Sugár Fitness

Órarend

ÓRATÍPUS/OKTATÓ/NEHÉZSÉG	06:00	07:00	08:00	09:00	10:00	11:00	15:00	16:00	17:00	18:00	19:00	20:00
Alakformáló Mucsi Edina									17:00
Alakformáló Lékó Zsanett												20:00
Alakformáló Kostyánszky Lajos				09:15
Alakformáló Erdős Éva										18:15
Alakformáló Hóbor Nikolett				09:00				16:00
Alakformáló Sárosi Vivien						11:15
Alakformáló Rizmayer Nikolett											19:00
Alakformáló Farkas Roxána			08:00		10:00
Alakformáló Starter Pázmándi Nóra								16:15
Alakformáló Starter Tilinger Mónika				09:00
Alakformáló: Body Control Pilisy Zsófi								16:15
Alakformáló: Body Control Nagy Éva			08:15
Alakformáló: Body Control Szántó Ildikó											19:00
BodyART Heimer Viktória					10:00
Callanetics Tóth Mary						11:00		16:00
Cross training Bikics Sándor			08:00						17:15
Fanatic Alak Rizmayer Nikolett										18:00
FitBox Wekerle Gyula										18:15
FittFight Bikics Sándor				09:00							19:15
Gerinctréning Olaj Petra					10:15
Gerinctréning Lóránth Kata									17:00
Gerinctréning Szilágyi Mónika			08:00
Gerinctréning Kovács Csilla									17:30
Gerinctréning + Stretching Kotrik Viki									17:15
Giryafit Fischer Gábor											19:30
Interval mix Nagy-Matkó Tímea										18:00
Jóga (Rubin-flow) Rubin Olivér												20:30
Kangoo Krekács Ildi												20:00
Kettlebell Tóth Richárd						11:00
Kettlebell Starter Antoni Balázs							15:15
Party fitness Cseh-Szakál Tibor									17:30
Pilates Olaj Petra				09:00
Pilates Kotrik Viki										18:30
Retro Dance Fehér Sándor								16:30
Senior torna Varga Diana						11:00
Spinning Hóbor Nikolett					10:00				17:00
Spinning Makár Tamás										18:00	19:00	20:00
Spinning Ézsiás Péter		07:00	08:00
Spinning Majoros Dóra				09:00
Step Adamcsek Edit											19:30
Step Starter Nagy-Matkó Tímea								16:30
Stretching Varga Diana											19:15
TRX Tóth Richárd	06:15						15:15
TRX Rábel Sándor												20:15
TRX Starter Tóth Richárd					10:00
Zumba Kostyánszky Lajos												20:15
Zumba Angyal Andris										18:30

Jelmagyarázat:az órát megtartó, helyettesítő tanár neve

könnyű

közepes

nehéz

Időpont	szerda június 19.	csütörtök június 20.	péntek június 21.	szombat június 22.	vasárnap június 23.	hétfő június 24.	kedd június 25.	szerda június 26.	csütörtök június 27.	péntek június 28.	szombat június 29.	vasárnap június 30.
6:00	6:15 - 7:15 TRX Tóth Richárd	6:15 - 7:15 TRX Pilisy Zsófi	6:15 - 7:15 TRX Pilisy Zsófi			6:15 - 7:15 TRX Pilisy Zsófi	6:15 - 7:15 TRX Pilisy Zsófi	6:15 - 7:15 TRX Tóth Richárd	6:15 - 7:15 TRX Pilisy Zsófi	6:15 - 7:15 TRX Pilisy Zsófi
7:00
8:00	8:00 - 9:00 Cross training Bikics Sándor	8:00 - 9:00 TRX Starter Bikics Sándor	8:00 - 9:00 TRX Bikics Sándor	8:15 - 9:15 TRX Rábel Sándor		8:00 - 9:00 TRX Tóth Richárd	8:00 - 9:00 TRX Tóth Richárd	8:00 - 9:00 Core training Bikics Sándor	8:00 - 9:00 TRX Starter Rábel Sándor	8:00 - 9:00 TRX Pilisy Zsófi	8:15 - 9:15 TRX Rábel Sándor
9:00	9:00 - 10:00 FittFight Bikics Sándor	9:00 - 10:00 TRX Antoni Balázs	9:00 - 10:00 TRX Starter Farkas Roxána	9:15 - 10:15 TRX Starter Rábel Sándor	9:15 - 10:15 Cross training Bikics Sándor	9:00 - 10:00 FittFight Bikics Sándor	9:00 - 10:00 TRX Tóth Richárd	9:00 - 10:00 FittFight Bikics Sándor	9:00 - 10:00 TRX Bikics Sándor	9:00 - 10:00 TRX Starter Farkas Roxána	9:15 - 10:15 TRX Starter Rábel Sándor	9:15 - 10:15 Cross training Bikics Sándor
10:00	10:00 - 11:00 TRX Starter Tóth Richárd		10:00 - 11:00 Interval mix Tóth Richárd	10:15 - 11:15 Alakformáló: Body Control Rizmayer Beatrix	10:15 - 11:15 Spartan Bikics Sándor	10:00 - 11:00 TRX Tóth Richárd	10:00 - 10:00 Kettlebell Tóth Richárd	10:00 - 11:00 TRX Starter Tóth Richárd		10:00 - 11:00 Interval mix Tóth Richárd	10:15 - 11:15 Alakformáló: Body Control Rizmayer Beatrix	10:15 - 11:15 Spartan Bikics Sándor
11:00	11:00 - 12:00 Kettlebell Tóth Richárd	11:00 - 12:00 TRX Starter Pázmándi Nóra	11:00 - 12:00 TRX Starter Tóth Richárd	11:15 - 12:15 Spartan Tóth Richárd	11:15 - 12:15 FittFight Bikics Sándor	11:00 - 12:00 Alakformáló Farkas Roxána	11:00 - 12:00 TRX Starter Pázmándi Nóra	11:00 - 12:00 Kettlebell Tóth Richárd	11:00 - 12:00 TRX Starter Pázmándi Nóra	11:00 - 12:00 TRX Starter Tóth Richárd	11:15 - 12:15 FitBox Wekerle Gyula	11:15 - 12:15 FittFight Bikics Sándor
12:00				12:15 - 13:15 TRX Tóth Richárd	12:15 - 13:15 TRX Tóth Richárd						12:15 - 13:15 TRX Pilisy Zsófi	12:15 - 13:15 TRX Nagy Éva
13:00				13:30 - 14:30 TRX Starter Tóth Richárd							13:30 - 14:30 TRX Starter Pilisy Zsófi
14:00				14:30 - 15:30 TRX Tóth Richárd							14:30 - 15:30 TRX Pilisy Zsófi
15:00	15:15 - 16:15 TRX Tóth Richárd	15:15 - 16:15 TRX Starter Tóth Richárd	15:15 - 16:15 TRX Tóth Richárd		15:00 - 16:00 TRX Starter Tóth Richárd	15:15 - 16:15 Alakformáló Farkas Roxána	15:15 - 16:15 TRX Starter Tóth Richárd	15:15 - 16:15 TRX Tóth Richárd	15:15 - 16:15 TRX Starter Tóth Richárd	15:15 - 16:15 TRX Tóth Richárd		15:00 - 16:00 TRX Starter Tóth Richárd
16:00	16:15 - 17:15 Alakformáló Starter Pázmándi Nóra	16:15 - 17:15 TRX Pilisy Zsófi	16:15 - 17:15 TRX Starter Pázmándi Nóra	16:30 - 17:30 Cross training Bikics Sándor	16:00 - 17:00 Interval mix Tóth Richárd	16:15 - 17:15 TRX Starter Farkas Roxána	16:15 - 17:15 TRX Tóth Richárd	16:15 - 17:15 Alakformáló Starter Pázmándi Nóra	16:15 - 17:15 TRX Pilisy Zsófi	16:15 - 17:15 TRX Starter Pázmándi Nóra	16:30 - 17:30 Cross training Bikics Sándor	16:00 - 17:00 Interval mix Tóth Richárd
17:00	17:15 - 18:15 Cross training Bikics Sándor	17:15 - 18:15 TRX Starter Mucsi Edina	17:15 - 18:15 TRX Rábel Sándor	17:30 - 18:30 FittFight Bikics Sándor	17:00 - 18:00 TRX Starter Tóth Richárd	17:15 - 18:15 TRX Starter Rábel Sándor	17:15 - 18:15 TRX Starter Mucsi Edina	17:15 - 18:15 Cross training Bikics Sándor	17:15 - 18:15 TRX Starter Mucsi Edina	17:15 - 18:15 TRX Tóth Richárd	17:30 - 18:30 FittFight Bikics Sándor	17:00 - 18:00 TRX Starter Tóth Richárd
18:00	18:15 - 19:15 FitBox Wekerle Gyula	18:15 - 19:15 Dinamikus Jóga Sasvári Nikolett	18:15 - 19:15 TRX Starter Rábel Sándor		18:00 - 19:00 TRX Tóth Richárd	18:15 - 19:15 TRX Rábel Sándor	18:15 - 19:15 Dinamikus Jóga Sasvári Nikolett	18:15 - 19:15 FitBox Bikics Sándor	18:15 - 19:15 Dinamikus Jóga Sasvári Nikolett	18:15 - 19:15 TRX Starter Tóth Richárd		18:00 - 19:00 TRX Tóth Richárd
19:00	19:15 - 20:15 FittFight Bikics Sándor	19:15 - 20:15 TRX Rábel Sándor	19:15 - 20:15 FitBox Wekerle Gyula		19:00 - 20:00 TRX Tóth Richárd	19:15 - 20:15 FittFight Bikics Sándor	19:15 - 20:15 TRX Bikics Sándor	19:15 - 20:15 FittFight Bikics Sándor	19:15 - 20:15 TRX Rábel Sándor	19:15 - 20:15 FitBox Wekerle Gyula		19:00 - 20:00 FitBox Wekerle Gyula
20:00	20:15 - 21:15 TRX Rábel Sándor	20:15 - 21:15 Cross training Rábel Sándor	20:15 - 21:15 Cross training Bikics Sándor			20:15 - 21:15 Cross training Bikics Sándor	20:15 - 21:15 Cross training Bikics Sándor	20:15 - 21:15 TRX Rábel Sándor	20:15 - 21:15 Cross training Rábel Sándor	20:15 - 21:15 Cross training Bikics Sándor

Időpont	szerda június 19.	csütörtök június 20.	péntek június 21.	szombat június 22.	vasárnap június 23.	hétfő június 24.	kedd június 25.	szerda június 26.	csütörtök június 27.	péntek június 28.	szombat június 29.	vasárnap június 30.
6:00
7:00
8:00	8:15 - 9:15 Alakformáló: Body Control Nagy Éva	8:15 - 9:15 Alakformáló Erdős Éva	8:15 - 9:15 Alakformáló Hermán Adri					8:15 - 9:15 Alakformáló: Body Control Nagy Éva	8:15 - 9:15 Alakformáló Erdős Éva	8:15 - 9:15 Alakformáló Nagy Éva
9:00	9:15 - 10:15 Alakformáló Kostyánszky Lajos	9:15 - 10:15 Gerinctréning + Stretching Baranyai Noémi				9:15 - 10:15 Alakformáló Kostyánszky Lajos	9:15 - 10:15 Alakformáló Starter Tilinger Mónika	9:15 - 10:15 Alakformáló Kostyánszky Lajos	9:15 - 10:15 Gerinctréning + Stretching Baranyai Noémi
10:00	10:15 - 11:15 Gerinctréning Olaj Petra						10:15 - 11:15 Alakformáló Tilinger Mónika	10:15 - 11:15 Gerinctréning Olaj Petra				10:15 - 11:15 Alakformáló Sárosi Vivien
11:00	11:15 - 12:15 Alakformáló Sárosi Vivien	11:15 - 12:15 Alakformáló Majoros Dóra						11:15 - 12:15 Alakformáló Sárosi Vivien	11:15 - 12:15 Alakformáló Majoros Dóra
12:00
13:00
14:00
15:00	15:15 - 16:15 Kettlebell Starter Antoni Balázs					15:15 - 16:15 Kettlebell Starter Antoni Balázs		15:15 - 16:15 Kettlebell Starter Antoni Balázs
16:00	16:15 - 17:15 Alakformáló: Body Control Pilisy Zsófi	16:15 - 17:15 Dance Aerobic Farkas Roxána	16:15 - 17:15 Interval mix Erdős Éva			16:15 - 17:15 FREEK Step Nagy Éva	16:15 - 17:15 Alakformáló: Body Control Farkas Roxána	16:15 - 17:15 Alakformáló: Body Control Nagy Éva	16:15 - 17:15 Dance Aerobic Farkas Roxána	16:15 - 17:15 Interval mix Erdős Éva
17:00	17:15 - 18:15 Gerinctréning + Stretching Kotrik Viki	17:15 - 18:15 Alakformáló: Body Control Farkas Roxána	17:15 - 18:15 Alakformáló: Body Control Farkas Roxána		17:15 - 18:15 Alakformáló Starter Majoros Dóra	17:15 - 18:15 Alakformáló: Body Control Farkas Roxána	17:15 - 18:15 Kritikus Zónák Balogh Borbála	17:15 - 18:15 Gerinctréning + Stretching Baranyai Noémi	17:15 - 18:15 Alakformáló: Body Control Farkas Roxána	17:15 - 18:15 Alakformáló: Body Control Farkas Roxána		17:15 - 18:15 Alakformáló Starter Majoros Dóra
18:00	18:15 - 19:15 Alakformáló Erdős Éva	18:15 - 19:15 Alakformáló Sárosi Vivien	18:15 - 19:15 Alakformáló Varga Diana	18:15 - 19:15 Alakformáló Sárosi Vivien		18:15 - 19:15 Alakformáló Erdős Éva	18:15 - 19:15 Alakformáló Sárosi Vivien	18:15 - 19:15 Alakformáló Erdős Éva	18:15 - 19:15 Alakformáló Sárosi Vivien	18:15 - 19:15 Alakformáló Varga Diana	18:15 - 19:15 Alakformáló Sárosi Vivien
19:00	19:15 - 20:15 Stretching Varga Diana	19:15 - 20:15 Alakformáló: Body Control Pilisy Zsófi	19:15 - 20:15 Spartan Tóth Richárd		19:15 - 20:15 Interval mix Altmann Vivien	19:15 - 20:15 Spartan Tóth Richárd	19:15 - 20:15 Alakformáló Starter Altmann Vivien	19:15 - 20:15 Stretching Varga Diana	19:15 - 20:15 Alakformáló: Body Control Pilisy Zsófi	19:15 - 20:15 Spartan Tóth Richárd		19:15 - 20:15 Interval mix Altmann Vivien
20:00	20:15 - 21:15 Zumba Kostyánszky Lajos	20:15 - 21:15 Kritikus Zónák Balogh Borbála	20:15 - 21:15 Zumba Kostyánszky Lajos			20:15 - 21:15 Stretching Pilisy Zsófi		20:15 - 21:15 Zumba Kostyánszky Lajos	20:15 - 21:15 Kritikus Zónák Balogh Borbála	20:15 - 21:15 Zumba Kostyánszky Lajos

Időpont	szerda június 19.	csütörtök június 20.	péntek június 21.	szombat június 22.	vasárnap június 23.	hétfő június 24.	kedd június 25.	szerda június 26.	csütörtök június 27.	péntek június 28.	szombat június 29.	vasárnap június 30.
6:00			6:15 - 7:15 Spinning Nagy Hunor			6:15 - 7:15 Spinning Nagy Hunor				6:15 - 7:15 Spinning Nagy Hunor
7:00	7:00 - 8:00 Spinning Ézsiás Péter						7:00 - 8:00 Spinning Pais Petra	7:00 - 8:00 Spinning Ézsiás Péter
8:00	8:00 - 9:00 Spinning Ézsiás Péter	8:00 - 9:00 Spinning Hóbor Nikolett	8:00 - 9:00 Spinning Makár Tamás	8:15 - 9:15 Spinning Makár Tamás	8:15 - 9:15 Spinning Makár Tamás	8:00 - 9:00 Spinning Hóbor Nikolett	8:00 - 9:00 Spinning Hóbor Nikolett	8:00 - 9:00 Spinning Majoros Dóra	8:00 - 9:00 Spinning Hóbor Nikolett	8:00 - 9:00 Spinning Makár Tamás	8:15 - 9:15 Spinning Makár Tamás	8:15 - 9:15 Spinning Makár Tamás
9:00	9:00 - 10:00 Spinning Majoros Dóra	9:00 - 10:00 Spinning Majoros Dóra	9:00 - 10:00 Spinning Makár Tamás	9:15 - 10:15 Spinning Makár Tamás	9:15 - 10:15 Spinning Makár Tamás	9:00 - 10:00 Spinning Makár Tamás	9:00 - 10:00 Spinning Pais Petra	9:00 - 10:00 Spinning Majoros Dóra	9:00 - 10:00 Spinning Majoros Dóra	9:00 - 10:00 Spinning Makár Tamás	9:15 - 10:15 Spinning Makár Tamás	9:15 - 10:15 Spinning Makár Tamás
10:00	10:00 - 11:00 Spinning Hóbor Nikolett	10:15 - 11:15 Spinning Baranyai Noémi	10:00 - 11:00 Spinning Hóbor Nikolett	10:15 - 11:15 Spinning Majoros Dóra	10:15 - 11:15 Spinning Makár Tamás	10:00 - 11:00 Spinning Hóbor Nikolett	10:00 - 11:00 Spinning Majoros Dóra	10:00 - 11:00 Spinning Hóbor Nikolett	10:15 - 11:15 Spinning Baranyai Noémi	10:00 - 11:00 Spinning Hóbor Nikolett	10:15 - 11:15 Spinning Hercz Paula	10:15 - 11:15 Spinning Makár Tamás
11:00		11:15 - 12:15 Spinning Baranyai Noémi	11:00 - 12:00 Spinning Krizsa Tímea	11:15 - 12:15 Spinning Starter Majoros Dóra	11:15 - 12:15 Spinning Makár Tamás	11:00 - 12:00 Spinning Hercz Paula	11:00 - 12:00 Spinning Majoros Dóra	11:00 - 12:00 Spinning Hercz Paula	11:15 - 12:15 Spinning Baranyai Noémi	11:00 - 12:00 Spinning Krizsa Tímea	11:15 - 12:15 Spinning Starter Majoros Dóra	11:15 - 12:15 Spinning Makár Tamás
12:00					12:15 - 13:15 Spinning Makár Tamás
13:00
14:00
15:00		15:00 - 16:00 Spinning Hóbor Nikolett	15:00 - 16:00 Spinning Krizsa Tímea		15:00 - 16:00 Spinning Krizsa Tímea	15:00 - 16:00 Spinning Majoros Dóra	15:00 - 16:00 Spinning Krizsa Tímea		15:00 - 16:00 Spinning Hóbor Nikolett	15:00 - 16:00 Spinning Krizsa Tímea		15:00 - 16:00 Spinning Krizsa Tímea
16:00		16:00 - 17:00 Spinning Majoros Dóra	16:00 - 17:00 Spinning Krizsa Tímea	16:00 - 17:00 Spinning Pais Petra	16:00 - 17:00 Spinning Krizsa Tímea	16:00 - 17:00 Spinning Pais Petra	16:00 - 17:00 Spinning Hóbor Nikolett	16:00 - 17:00 Spinning Pais Petra	16:00 - 17:00 Spinning Majoros Dóra	16:00 - 17:00 Spinning Krizsa Tímea	16:00 - 17:00 Spinning Pais Petra	16:00 - 17:00 Spinning Krizsa Tímea
17:00	17:00 - 18:00 Spinning Hóbor Nikolett	17:00 - 18:00 Spinning Ézsiás Péter	17:00 - 18:00 Spinning Hóbor Nikolett	17:00 - 18:00 Spinning Hercz Paula	17:00 - 18:00 Spinning Pais Petra	17:00 - 18:00 Spinning Pais Petra	17:00 - 18:00 Spinning Ézsiás Péter	17:00 - 18:00 Spinning Pais Petra	17:00 - 18:00 Spinning Ézsiás Péter	17:00 - 18:00 Spinning Hóbor Nikolett	17:00 - 18:00 Spinning Hercz Paula	17:00 - 18:00 Spinning Pais Petra
18:00	18:00 - 19:00 Spinning Makár Tamás	18:00 - 19:00 Spinning Ézsiás Péter	18:00 - 19:00 Spinning Pais Petra	18:00 - 19:00 Spinning Hercz Paula	18:00 - 19:00 Spinning Pais Petra	18:00 - 19:00 Spinning Nagy Hunor	18:00 - 19:00 Spinning Hóbor Nikolett	18:00 - 19:00 Spinning Makár Tamás	18:00 - 19:00 Spinning Makár Tamás	18:00 - 19:00 Spinning Pais Petra	18:00 - 19:00 Spinning Hercz Paula	18:00 - 19:00 Spinning Pais Petra
19:00	19:00 - 20:00 Spinning Makár Tamás	19:00 - 20:00 Spinning Ézsiás Péter	19:00 - 20:00 Spinning Makár Tamás		19:00 - 20:00 Spinning Starter Majoros Dóra	19:00 - 20:00 Spinning Makár Tamás	19:00 - 20:00 Spinning Pais Petra	19:00 - 20:00 Spinning Makár Tamás	19:00 - 20:00 Spinning Ézsiás Péter	19:00 - 20:00 Spinning Makár Tamás		19:00 - 20:00 Spinning Starter Majoros Dóra
20:00	20:00 - 21:00 Spinning Makár Tamás	20:00 - 21:00 Spinning Starter Szabó Bence	20:00 - 21:00 Spinning Makár Tamás			20:00 - 21:00 Spinning Makár Tamás	20:00 - 21:00 Spinning Starter Hercz Paula	20:00 - 21:00 Spinning Makár Tamás	20:00 - 21:00 Spinning Starter Majoros Dóra	20:00 - 21:00 Spinning Makár Tamás

Időpont	szerda június 19.	csütörtök június 20.	péntek június 21.	szombat június 22.	vasárnap június 23.	hétfő június 24.	kedd június 25.	szerda június 26.	csütörtök június 27.	péntek június 28.	szombat június 29.	vasárnap június 30.
6:00		6:45 - 7:45 Alakformáló Lékó Zsanett					6:45 - 7:45 Alakformáló Lékó Zsanett		6:45 - 7:45 Alakformáló Lékó Zsanett
7:00
8:00	8:00 - 9:00 Gerinctréning Szilágyi Mónika	8:00 - 9:00 Alakformáló Lékó Zsanett	8:00 - 9:00 Alakformáló Farkas Roxána		8:30 - 9:30 Alakformáló Nagy Erika	8:00 - 9:00 Gerinctréning Szilágyi Mónika	8:00 - 9:00 Alakformáló Pais Petra	8:00 - 9:00 Gerinctréning Szilágyi Mónika	8:00 - 9:00 Alakformáló Lékó Zsanett	8:00 - 9:00 Alakformáló Farkas Roxána		8:30 - 9:30 Alakformáló Nagy Erika
9:00	9:00 - 10:00 Alakformáló Hóbor Nikolett	9:00 - 10:00 Alakformáló Hóbor Nikolett	9:00 - 10:00 Alakformáló Hóbor Nikolett	9:00 - 10:00 Alakformáló: Body Control Szántó Ildikó	9:30 - 10:30 Alakformáló Mucsi Edina	9:00 - 10:00 Alakformáló Hóbor Nikolett	9:00 - 10:00 Alakformáló Hóbor Nikolett	9:00 - 10:00 Alakformáló Hóbor Nikolett	9:00 - 10:00 Alakformáló Hóbor Nikolett	9:00 - 10:00 Alakformáló Hóbor Nikolett	9:00 - 10:00 Alakformáló: Body Control Lékó Zsanett	9:30 - 10:30 Alakformáló Mucsi Edina
10:00	10:00 - 11:00 BodyART Heimer Viktória	10:00 - 11:00 Gerinctréning Lóránth Kata	10:00 - 11:00 Alakformáló: Body Control Erdős Éva	10:00 - 11:00 Alakformáló Pilisy Zsófi	10:30 - 11:30 Stretching Mucsi Edina	10:00 - 11:00 BodyART Heimer Viktória	10:00 - 11:00 Gerinctréning Lóránth Kata	10:00 - 11:00 BodyART Heimer Viktória	10:00 - 11:00 Gerinctréning Lóránth Kata	10:00 - 11:00 Alakformáló: Body Control Rizmayer Nikolett	10:00 - 11:00 Alakformáló Lékó Zsanett	10:30 - 11:30 Stretching Mucsi Edina
11:00	11:00 - 12:00 Senior torna Varga Diana	11:00 - 12:00 Senior torna Lóránth Kata	11:00 - 12:00 Senior torna Lóránth Kata	11:00 - 12:00 Fanatic Alak Bajnok Dávid	11:30 - 12:30 Fanatic Jump Varga Diana	11:00 - 12:00 Senior torna Varga Diana	11:00 - 12:00 Senior torna Lóránth Kata	11:00 - 12:00 Senior torna Varga Diana	11:00 - 12:00 Senior torna Lóránth Kata	11:00 - 12:00 Senior torna Lóránth Kata	11:00 - 12:00 Fanatic Alak Rizmayer Nikolett	11:30 - 12:30 Fanatic Jump Varga Diana
12:00				12:00 - 13:00 Alakformáló Bajnok Dávid							12:00 - 13:00 Alakformáló Rizmayer Nikolett
13:00
14:00
15:00		15:00 - 16:00 Alakformáló Hermán Adri	15:00 - 16:00 Senior torna Varga Diana			15:00 - 16:00 Alakformáló Pais Petra	15:00 - 16:00 Kangoo Hermán Adri	15:00 - 16:00 Alakformáló Pais Petra	15:00 - 16:00 Alakformáló Hermán Adri	15:00 - 16:00 Senior torna Varga Diana
16:00	16:00 - 17:00 Alakformáló Hóbor Nikolett	16:00 - 17:00 Alakformáló: Body Control Lékó Zsanett	16:00 - 17:00 Fanatic Jump Varga Diana	16:15 - 17:15 Fanatic Jump Bajnok Dávid	16:00 - 17:00 Kangoo Krekács Ildi	16:00 - 17:00 Alakformáló: Body Control Nagy-Matkó Tímea	16:00 - 17:00 Alakformáló Lékó Zsanett	16:00 - 17:00 Alakformáló Hóbor Nikolett	16:00 - 17:00 Alakformáló: Body Control Lékó Zsanett	16:00 - 17:00 Fanatic Jump Varga Diana	16:15 - 17:15 Fanatic Jump Bajnok Dávid	16:00 - 17:00 Kangoo Krekács Ildi
17:00	17:00 - 18:00 Alakformáló Mucsi Edina	17:00 - 18:00 Alakformáló Hóbor Nikolett	17:00 - 18:00 Gerinctréning Olaj Petra	17:15 - 18:15 Zumba Nagy Erika	17:00 - 18:00 Alakformáló Krizsa Tímea	17:00 - 18:00 Retro Dance Fehér Sándor	17:00 - 18:00 Alakformáló Hóbor Nikolett	17:00 - 18:00 Alakformáló Mucsi Edina	17:00 - 18:00 Alakformáló Hóbor Nikolett	17:00 - 18:00 Gerinctréning Szabó Nikolett	17:15 - 18:15 Zumba Nagy Erika	17:00 - 18:00 Alakformáló Krizsa Tímea
18:00	18:00 - 19:00 Fanatic Alak Rizmayer Nikolett	18:00 - 19:00 Fanatic Jump Rizmayer Beatrix	18:00 - 19:00 Zumba Kostyánszky Lajos	18:30 - 19:30 Jóga (Rubin-flow) Rubin Olivér	18:00 - 19:00 Zumba Nagy Erika	18:00 - 19:00 Fanatic Alak Bajnok Dávid	18:00 - 19:00 Fanatic Jump Rizmayer Beatrix	18:00 - 19:00 Fanatic Alak Bajnok Dávid	18:00 - 19:00 Fanatic Jump Rizmayer Beatrix	18:00 - 19:00 Retro Dance Fehér Sándor	18:30 - 19:30 Jóga (Rubin-flow) Rubin Olivér	18:00 - 19:00 Zumba Nagy Erika
19:00	19:00 - 20:00 Alakformáló: Body Control Szántó Ildikó	19:00 - 20:00 Alakformáló Pázmándi Nóra	19:00 - 20:00 Kangoo Krekács Ildi	19:30 - 20:30 Kangoo Szabó Alexandra	19:00 - 20:00 Alakformáló: Body Control Farkas Roxána	19:00 - 20:00 Alakformáló Mucsi Edina	19:00 - 20:00 Salsa Fitness Szántó Ildikó	19:00 - 20:00 Alakformáló: Body Control Szántó Ildikó	19:00 - 20:00 Alakformáló Pázmándi Nóra	19:00 - 20:00 Kangoo Krekács Ildi	19:30 - 20:30 Kangoo Szabó Alexandra	19:00 - 20:00 Alakformáló: Body Control Farkas Roxána
20:00	20:00 - 21:00 Kangoo Krekács Ildi	20:00 - 21:00 Kangoo Szabó Alexandra	20:00 - 21:00 Fanatic Jump Bajnok Dávid			20:00 - 21:00 Jóga (Rubin-flow) Rubin Olivér	20:00 - 21:00 Kangoo Szabó Alexandra	20:00 - 21:00 Kangoo Krekács Ildi	20:00 - 21:00 Kangoo Szabó Alexandra	20:00 - 21:00 Fanatic Jump Bajnok Dávid

Időpont	szerda június 19.	csütörtök június 20.	péntek június 21.	szombat június 22.	vasárnap június 23.	hétfő június 24.	kedd június 25.	szerda június 26.	csütörtök június 27.	péntek június 28.	szombat június 29.	vasárnap június 30.
6:00
7:00
8:00
9:00				9:00 - 10:00 FREEK Step Éva Zsófi							9:00 - 10:00 FREEK Step Adamcsek Edit
10:00				10:00 - 11:00 Cross Starter Bikics Sándor	10:00 - 11:00 Salsa Fitness Szántó Ildikó						10:00 - 11:00 Cross Starter Bikics Sándor	10:00 - 11:00 Salsa Fitness Szántó Ildikó
11:00				11:00 - 12:00 Party fitness Cseh-Szakál Tibor	11:00 - 12:00 Alakformáló: Body Control Szántó Ildikó						11:00 - 12:00 Party fitness Cseh-Szakál Tibor	11:00 - 12:00 Alakformáló: Body Control Szántó Ildikó
12:00					12:00 - 13:00 Alakformáló Szántó Ildikó							12:00 - 13:00 Alakformáló Szántó Ildikó
13:00
14:00
15:00				15:00 - 16:00 Alakformáló: Body Control Szántó Ildikó							15:00 - 16:00 Alakformáló: Body Control Szántó Ildikó
16:00	16:30 - 17:30 Retro Dance Fehér Sándor		16:30 - 17:30 Alakformáló Pais Petra	16:00 - 17:00 Alakformáló Starter Szántó Ildikó		16:30 - 17:30 Alakformáló: Body Control Majoros Dóra	16:30 - 17:30 Alakformáló: Body Control Szántó Ildikó	16:30 - 17:30 Retro Dance Fehér Sándor		16:30 - 17:30 Alakformáló Pais Petra	16:00 - 17:00 Alakformáló Starter Szántó Ildikó
17:00	17:30 - 18:30 Party fitness Cseh-Szakál Tibor	17:30 - 18:30 Zumba Fehér Sándor	17:30 - 18:30 Party fitness Cseh-Szakál Tibor	17:00 - 18:00 Alakformáló Pais Petra	17:00 - 18:00 Gerinctréning Kovács Csilla	17:30 - 18:30 Alakformáló Mucsi Edina	17:30 - 18:30 Alakformáló Oravecz István	17:30 - 18:30 Party fitness Cseh-Szakál Tibor	17:30 - 18:30 Zumba Fehér Sándor	17:30 - 18:30 Party fitness Cseh-Szakál Tibor	17:00 - 18:00 Alakformáló Pais Petra	17:00 - 18:00 Gerinctréning Kovács Csilla
18:00	18:30 - 19:30 Zumba Angyal Andris	18:30 - 19:30 HardCore Oravecz István	18:30 - 19:30 Gerinctréning Kovács Csilla		18:00 - 19:00 Retro Dance Fehér Sándor	18:30 - 19:30 Zumba Angyal Andris	18:30 - 19:30 HardCore Oravecz István	18:30 - 19:30 Zumba Angyal Andris	18:30 - 19:30 HardCore Oravecz István	18:30 - 19:30 Gerinctréning Kovács Csilla		18:00 - 19:00 Retro Dance Fehér Sándor
19:00	19:30 - 20:30 Giryafit Fischer Gábor	19:30 - 20:30 Alakformáló Szántó Ildikó	19:30 - 20:30 Giryafit Fischer Gábor			19:30 - 20:30 Giryafit Fischer Gábor	19:30 - 20:30 Zumba Fehér Sándor	19:30 - 20:30 Giryafit Fischer Gábor	19:30 - 20:30 Alakformáló Szántó Ildikó	19:30 - 20:30 Giryafit Fischer Gábor
20:00		20:30 - 21:30 Kettlebell Bikics Sándor					20:30 - 21:30 Alakformáló Varga Diana		20:30 - 21:30 Kettlebell Bikics Sándor

Időpont	szerda június 19.	csütörtök június 20.	péntek június 21.	szombat június 22.	vasárnap június 23.	hétfő június 24.	kedd június 25.	szerda június 26.	csütörtök június 27.	péntek június 28.	szombat június 29.	vasárnap június 30.
6:00
7:00		7:00 - 8:00 Gerinctréning + Stretching Kotrik Viki							7:00 - 8:00 Gerinctréning + Stretching Szabó Nikolett
8:00	8:00 - 9:00 Alakformáló Farkas Roxána	8:00 - 9:00 P. Gerinctréning Kotrik Viki			8:15 - 9:15 Pilates Szabó Nikolett	8:00 - 9:00 Alakformáló Koltai Mónika	8:00 - 9:00 Alakformáló: Body Control Nagy-Matkó Tímea	8:00 - 9:00 Alakformáló Farkas Roxána	8:00 - 9:00 P. Gerinctréning Szabó Nikolett			8:15 - 9:15 Pilates Szabó Nikolett
9:00	9:00 - 10:00 Pilates Olaj Petra	9:00 - 10:00 Pilates Vargha Viki			9:15 - 10:15 Gerinctréning Szabó Nikolett	9:00 - 10:00 Dance Aerobic Koltai Mónika	9:00 - 10:00 BodyART Olaj Petra	9:00 - 10:00 Pilates Olaj Petra	9:00 - 10:00 Pilates Vargha Viki			9:15 - 10:15 Gerinctréning Szabó Nikolett
10:00		10:00 - 11:00 BodyART Olaj Petra	10:00 - 11:00 Gerinctréning Lóránth Kata	10:00 - 11:00 Gerinctréning Krekács Ildi	10:15 - 11:15 Gerinctréning + Stretching Kotrik Viki	10:00 - 11:00 Gerinctréning Olaj Petra	10:00 - 11:00 Stretching Olaj Petra		10:00 - 11:00 BodyART Olaj Petra	10:00 - 11:00 Gerinctréning Lóránth Kata	10:00 - 11:00 Gerinctréning Kotrik Viki	10:15 - 11:15 Gerinctréning + Stretching Kotrik Viki
11:00		11:00 - 12:00 Alakformáló Rizmayer Nikolett	11:00 - 12:00 Pilates Olaj Petra	11:00 - 12:00 BodyART Olaj Petra	11:15 - 12:15 Pilates Kotrik Viki	11:00 - 12:00 Alakformáló Rizmayer Nikolett	11:00 - 12:00 Alakformáló: Body Control Rizmayer Nikolett		11:00 - 12:00 Alakformáló Rizmayer Nikolett	11:00 - 12:00 Pilates Szabó Nikolett	11:00 - 12:00 BodyART Olaj Petra	11:15 - 12:15 Pilates Kotrik Viki
12:00				12:00 - 13:00 Stretching Szabó Nikolett	12:15 - 13:15 Gerinctréning Kotrik Viki						12:00 - 13:00 Stretching Szabó Nikolett	12:15 - 13:15 Gerinctréning Kotrik Viki
13:00
14:00
15:00			15:30 - 16:30 Alakformáló Kovács Csilla	15:30 - 16:30 Gerinctréning Olaj Petra	15:00 - 16:00 Gerinctréning Krekács Ildi					15:30 - 16:30 Alakformáló Pais Petra	15:30 - 16:30 Gerinctréning Olaj Petra	15:00 - 16:00 Gerinctréning Krekács Ildi
16:00	16:30 - 17:30 Step Starter Nagy-Matkó Tímea	16:30 - 17:30 P. Gerinctréning Kotrik Viki	16:30 - 17:30 Step Nagy-Matkó Tímea	16:30 - 17:30 Pilates Olaj Petra		16:30 - 17:30 Gerinctréning Lóránth Kata	16:30 - 17:30 P. Gerinctréning Kotrik Viki	16:30 - 17:30 Step Starter Nagy-Matkó Tímea	16:30 - 17:30 P. Gerinctréning Pakucs Eta	16:30 - 17:30 Step Nagy-Matkó Tímea	16:30 - 17:30 Pilates Olaj Petra
17:00	17:30 - 18:30 Gerinctréning Kovács Csilla	17:30 - 18:30 Gerinctréning Kovács Csilla	17:30 - 18:30 Alakformáló Krizsa Tímea		17:00 - 18:00 FREEK Step Éva Zsófi	17:30 - 18:30 Pilates Vargha Viki	17:30 - 18:30 Pilates Kotrik Viki	17:30 - 18:30 DeepWORK Pakucs Eta	17:30 - 18:30 Gerinctréning Kovács Csilla	17:30 - 18:30 Alakformáló Krizsa Tímea		17:00 - 18:00 FREEK Step Adamcsek Edit
18:00	18:30 - 19:30 Pilates Kotrik Viki	18:30 - 19:30 Alakformáló: Body Control Éva Zsófi	18:30 - 19:30 DeepWORK Heimer Viktória	18:30 - 19:30 Party fitness Nagy Erika	18:00 - 19:00 Yoga Flow Kovács Viktória	18:30 - 19:30 Pilates Vargha Viki	18:30 - 19:30 Alakformáló: Body Control Adamcsek Edit	18:30 - 19:30 BodyART Pakucs Eta	18:30 - 19:30 Alakformáló: Body Control Majoros Dóra	18:30 - 19:30 DeepWORK Heimer Viktória	18:30 - 19:30 Party fitness Nagy Erika	18:00 - 19:00 Yoga Flow Kovács Viktória
19:00	19:30 - 20:30 Step Adamcsek Edit	19:30 - 20:30 BodyART Heimer Viktória				19:30 - 20:30 Step Nagy-Matkó Tímea	19:30 - 20:30 DeepWORK Pakucs Eta	19:30 - 20:30 Step Adamcsek Edit	19:30 - 20:30 BodyART Pakucs Eta
20:00	20:30 - 21:30 Jóga (Rubin-flow) Rubin Olivér	20:30 - 21:30 Yoga Flow Kovács Viktória				20:30 - 21:30 BodyART Olaj Petra		20:30 - 21:30 Jóga (Rubin-flow) Rubin Olivér	20:30 - 21:30 Yoga Flow Kovács Viktória

Időpont	szerda június 19.	csütörtök június 20.	péntek június 21.	szombat június 22.	vasárnap június 23.	hétfő június 24.	kedd június 25.	szerda június 26.	csütörtök június 27.	péntek június 28.	szombat június 29.	vasárnap június 30.
6:00
7:00							7:00 - 8:00 Gerinctréning + Stretching Szabó Nikolett
8:00				8:30 - 9:30 Pilates Kotrik Viki	8:30 - 9:30 BodyART Olaj Petra	8:00 - 9:00 Cross training Bikics Sándor	8:00 - 9:00 Pilates Szabó Nikolett				8:30 - 9:30 Pilates Kotrik Viki	8:30 - 9:30 BodyART Olaj Petra
9:00	9:00 - 10:00 Alakformáló Starter Tilinger Mónika		9:00 - 10:00 Kettlebell Tóth Richárd	9:30 - 10:30 Gerinctréning + Stretching Szabó Nikolett	9:30 - 10:30 Interval mix Nagy-Matkó Tímea	9:00 - 10:00 Kettlebell Fehér Ádám		9:00 - 10:00 Alakformáló Starter Tilinger Mónika		9:00 - 10:00 Kettlebell Tóth Richárd	9:30 - 10:30 Gerinctréning + Stretching Szabó Nikolett	9:30 - 10:30 Interval mix Nagy-Matkó Tímea
10:00	10:00 - 11:00 Alakformáló Farkas Roxána	10:00 - 11:00 Alakformáló Starter Pázmándi Nóra	10:00 - 11:00 Alakformáló Tilinger Mónika	10:30 - 11:30 Alakformáló Szántó Ildikó	10:30 - 11:30 Step Starter Nagy-Matkó Tímea	10:00 - 11:00 Alakformáló: Body Control Szántó Ildikó		10:00 - 11:00 Alakformáló Pais Petra	10:00 - 11:00 Alakformáló Starter Pázmándi Nóra	10:00 - 11:00 Alakformáló Tilinger Mónika	10:30 - 11:30 Alakformáló Szántó Ildikó	10:30 - 11:30 Step Starter Nagy-Matkó Tímea
11:00	11:00 - 12:00 Callanetics Tóth Mary		11:00 - 12:00 Alakformáló Mucsi Edina	11:30 - 12:30 Alakformáló Starter Krekács Ildi	11:30 - 12:30 Alakformáló Starter Nagy-Matkó Tímea	11:00 - 12:00 Callanetics Tóth Mary	11:00 - 12:00 Alakformáló: Body Control Szántó Ildikó	11:00 - 12:00 Callanetics Tóth Mary		11:00 - 12:00 Alakformáló Mucsi Edina	11:30 - 12:30 Alakformáló Starter Krekács Ildi	11:30 - 12:30 Alakformáló Starter Nagy-Matkó Tímea
12:00				12:30 - 13:30 Alakformáló: Body Control Nagy Éva							12:30 - 13:30 Alakformáló: Body Control Nagy Éva
13:00
14:00
15:00			15:00 - 16:00 Callanetics Tóth Mary		15:00 - 16:00 Callanetics Tóth Mary		15:00 - 16:00 Alakformáló: Body Control Farkas Roxána			15:00 - 16:00 Callanetics Tóth Mary		15:00 - 16:00 Callanetics Tóth Mary
16:00	16:00 - 17:00 Callanetics Tóth Mary	16:00 - 17:00 Alakformáló Hóbor Nikolett	16:00 - 17:00 Alakformáló Hóbor Nikolett	16:30 - 17:30 Zumba Kostyánszky Lajos	16:00 - 17:00 Alakformáló Pilisy Zsófi	16:00 - 17:00 Stretching Mucsi Edina	16:00 - 17:00 Alakformáló Krizsa Tímea	16:00 - 17:00 Callanetics Tóth Mary	16:00 - 17:00 Alakformáló Hóbor Nikolett	16:00 - 17:00 Alakformáló Hóbor Nikolett	16:30 - 17:30 Zumba Kostyánszky Lajos	16:00 - 17:00 Alakformáló Pilisy Zsófi
17:00	17:00 - 18:00 Gerinctréning Lóránth Kata	17:00 - 18:00 Salsa Fitness Szántó Ildikó	17:00 - 18:00 Callanetics Tóth Mary	17:30 - 18:30 Step Kostyánszky Lajos	17:00 - 18:00 Kettlebell Pilisy Zsófi	17:00 - 18:00 Alakformáló Pázmándi Nóra	17:00 - 18:00 Alakformáló Starter Krizsa Tímea	17:00 - 18:00 Gerinctréning Lóránth Kata	17:00 - 18:00 Salsa Fitness Szántó Ildikó	17:00 - 18:00 Callanetics Tóth Mary	17:30 - 18:30 Step Kostyánszky Lajos	17:00 - 18:00 Kettlebell Pilisy Zsófi
18:00	18:00 - 19:00 Interval mix Nagy-Matkó Tímea	18:00 - 19:00 Pilates Vargha Viki	18:00 - 19:00 Alakformáló: Body Control Nagy-Matkó Tímea		18:00 - 19:00 Alakformáló Kovács Csilla	18:00 - 19:00 Interval mix Sasvári Nikolett	18:00 - 19:00 Gerinctréning Kovács Csilla	18:00 - 19:00 Interval mix Nagy-Matkó Tímea	18:00 - 19:00 Pilates Vargha Viki	18:00 - 19:00 Alakformáló: Body Control Nagy-Matkó Tímea		18:00 - 19:00 Alakformáló Kovács Csilla
19:00	19:00 - 20:00 Alakformáló Rizmayer Nikolett	19:00 - 20:00 Stretching Mucsi Edina	19:00 - 20:00 Alakformáló Szántó Ildikó	19:30 - 20:30 Alakformáló Nagy Erika	19:00 - 20:00 Alakformáló Balogh Borbála	19:00 - 20:00 Alakformáló: Body Control Szántó Ildikó	19:00 - 20:00 Alakformáló: Body Control Mucsi Edina	19:00 - 20:00 Alakformáló Bajnok Dávid	19:00 - 20:00 Stretching Mucsi Edina	19:00 - 20:00 Alakformáló Rizmayer Nikolett	19:30 - 20:30 Alakformáló Nagy Erika	19:00 - 20:00 Alakformáló Balogh Borbála
20:00	20:00 - 21:00 Alakformáló Lékó Zsanett	20:00 - 21:00 FREEK Step Adamcsek Edit	20:00 - 21:00 Alakformáló: Body Control Varga Diana			20:00 - 21:00 Alakformáló Bajnok Dávid	20:00 - 21:00 Kettlebell Pilisy Zsófi	20:00 - 21:00 Alakformáló Lékó Zsanett	20:00 - 21:00 FREEK Step Adamcsek Edit	20:00 - 21:00 Alakformáló: Body Control Varga Diana

Jelmagyarázat:az órát megtartó, helyettesítő tanár neve

Órarend

Órák