó 11:00 - 12:00 Callanetics Tóth Mary   11:00 - 12:00 Alakformáló Mucsi Edina 11:30 - 12:30 Alakformáló Starter Krekács Ildi 11:30 - 12:30 Alakformáló Starter Nagy-Matkó Tímea
12:00       12:30 - 13:30 Alakformáló: Body Control Nagy Éva             12:30 - 13:30 Alakformáló: Body Control Nagy Éva  
13:00                        
14:00                        
15:00     15:00 - 16:00 Callanetics Tóth Mary   15:00 - 16:00 Callanetics Tóth Mary   15:00 - 16:00 Alakformáló: Body Control Farkas Roxána     15:00 - 16:00 Callanetics Tóth Mary   15:00 - 16:00 Callanetics Tóth Mary
16:00 16:00 - 17:00 Callanetics Tóth Mary 16:00 - 17:00 Alakformáló Hóbor Nikolett 16:00 - 17:00 Alakformáló Hóbor Nikolett 16:30 - 17:30 Zumba Kostyánszky Lajos 16:00 - 17:00 Alakformáló Pilisy Zsófi 16:00 - 17:00 Stretching Mucsi Edina 16:00 - 17:00 Alakformáló Krizsa Tímea 16:00 - 17:00 Callanetics Tóth Mary 16:00 - 17:00 Alakformáló Hóbor Nikolett 16:00 - 17:00 Alakformáló Hóbor Nikolett 16:30 - 17:30 Zumba Kostyánszky Lajos 16:00 - 17:00 Alakformáló Pilisy Zsófi
17:00 17:00 - 18:00 Gerinctréning Lóránth Kata 17:00 - 18:00 Salsa Fitness Szántó Ildikó 17:00 - 18:00 Callanetics Tóth Mary 17:30 - 18:30 Step Kostyánszky Lajos 17:00 - 18:00 Kettlebell Pilisy Zsófi 17:00 - 18:00 Alakformáló Pázmándi Nóra 17:00 - 18:00 Alakformáló Starter Krizsa Tímea 17:00 - 18:00 Gerinctréning Lóránth Kata 17:00 - 18:00 Salsa Fitness Szántó Ildikó 17:00 - 18:00 Callanetics Tóth Mary 17:30 - 18:30 Step Kostyánszky Lajos 17:00 - 18:00 Kettlebell Pilisy Zsófi
18:00 18:00 - 19:00 Interval mix Nagy-Matkó Tímea 18:00 - 19:00 Pilates Vargha Viki 18:00 - 19:00 Alakformáló: Body Control Nagy-Matkó Tímea   18:00 - 19:00 Alakformáló Kovács Csilla 18:00 - 19:00 Interval mix Sasvári Nikolett 18:00 - 19:00 Gerinctréning Kovács Csilla 18:00 - 19:00 Interval mix Nagy-Matkó Tímea 18:00 - 19:00 Pilates Vargha Viki 18:00 - 19:00 Alakformáló: Body Control Nagy-Matkó Tímea   18:00 - 19:00 Alakformáló Kovács Csilla
19:00 19:00 - 20:00 Alakformáló Rizmayer Nikolett 19:00 - 20:00 Stretching Mucsi Edina 19:00 - 20:00 Alakformáló Szántó Ildikó 19:30 - 20:30 Alakformáló Nagy Erika 19:00 - 20:00 Alakformáló Balogh Borbála 19:00 - 20:00 Alakformáló: Body Control Szántó Ildikó 19:00 - 20:00 Alakformáló: Body Control Mucsi Edina 19:00 - 20:00 Alakformáló Bajnok Dávid 19:00 - 20:00 Stretching Mucsi Edina 19:00 - 20:00 Alakformáló Rizmayer Nikolett 19:30 - 20:30 Alakformáló Nagy Erika 19:00 - 20:00 Alakformáló Balogh Borbála
20:00 20:00 - 21:00 Alakformáló Lékó Zsanett 20:00 - 21:00 FREEK Step Adamcsek Edit 20:00 - 21:00 Alakformáló: Body Control Varga Diana     20:00 - 21:00 Alakformáló Bajnok Dávid 20:00 - 21:00 Kettlebell Pilisy Zsófi 20:00 - 21:00 Alakformáló Lékó Zsanett 20:00 - 21:00 FREEK Step Adamcsek Edit 20:00 - 21:00 Alakformáló: Body Control Varga Diana    
Jelmagyarázat:az órát megtartó, helyettesítő tanár neve

Órák