2017. július 23., vasárnap

Órarend

  2017. július 23., vasárnap Következő nap »
09:00 10:00 11:00 12:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00
Alakformáló Wekerle Gyula               18:00  
Alakformáló Kreiszl Boglárka               18:00  
Alakformáló Pilisy Zsófi       12:30     17:00    
Alakformáló Mucsi Edina 09:30                
Alakformáló Fehér Sándor             17:00    
Alakformáló Starter Matkó Tímea     11:30            
Alakformáló: Body Control Pilisy Zsófi     11:00            
Cross training Bikics Sanyi 09:00                
DeepWORK Pakucs Eta 09:00                
Fatkiller Boxing Fürge Balázs         15:00        
FitBox Wekerle Gyula                 19:00
FitFight Bikics Sanyi     11:00            
Gerinctréning Krekács Ildi         15:00        
Gerinctréning Kovács Csilla               18:00  
Gymstick Lóránth Kata   10:00              
Hot Iron Fehér Sándor               18:00  
Interval mix Matkó Tímea   10:30              
Kangoo Krekács Ildi           16:00      
Köredzés Fürge Balázs           16:00      
Pilates Kotrik Viki     11:30            
Pilates Kovács Csilla             17:00    
Spinning Makár Tamás 09:00 10:00 11:00            
Spinning Kreiszl Boglárka             17:00    
Spinning Starter Pálinkás Balázs                 19:00
SpinRacing Bakos Virág               18:00  
Step Starter Matkó Tímea 09:30                
Stretching Mucsi Edina   10:30              
TRX Bikics Sanyi   10:00           18:00  
TRX Starter Bikics Sanyi             17:00    
Jelmagyarázat:az órát megtartó, helyettesítő tanár neve
könnyűközepesnehéz
Club Royal
Aerobik
TRX
Balance
Move
Spinning
Időpont vasárnap július 23. hétfő július 24. kedd július 25. szerda július 26. csütörtök július 27. péntek július 28. szombat július 29. vasárnap július 30.
8:00                
9:00 9:30 - 10:30 Alakformáló Mucsi Edina   9:00 - 10:00 Alakformáló Starter Patakfalvi Edit       9:00 - 10:00 BodyART Olaj Petra 9:30 - 10:30 Alakformáló Mucsi Edina
10:00 10:30 - 11:30 Stretching Mucsi Edina 10:00 - 11:00 BodyART Pakucs Eta 10:00 - 11:00 Fanatic Alak Rizmayer Nikolett 10:00 - 11:00 BodyART Pakucs Eta 10:00 - 11:00 Fanatic Alak Rizmayer Nikolett 10:00 - 11:00 Fanatic Alak Rizmayer Nikolett 10:00 - 11:00 Gerinctréning Krekács Ildi 10:30 - 11:30 Stretching Mucsi Edina
11:00 11:30 - 12:30 Alakformáló Starter Matkó Tímea   11:00 - 12:00 Senior torna Lóránth Kata   11:00 - 12:00 Senior torna Lóránth Kata 11:00 - 12:00 Senior torna Lóránth Kata 11:00 - 12:00 Fanatic Alak Rizmayer Nikolett 11:30 - 12:30 Alakformáló Starter Matkó Tímea
12:00 12:30 - 13:30 Alakformáló Pilisy Zsófi           12:00 - 13:00 Alakformáló Rizmayer Nikolett 12:30 - 13:30 Alakformáló Szántó Ildikó
13:00                
14:00                
15:00 15:00 - 16:00 Gerinctréning Krekács Ildi             15:00 - 16:00 Gerinctréning Krekács Ildi
16:00 16:00 - 17:00 Kangoo Krekács Ildi         16:00 - 17:00 Alakformáló Hermán Adri   16:00 - 17:00 Kangoo Krekács Ildi
17:00 17:00 - 18:00 Alakformáló Pilisy Zsófi 17:00 - 18:00 Zumba Kállai Etelka 17:00 - 18:00 Alakformáló Starter Hóbor Nikolett 17:00 - 18:00 Zumba Kállai Etelka 17:00 - 18:00 Alakformáló Starter Pázmándi Nóra 17:00 - 18:00 Alakformáló Rizmayer Nikolett 17:15 - 18:15 Alakformáló Fürge Balázs 17:00 - 18:00 Alakformáló Krekács Ildi
18:00 18:00 - 19:00 Gerinctréning Kovács Csilla 18:00 - 19:00 Fanatic Alak Rizmayer Nikolett 18:00 - 19:00 Fanatic Jump Rizmayer Beatrix 18:00 - 19:00 Fanatic Alak Rizmayer Nikolett 18:00 - 19:00 Fanatic Jump Rizmayer Beatrix 18:00 - 19:00 Zumba Nagy Erika 18:30 - 19:45 Jóga (Rubin-flow) Rubin Olivér 18:00 - 19:00 Gerinctréning Kovács Csilla
19:00   19:00 - 20:00 Alakformáló Szőts István 19:00 - 20:00 Zumba Kállai Etelka 19:00 - 20:00 P. Gerinctréning Mucsi Edina 19:00 - 20:00 Alakformáló Szőts István 19:00 - 20:00 Gerinctréning + Stretching Szilágyi Mónika    
20:00   20:15 - 21:30 Jóga (Rubin-flow) Rubin Olivér 20:00 - 21:00 Kangoo Hermán Adri 20:15 - 21:30 Jóga (Rubin-flow) Rubin Olivér 20:00 - 21:00 Kangoo Hermán Adri 20:00 - 21:00 Kangoo Krekács Ildi    
Időpont vasárnap július 23. hétfő július 24. kedd július 25. szerda július 26. csütörtök július 27. péntek július 28. szombat július 29. vasárnap július 30.
8:00     8:00 - 9:00 Spinning Hóbor Nikolett   8:00 - 9:00 Spinning Hóbor Nikolett      
9:00 9:00 - 10:00 Spinning Makár Tamás 9:00 - 10:00 Spinning Makár Tamás 9:00 - 10:00 Spinning Pais Petra 9:00 - 10:00 Spinning Perczel Dóra 9:00 - 10:00 Spinning Perczel Dóra 9:00 - 10:00 Spinning Perczel Dóra 9:00 - 10:00 Spinning Perczel Dóra 9:00 - 10:00 Spinning Makár Tamás
10:00 10:00 - 11:00 Spinning Makár Tamás 10:00 - 11:00 Spinning Hóbor Nikolett   10:00 - 11:00 Spinning Hóbor Nikolett   10:00 - 11:00 Spinning Hóbor Nikolett 10:00 - 11:00 Spinning Rizmayer Beatrix 10:00 - 11:00 Spinning Makár Tamás
11:00 11:00 - 12:00 Spinning Makár Tamás           11:00 - 12:00 Spinning Szabó Bence 11:00 - 12:00 Spinning Makár Tamás
12:00                
13:00                
14:00                
15:00                
16:00   16:00 - 17:00 Spinning Pais Petra   16:00 - 17:00 Spinning Pais Petra 16:00 - 17:00 Spinning Perczel Dóra   16:00 - 17:00 Spinning Pais Petra  
17:00 17:00 - 18:00 Spinning Kreiszl Boglárka 17:00 - 18:00 Spinning Bakos Virág 17:00 - 18:00 Spinning Ézsiás Péter 17:00 - 18:00 SpinRacing Bakos Virág 17:00 - 18:00 Spinning Ézsiás Péter 17:00 - 18:00 Spinning Perczel Dóra 17:00 - 18:00 SpinRacing Bakos Virág 17:00 - 18:00 Spinning Kreiszl Boglárka
18:00 18:00 - 19:00 SpinRacing Bakos Virág 18:00 - 19:00 Spinning Fischer Gábor 18:00 - 19:00 Spinning Ézsiás Péter 18:00 - 19:00 Spinning Makár Tamás 18:00 - 19:00 Spinning Ézsiás Péter 18:00 - 19:00 Spinning Pais Petra   18:00 - 19:00 Spinning Pais Petra
19:00 19:00 - 20:00 Spinning Starter Pálinkás Balázs 19:00 - 20:00 Spinning Makár Tamás 19:00 - 20:00 Spinning Rizmayer Beatrix 19:00 - 20:00 Spinning Makár Tamás 19:00 - 20:00 Spinning Rizmayer Beatrix 19:00 - 20:00 Spinning Makár Tamás   19:00 - 20:00 Spinning Starter Pálinkás Balázs
20:00   20:00 - 21:00 Spinning Makár Tamás 20:00 - 21:15 Spinning Starter Szabó Bence 20:00 - 21:00 Spinning Makár Tamás 20:00 - 21:15 Spinning + Hasizom Szabó Bence 20:00 - 21:00 Spinning Makár Tamás    
Időpont vasárnap július 23. hétfő július 24. kedd július 25. szerda július 26. csütörtök július 27. péntek július 28. szombat július 29. vasárnap július 30.
8:00   8:00 - 9:00 TRX Fehér Ádám 8:00 - 9:00 TRX Pázmándi Nóra   8:00 - 9:00 TRX Starter Rábel Sándor 8:00 - 9:00 TRX Bikics Sanyi 8:15 - 9:15 TRX Rábel Sándor  
9:00 9:00 - 10:00 Cross training Bikics Sanyi 9:00 - 10:00 Cross training Bikics Sanyi 9:00 - 10:00 TRX Pázmándi Nóra 9:00 - 10:00 Cross training Bikics Sanyi 9:00 - 10:00 TRX Pázmándi Nóra 9:00 - 10:00 Cross training Bikics Sanyi 9:15 - 10:15 TRX Starter Rábel Sándor 9:00 - 10:00 Cross training Bikics Sanyi
10:00 10:00 - 11:00 TRX Bikics Sanyi 10:00 - 11:00 TRX Pázmándi Nóra 10:00 - 11:00 Alakformáló Starter Pázmándi Nóra 10:00 - 11:00 TRX Bikics Sanyi 10:00 - 11:00 Alakformáló Starter Pázmándi Nóra 10:00 - 11:00 TRX Bikics Sanyi 10:15 - 11:15 Fatkiller Boxing Szántó Ildikó 10:00 - 11:00 TRX Bikics Sanyi
11:00 11:00 - 12:00 FitFight Bikics Sanyi 11:00 - 12:00 Gerinctréning Pázmándi Nóra 11:00 - 12:00 TRX Starter Pázmándi Nóra   11:00 - 12:00 TRX Starter Pázmándi Nóra   11:15 - 12:15 TRX Starter Perczel Dóra 11:00 - 12:00 FitFight Bikics Sanyi
12:00                
13:00                
14:00                
15:00 15:00 - 16:00 Fatkiller Boxing Fürge Balázs             15:00 - 16:00 Fatkiller Boxing Fürge Balázs
16:00 16:00 - 17:00 Köredzés Fürge Balázs     16:30 - 17:30 TRX Fehér Viktória   16:30 - 17:30 TRX Starter Szilágyi Mónika   16:00 - 17:00 Köredzés Fürge Balázs
17:00 17:00 - 18:00 TRX Starter Bikics Sanyi 17:30 - 18:30 TRX Rábel Sándor 17:30 - 18:30 Gerinctréning Kovács Csilla 17:30 - 18:30 Cross training Bikics Sanyi 17:30 - 18:30 Gerinctréning Kovács Csilla 17:30 - 18:30 TRX Rábel Sándor 17:00 - 18:00 TRX Bikics Sanyi 17:00 - 18:00 TRX Starter Fehér Viktória
18:00 18:00 - 19:00 TRX Bikics Sanyi 18:30 - 19:30 Stretching Mucsi Edina 18:30 - 19:30 Dinamikus Jóga Sasvári Nikolett 18:30 - 19:30 FitBox Wekerle Gyula 18:30 - 19:30 Dinamikus Jóga Sasvári Nikolett 18:30 - 19:30 TRX Starter Rábel Sándor 18:00 - 19:00 Spartan Bikics Sanyi 18:00 - 19:00 TRX Fehér Viktória
19:00 19:00 - 20:00 FitBox Wekerle Gyula 19:30 - 20:30 TRX Starter Rábel Sándor 19:30 - 20:30 Cross training Bikics Sanyi 19:30 - 20:30 Spartan Bikics Sanyi 19:30 - 20:30 TRX Rábel Sándor 19:30 - 20:30 FitFight Bikics Sanyi   19:00 - 20:00 FitBox Wekerle Gyula
20:00   20:30 - 21:30 Cross training Bikics Sanyi 20:30 - 21:30 Cross training Bikics Sanyi 20:30 - 21:30 TRX Rábel Sándor 20:30 - 21:30 TRX Rábel Sándor 20:30 - 21:30 Cross training Bikics Sanyi    
Időpont vasárnap július 23. hétfő július 24. kedd július 25. szerda július 26. csütörtök július 27. péntek július 28. szombat július 29. vasárnap július 30.
8:00                
9:00             9:00 - 10:00 Kritikus Zónák Rizmayer Beatrix  
10:00             10:00 - 11:00 Alakformáló Perczel Dóra 10:00 - 11:00 Party fitness Szántó Ildikó
11:00 11:00 - 12:00 Alakformáló: Body Control Pilisy Zsófi           11:00 - 12:00 Party fitness Cseh-Szakál Tibor 11:00 - 12:00 Alakformáló: Body Control Szántó Ildikó
12:00             12:00 - 13:00 Alakformáló Szántó Ildikó  
13:00                
14:00                
15:00             15:30 - 16:30 Alakformáló: Body Control Szántó Ildikó  
16:00   16:15 - 17:15 Kritikus Zónák Rizmayer Beatrix   16:15 - 17:15 Kritikus Zónák Rizmayer Beatrix   16:15 - 17:15 Alakformáló Fürge Balázs 16:30 - 17:30 Alakformáló Starter Szántó Ildikó  
17:00   17:15 - 18:15 Alakformáló Mucsi Edina 17:00 - 18:00 Alakformáló: Body Control Szántó Ildikó 17:15 - 18:15 Alakformáló Mucsi Edina 17:00 - 18:00 Köredzés Szőts István 17:15 - 18:15 Party fitness Cseh-Szakál Tibor 17:30 - 18:30 Alakformáló Pais Petra  
18:00 18:00 - 19:00 Hot Iron Fehér Sándor 18:15 - 19:15 Zumba Nagy Erika 18:00 - 19:00 Alakformáló Pázmándi Nóra 18:15 - 19:15 Zumba Cseh-Szakál Tibor 18:00 - 19:00 Zumba Fehér Sándor 18:15 - 19:15 Alakformáló Mucsi Edina   18:00 - 19:00 Hot Iron Fehér Sándor
19:00   19:15 - 20:30 Giryafit Fischer Gábor 19:00 - 20:00 HardCore Pázmándi Nóra 19:15 - 20:30 Giryafit Fischer Gábor 19:00 - 20:00 HardCore Varga Zsuzsa Marietta 19:15 - 20:30 Giryafit Fischer Gábor    
20:00     20:00 - 21:00 Zumba Fehér Sándor          
Időpont vasárnap július 23. hétfő július 24. kedd július 25. szerda július 26. csütörtök július 27. péntek július 28. szombat július 29. vasárnap július 30.
8:00   8:00 - 9:00 Gerinctréning + Stretching Szántó Ildikó 8:00 - 9:00 BodyART Pakucs Eta 8:00 - 9:00 Gerinctréning Szilágyi Mónika        
9:00 9:00 - 10:00 DeepWORK Pakucs Eta 9:00 - 10:00 DeepWORK Pakucs Eta     9:00 - 10:00 Pilates Vargha Viki 9:00 - 10:00 Gerinctréning + Stretching Szántó Ildikó   9:00 - 10:00 DeepWORK Pakucs Eta
10:00 10:00 - 11:00 Gymstick Lóránth Kata   10:00 - 11:00 Gerinctréning Patakfalvi Edit 10:00 - 11:00 Stretching Szántó Ildikó       10:00 - 11:00 Gymstick Lóránth Kata
11:00   11:00 - 12:00 Alakformáló Fürge Balázs   11:00 - 12:00 Alakformáló Matkó Tímea 11:00 - 12:00 Alakformáló Rizmayer Nikolett      
12:00                
13:00                
14:00                
15:00                
16:00   16:30 - 17:30 Alakformáló Sasvári Nikolett       16:30 - 17:30 Alakformáló Pais Petra    
17:00 17:00 - 18:00 Pilates Kovács Csilla 17:30 - 18:30 Pilates Vargha Viki 17:30 - 18:30 Alakformáló Varga Zsuzsa Marietta 17:00 - 18:00 Step Starter Matkó Tímea 17:30 - 18:30 Alakformáló Rizmayer Nikolett 17:30 - 18:30 Tabata Szilágyi Mónika   17:00 - 18:00 Pilates Kovács Csilla
18:00 18:00 - 19:00 Alakformáló Kreiszl Boglárka 18:30 - 19:30 Step Matkó Tímea 18:30 - 19:30 Alakformáló: Body Control Éva Zsófi 18:00 - 19:00 DeepWORK Pakucs Eta 18:30 - 19:30 Alakformáló: Body Control Éva Zsófi 18:30 - 19:30 BodyART Olaj Petra   18:00 - 19:00 Alakformáló Kreiszl Boglárka
19:00   19:30 - 20:30 Alakformáló: Body Control Szántó Ildikó 19:30 - 20:30 DeepWORK Pakucs Eta 19:00 - 20:00 BodyART Pakucs Eta 19:30 - 20:30 Pilates Kotrik Viki 19:30 - 20:30 BodyART Olaj Petra    
20:00       20:00 - 21:00 Gymstick Kovács Zsuzsa        
Időpont vasárnap július 23. hétfő július 24. kedd július 25. szerda július 26. csütörtök július 27. péntek július 28. szombat július 29. vasárnap július 30.
8:00             8:30 - 9:30 Pilates Kotrik Viki  
9:00 9:30 - 10:30 Step Starter Matkó Tímea 9:00 - 10:00 Alakformáló Hóbor Nikolett 9:00 - 10:00 Alakformáló Hóbor Nikolett 9:00 - 10:00 Alakformáló Hóbor Nikolett 9:00 - 10:00 Alakformáló Hóbor Nikolett 9:00 - 10:00 Alakformáló Hóbor Nikolett 9:30 - 10:30 Kettlebell Starter Bikics Sanyi 9:30 - 10:30 Step Starter Matkó Tímea
10:00 10:30 - 11:30 Interval mix Matkó Tímea 10:00 - 11:00 Alakformáló: Body Control Szántó Ildikó 10:00 - 11:00 Callanetics Vargha Viki   10:00 - 11:00 Baba-mama torna Rubin Olivér 10:00 - 11:00 Gerinctréning Lóránth Kata 10:30 - 11:30 Gymstick Kovács Zsuzsa 10:30 - 11:30 Interval mix Matkó Tímea
11:00 11:30 - 12:30 Pilates Kotrik Viki   11:00 - 12:00 Alakformáló: Body Control Szántó Ildikó 11:00 - 12:00 Callanetics Tóth Mary   11:00 - 12:00 Alakformáló Mucsi Edina 11:30 - 12:30 Alakformáló Starter Krekács Ildi 11:30 - 12:30 Pilates Kotrik Viki
12:00                
13:00                
14:00                
15:00             15:30 - 16:30 Callanetics Vargha Viki  
16:00           16:00 - 17:00 Interval mix Matkó Tímea 16:30 - 17:30 Pilates Vargha Viki  
17:00 17:00 - 18:00 Alakformáló Fehér Sándor 17:00 - 18:00 Alakformáló Starter Pázmándi Nóra 17:00 - 18:00 Kettlebell Starter Kállai Etelka 17:00 - 18:00 Alakformáló Pázmándi Nóra 17:00 - 18:00 Kettlebell Kállai Etelka 17:00 - 18:00 Callanetics Tóth Mary   17:00 - 18:00 Alakformáló Fehér Sándor
18:00 18:00 - 19:00 Alakformáló Wekerle Gyula 18:00 - 19:00 Interval mix Sasvári Nikolett 18:00 - 19:00 Gymstick Kállai Etelka 18:00 - 19:00 Interval mix Matkó Tímea 18:00 - 19:00 Pilates Vargha Viki 18:00 - 19:00 Alakformáló Starter Matkó Tímea   18:00 - 19:00 Alakformáló Wekerle Gyula
19:00   19:00 - 20:00 Alakformáló Starter Kállai Etelka 19:00 - 20:00 Alakformáló: Body Control Mucsi Edina 19:00 - 20:00 Alakformáló Starter Éva Zsófi 19:00 - 20:00 Stretching Mucsi Edina 19:00 - 20:00 Alakformáló Rizmayer Nikolett    
20:00   20:00 - 21:00 Alakformáló Kállai Etelka 20:00 - 21:00 Alakformáló Sasvári Nikolett 20:00 - 21:00 Alakformáló Wekerle Gyula 20:00 - 21:00 Alakformáló Szántó Ildikó      
Jelmagyarázat:az órát megtartó, helyettesítő tanár neve

Órák