2016. július 30., szombat

Órarend

  2016. július 30., szombat Következő nap »
08:00 09:00 10:00 11:00 12:00 15:00 16:00 17:00 18:00
Alakformáló Mucsi Edina               17:15  
Alakformáló Perczel Dóra     10:00            
Alakformáló Rizmayer Nikolett         12:00        
Alakformáló Starter Szántó Ildikó             16:15    
Alakformáló Starter Krekács Ildi       11:30          
BodyART Horváth Petra 08:15                
Fanatic Jump Rizmayer Nikolett       11:00          
Fatkiller Boxing Szentpéteri Krisztina     10:15            
Gerinctréning Frei Gabriella           15:30      
Giryafit Bikics Sanyi             16:00    
Gymstick Kállai Etelka     10:30            
Jóga (Rubin-flow) Rubin Olivér                 18:30
Kangoo Krekács Ildi   09:30              
Kettlebell Starter Kállai Etelka   09:30              
Kritikus Zónák Rizmayer Beáta   09:00              
Party fitness Cseh-Szakál Tibor       11:00          
Spartan Bikics Sanyi                 18:00
Spinning Perczel Dóra   09:00              
Spinning Pais Petra             16:00    
Spinning Rizmayer Beáta     10:00            
Stretching Frei Gabriella             16:30    
TRX Máramarosi Gergő           15:00      
TRX Bikics Sanyi               17:00  
TRX Starter Rábel Sándor   09:15              
Jelmagyarázat:az órát megtartó, helyettesítő tanár neve
könnyűközepesnehéz
Club Royal
Aerobik
Funkcionális
Studió 1
Studió 2
Spinning
Időpont szombat július 30. vasárnap július 31. hétfő augusztus 1. kedd augusztus 2. szerda augusztus 3. csütörtök augusztus 4. péntek augusztus 5. szombat augusztus 6. vasárnap augusztus 7.
6:00                  
7:00                  
8:00     8:15 - 9:15 Gerinctréning Szilágyi Mónika   8:15 - 9:15 Gerinctréning Szilágyi Mónika   8:15 - 9:15 Gerinctréning Pázmándi Nóra    
9:00 9:30 - 10:30 Kangoo Krekács Ildi 9:30 - 10:30 Fanatic Alak Rizmayer Nikolett 9:15 - 10:15 Alakformáló Hóbor Nikolett 9:15 - 10:15 Alakformáló Hóbor Nikolett 9:15 - 10:15 Alakformáló Hóbor Nikolett 9:15 - 10:15 Alakformáló Pázmándi Nóra 9:15 - 10:15 Alakformáló Hóbor Nikolett 9:30 - 10:30 Kangoo Krekács Ildi  
10:00   10:30 - 11:30 Stretching Mucsi Edina 10:15 - 11:15 Jóga (Dinamikus) Sasvári Nikolett 10:15 - 11:15 Fanatic Alak Rizmayer Nikolett 10:15 - 11:15 BodyART Heimer Viktória 10:15 - 11:15 Baba-mama torna Rubin Olivér 10:15 - 11:15 Pilates Nyári Iza   10:30 - 11:30 Stretching Mucsi Edina
11:00 11:00 - 12:00 Fanatic Jump Rizmayer Nikolett   11:15 - 12:15 Alakformáló Rizmayer Nikolett 11:30 - 12:30 Senior torna Szentpéteri Krisztina 11:15 - 12:15 Alakformáló Matkó Tímea 11:30 - 12:30 Senior torna Szentpéteri Krisztina 11:15 - 12:15 Alakformáló Mucsi Edina 11:00 - 12:00 Fanatic Jump Rizmayer Nikolett 11:30 - 12:30 Alakformáló Starter Matkó Tímea
12:00 12:00 - 13:00 Alakformáló Rizmayer Nikolett             12:00 - 13:00 Alakformáló Rizmayer Nikolett  
13:00                  
14:00                  
15:00                  
16:00 16:15 - 17:15 Alakformáló Starter Szántó Ildikó 16:00 - 17:00 Kangoo Krekács Ildi           16:15 - 17:15 Alakformáló Starter Matkó Tímea 16:00 - 17:00 Kangoo Krekács Ildi
17:00 17:15 - 18:15 Alakformáló Mucsi Edina 17:00 - 18:00 Alakformáló Hermán Adri 17:00 - 18:00 Zumba Kállai Etelka 17:00 - 18:00 Alakformáló Starter Pázmándi Nóra 17:00 - 18:00 Zumba Kállai Etelka 17:00 - 18:00 Alakformáló Starter Pázmándi Nóra 17:00 - 18:00 Kangoo Krekács Ildi 17:15 - 18:15 Alakformáló Mucsi Edina 17:00 - 18:00 Alakformáló Hermán Adri
18:00 18:30 - 19:45 Jóga (Rubin-flow) Rubin Olivér 18:00 - 19:00 Gerinctréning Kovács Csilla 18:00 - 19:00 Fanatic Alak Rizmayer Nikolett 18:00 - 19:00 Fanatic Jump Rizmayer Beáta 18:00 - 19:00 Fanatic Alak Rizmayer Nikolett 18:00 - 19:00 Fanatic Jump Rizmayer Beáta 18:00 - 19:00 Zumba Kállai Etelka 18:30 - 19:45 Jóga (Rubin-flow) Rubin Olivér 18:00 - 19:00 Gerinctréning Kovács Csilla
19:00     19:00 - 20:00 Alakformáló Rizmayer Nikolett 19:00 - 20:00 Zumba Kállai Etelka 19:00 - 20:00 P. Gerinctréning Mucsi Edina 19:00 - 20:00 Alakformáló Rizmayer Nikolett      
20:00     20:15 - 21:30 Jóga (Rubin-flow) Rubin Olivér 20:00 - 21:00 Kangoo Hermán Adri 20:15 - 21:30 Jóga (Rubin-flow) Rubin Olivér 20:00 - 21:00 Kangoo Krekács Ildi      
Időpont szombat július 30. vasárnap július 31. hétfő augusztus 1. kedd augusztus 2. szerda augusztus 3. csütörtök augusztus 4. péntek augusztus 5. szombat augusztus 6. vasárnap augusztus 7.
6:00                  
7:00       7:00 - 8:00 SpinRacing Proniewicz Zita 7:00 - 8:00 Spinning Pálinkás Balázs 7:00 - 8:00 SpinRacing Proniewicz Zita      
8:00     8:15 - 9:15 Spinning Perczel Dóra 8:00 - 9:00 Spinning Hóbor Nikolett 8:15 - 9:15 Spinning Perczel Dóra 8:00 - 9:00 Spinning Hóbor Nikolett 8:15 - 9:15 Spinning Perczel Dóra    
9:00 9:00 - 10:00 Spinning Perczel Dóra 9:00 - 10:00 Spinning Makár Tamás           9:00 - 10:00 Spinning Perczel Dóra 9:00 - 10:00 Spinning Makár Tamás
10:00 10:00 - 11:00 Spinning Rizmayer Beáta 10:00 - 11:00 Spinning Makár Tamás 10:15 - 11:15 Spinning Hóbor Nikolett 10:15 - 11:15 Spinning Hóbor Nikolett 10:15 - 11:15 Spinning Hóbor Nikolett 10:15 - 11:15 Spinning Hóbor Nikolett 10:15 - 11:15 Spinning Hóbor Nikolett 10:00 - 11:00 Spinning Rizmayer Beáta 10:00 - 11:00 Spinning Makár Tamás
11:00   11:00 - 12:00 Spinning Makár Tamás             11:00 - 12:00 Spinning Makár Tamás
12:00                  
13:00                  
14:00                  
15:00                  
16:00 16:00 - 17:00 Spinning Pais Petra   16:00 - 17:00 Spinning Pais Petra   16:00 - 17:00 Spinning Pais Petra 16:00 - 17:00 Spinning Baranyai Noémi   16:00 - 17:00 Spinning Pais Petra  
17:00     17:00 - 18:00 Spinning Perczel Dóra 17:00 - 18:00 Spinning Ézsiás Péter 17:00 - 18:00 Spinning Perczel Dóra 17:00 - 18:00 Spinning Hóbor Nikolett 17:00 - 18:00 SpinRacing Proniewicz Zita    
18:00   18:00 - 19:00 Spinning Pais Petra 18:00 - 19:00 Spinning Fischer Gábor 18:00 - 19:00 Spinning Ézsiás Péter 18:00 - 19:00 SpinRacing Proniewicz Zita 18:00 - 19:00 Spinning Hóbor Nikolett 18:00 - 19:00 Spinning Pais Petra   18:00 - 19:00 Spinning Pais Petra
19:00   19:00 - 20:00 Spinning Starter Pálinkás Balázs 19:00 - 20:00 Spinning Makár Tamás 19:00 - 20:00 Spinning Rizmayer Beáta 19:00 - 20:00 Spinning Makár Tamás 19:00 - 20:00 Spinning Rizmayer Beáta 19:00 - 20:00 Spinning Makár Tamás   19:00 - 20:00 Spinning Starter Pálinkás Balázs
20:00     20:00 - 21:00 Spinning Makár Tamás 20:00 - 21:15 Spinning Starter Nagy-Szilitsán Eszter 20:00 - 21:00 Spinning Makár Tamás 20:00 - 21:15 Spinning Starter Nagy-Szilitsán Eszter 20:00 - 21:00 Spinning Makár Tamás    
Időpont szombat július 30. vasárnap július 31. hétfő augusztus 1. kedd augusztus 2. szerda augusztus 3. csütörtök augusztus 4. péntek augusztus 5. szombat augusztus 6. vasárnap augusztus 7.
6:00     6:30 - 7:30 Alakformáló Perczel Dóra   6:30 - 7:30 Alakformáló Perczel Dóra 6:30 - 7:30 Napindító Jóga Király Helga 6:30 - 7:30 Alakformáló Perczel Dóra    
7:00                  
8:00 8:15 - 9:15 BodyART Horváth Petra   8:15 - 9:15 TRX Pázmándi Nóra 8:00 - 9:00 Köredzés Máramarosi Gergő 8:15 - 9:15 TRX Szentpéteri Krisztina 8:00 - 9:00 Köredzés Máramarosi Gergő 8:15 - 9:15 TRX Szentpéteri Krisztina 8:15 - 9:15 BodyART Horváth Petra  
9:00 9:15 - 10:15 TRX Starter Rábel Sándor 9:00 - 10:00 Cross training Bikics Sanyi 9:15 - 10:15 Cross training Bikics Sanyi 9:15 - 10:15 TRX Szentpéteri Krisztina 9:15 - 10:15 Cross training Bikics Sanyi 9:15 - 10:15 TRX Szentpéteri Krisztina 9:15 - 10:15 Cross training Bikics Sanyi 9:15 - 10:15 TRX Starter Rábel Sándor 9:00 - 10:00 Cross training Bikics Sanyi
10:00 10:15 - 11:15 Fatkiller Boxing Szentpéteri Krisztina 10:00 - 11:00 TRX Bikics Sanyi 10:15 - 11:15 Kettlebell Starter Bikics Sanyi 10:15 - 11:15 Gerinctréning Pázmándi Nóra 10:30 - 11:30 Pilates Nyári Iza 10:15 - 11:15 Gerinctréning Pázmándi Nóra 10:15 - 11:15 Cross training Bikics Sanyi 10:15 - 11:15 Fatkiller Boxing Szőts István 10:00 - 11:00 TRX Bikics Sanyi
11:00   11:00 - 12:00 FitFight Bikics Sanyi 11:15 - 12:15 Senior torna Nyári Iza 11:15 - 12:15 TRX Starter Pázmándi Nóra 11:30 - 12:30 TRX Starter Nyári Iza 11:15 - 12:15 Alakformáló Rizmayer Nikolett     11:00 - 12:00 FitFight Bikics Sanyi
12:00                  
13:00                  
14:00                  
15:00 15:00 - 16:00 TRX Máramarosi Gergő             15:00 - 16:00 TRX Máramarosi Gergő  
16:00   16:00 - 17:00 TRX Starter Rábel Sándor 16:30 - 17:30 TRX Starter Nyári Iza 16:30 - 17:30 Köredzés Szántó Ildikó 16:30 - 17:30 TRX Bikics Sanyi 16:30 - 17:30 TRX Nyári Iza 16:30 - 17:30 TRX Starter Pázmándi Nóra   16:00 - 17:00 TRX Starter Rábel Sándor
17:00 17:00 - 18:00 TRX Bikics Sanyi 17:00 - 18:00 Pilates Nyári Iza 17:30 - 18:30 TRX Szentpéteri Krisztina 17:30 - 18:30 Gerinctréning Kovács Csilla 17:30 - 18:30 Cross training Bikics Sanyi 17:30 - 18:30 Gerinctréning Kovács Csilla 17:30 - 18:30 TRX Szentpéteri Krisztina 17:00 - 18:00 TRX Bikics Sanyi 17:00 - 18:00 Pilates Nyári Iza
18:00 18:00 - 19:00 Spartan Bikics Sanyi 18:00 - 19:00 TRX Nyári Iza 18:30 - 19:30 Stretching Mucsi Edina 18:30 - 19:30 Jóga (Dinamikus) Sasvári Nikolett 18:30 - 19:30 FitBox Wekerle Gyula 18:30 - 19:30 Jóga (Dinamikus) Sasvári Nikolett 18:30 - 19:30 TRX - Köredzés Szentpéteri Krisztina 18:00 - 19:00 Spartan Bikics Sanyi 18:00 - 19:00 TRX Nyári Iza
19:00   19:00 - 20:00 FitBox Wekerle Gyula 19:30 - 20:30 TRX Starter Rábel Sándor 19:30 - 20:30 TRX Máramarosi Gergő 19:30 - 20:30 DeepWORK Horváth Petra 19:30 - 20:30 TRX Máramarosi Gergő 19:30 - 20:30 TRX Rábel Sándor   19:00 - 20:00 FitBox Wekerle Gyula
20:00     20:30 - 21:30 Cross training Bikics Sanyi 20:30 - 21:30 Spartan Bikics Sanyi 20:30 - 21:30 TRX Rábel Sándor 20:30 - 21:30 TRX Varga Zsuzsa Marietta 20:30 - 21:45 Cross training Bikics Sanyi    
Időpont szombat július 30. vasárnap július 31. hétfő augusztus 1. kedd augusztus 2. szerda augusztus 3. csütörtök augusztus 4. péntek augusztus 5. szombat augusztus 6. vasárnap augusztus 7.
6:00                  
7:00                  
8:00                  
9:00 9:00 - 10:00 Kritikus Zónák Rizmayer Beáta 9:30 - 10:30 Alakformáló Mucsi Edina           9:00 - 10:00 Kritikus Zónák Rizmayer Beáta 9:30 - 10:30 Alakformáló Mucsi Edina
10:00           10:15 - 11:15 Hot Iron Starter Fehér Sándor      
11:00 11:00 - 12:00 Party fitness Cseh-Szakál Tibor             11:00 - 12:00 Party fitness Cseh-Szakál Tibor  
12:00                  
13:00                  
14:00                  
15:00                  
16:00 16:00 - 17:00 Giryafit Bikics Sanyi 16:00 - 17:00 Kettlebell Starter Kállai Etelka 16:15 - 17:15 Kritikus Zónák Rizmayer Beáta   16:15 - 17:15 Kritikus Zónák Rizmayer Beáta   16:15 - 17:15 Alakformáló Szántó Ildikó 16:15 - 17:30 Giryafit Fischer Gábor 16:00 - 17:00 Kettlebell Starter Kállai Etelka
17:00     17:15 - 18:15 Alakformáló Mucsi Edina 17:15 - 18:15 Hot Iron Fehér Sándor 17:15 - 18:15 Alakformáló Mucsi Edina 17:15 - 18:15 Köredzés Szántó Ildikó 17:15 - 18:15 Alakformáló Starter Szántó Ildikó    
18:00   18:00 - 19:00 Hot Iron Fehér Sándor 18:15 - 19:15 Zumba Angyal Andris 18:15 - 19:15 Alakformáló Pázmándi Nóra 18:15 - 19:15 Zumba Angyal Andris 18:15 - 19:15 Köredzés Varga Zsuzsa Marietta 18:15 - 19:15 Alakformáló Mucsi Edina   18:00 - 19:00 Alakformáló Starter Krekács Ildi
19:00     19:15 - 20:30 Giryafit Fischer Gábor 19:15 - 20:15 HardCore Pázmándi Nóra 19:15 - 20:30 Giryafit Fischer Gábor 19:15 - 20:15 HardCore Pázmándi Nóra 19:15 - 20:30 Giryafit Fischer Gábor    
20:00       20:15 - 21:15 Relax Jóga Király Helga          
Időpont szombat július 30. vasárnap július 31. hétfő augusztus 1. kedd augusztus 2. szerda augusztus 3. csütörtök augusztus 4. péntek augusztus 5. szombat augusztus 6. vasárnap augusztus 7.
6:00                  
7:00                  
8:00                  
9:00                  
10:00 10:00 - 11:00 Alakformáló Perczel Dóra             10:00 - 11:00 Alakformáló Perczel Dóra  
11:00                  
12:00                  
13:00                  
14:00                  
15:00 15:30 - 16:30 Gerinctréning Frei Gabriella             15:30 - 16:30 Gerinctréning Krekács Ildi  
16:00 16:30 - 17:30 Stretching Frei Gabriella             16:30 - 17:30 Stretching Krekács Ildi  
17:00     17:30 - 18:30 Alakformáló Starter Szántai-Kis Szabina 17:30 - 18:30 Alakformáló Varga Zsuzsa Marietta 17:30 - 18:30 Stretching Szántai-Kis Szabina 17:30 - 18:30 Alakformáló Rizmayer Nikolett 17:30 - 18:30 Terhestorna Szilágyi Mónika    
18:00     18:30 - 19:30 Stretching Szántai-Kis Szabina 18:30 - 19:30 Zsírégető Éva Zsófi 18:30 - 19:30 BodyART Horváth Petra 18:30 - 19:30 Zsírégető Éva Zsófi 18:30 - 19:30 DeepWORK Horváth Petra    
19:00       19:30 - 20:30 DeepWORK Heimer Viktória   19:30 - 20:30 DeepWORK Horváth Petra 19:30 - 20:30 BodyART Horváth Petra    
20:00                  
Időpont szombat július 30. vasárnap július 31. hétfő augusztus 1. kedd augusztus 2. szerda augusztus 3. csütörtök augusztus 4. péntek augusztus 5. szombat augusztus 6. vasárnap augusztus 7.
6:00                  
7:00                  
8:00                  
9:00 9:30 - 10:30 Kettlebell Starter Kállai Etelka             9:30 - 10:30 Kettlebell Starter Kállai Etelka 9:30 - 10:30 Step Starter Matkó Tímea
10:00 10:30 - 11:30 Gymstick Kállai Etelka 10:30 - 11:30 Alakformáló Starter Rizmayer Nikolett           10:30 - 11:30 Gymstick Kállai Etelka 10:30 - 11:30 Interval mix Matkó Tímea
11:00 11:30 - 12:30 Alakformáló Starter Krekács Ildi             11:30 - 12:30 Alakformáló Starter Krekács Ildi  
12:00                  
13:00                  
14:00                  
15:00                  
16:00                  
17:00   17:00 - 18:00 Alakformáló Fehér Sándor 17:00 - 18:00 Alakformáló Starter Hóbor Nikolett 17:00 - 18:00 Kettlebell Starter Kállai Etelka 17:00 - 18:00 Step Starter Matkó Tímea 17:00 - 18:00 Kettlebell Starter Kállai Etelka 17:00 - 18:00 Step Starter Matkó Tímea   17:00 - 18:00 Alakformáló Krekács Ildi
18:00   18:00 - 19:00 Alakformáló Wekerle Gyula 18:00 - 19:00 Interval mix Sasvári Nikolett 18:00 - 19:00 Gymstick Kállai Etelka 18:00 - 19:00 Interval mix Matkó Tímea 18:00 - 19:00 Gymstick Kállai Etelka 18:00 - 19:00 Interval mix Matkó Tímea   18:00 - 19:00 Alakformáló Wekerle Gyula
19:00     19:00 - 20:00 Alakformáló Starter Kállai Etelka 19:00 - 20:00 Girlystyle Mucsi Edina 19:00 - 20:00 Alakformáló Starter Proniewicz Zita 19:00 - 20:00 Girlystyle Mucsi Edina 19:00 - 20:00 Alakformáló Starter Matkó Tímea    
20:00     20:00 - 21:00 Alakformáló Kállai Etelka 20:00 - 21:00 Alakformáló Sasvári Nikolett 20:00 - 21:00 Alakformáló Wekerle Gyula 20:00 - 21:00 Alakformáló Hóbor Nikolett 20:00 - 21:00 Alakformáló Rizmayer Nikolett    
Jelmagyarázat:az órát megtartó, helyettesítő tanár neve

Órák